راه های درمان خارش مقعد
خارش مقعد یک نوع تحریک پوستی است که ممکن است هر موقعی سراغ شما بیاید و برایتان مشکل ایجاد کند. پس بهتر است با علل و راه‌های درمان این عارضه آشنا شوید.
علل خارش مقعد
رعایت‌نکردن بهداشت فردی: از مهم‌ترین علل خارش مقعد باید به عدم رعایت بهداشت این ناحیه اشاره کرد. شست‌وشوی نادرست و خشک نکردن این ناحیه یا خشک‌کردن با دستمال غیربهداشتی، خاراندن ناحیه با دستان آلوده و ناخن‌های بلند و … از جمله‌ی این عوامل است.
بیماری‌هایی مثل شقاق و هموروئید: چنانچه فرد به یکی از بیماری‌های شقاق، هموروئید و یا فیستول مبتلا شده باشد با خارش در ناحیه مقعد مواجه می‌شود. عامل مهم دیگر که در این زمینه اثرگذار است، بی اختیاری مدفوع است. اگر فردی به این مشکل دچار شود به علت وجود ترشحات در ناحیه‌ی مقعد همیشه در معرض ابتلا به بیماری خارش مقعد می‌باشد.
رژیم غذایی نامناسب: بسیاری از غذا‌هایی که ما در طول روز مصرف می‌کنیم می‌تواند در ایجاد خارش مقعد تاثیرگذار باشند. غذا‌های تند، مصرف نوشابه، ترشیجات و مواد غذایی که سبب بروز یبوست میشوند از عوامل بروز خارش مقعدی می‌باشند.
کرمک: از دیگر دلایل شایع ابتلا به بیماری خارش مقعد کرمک است. کرمک یک نوع انگل پوستی است که در کودکان شایع‌تر می‌باشد. این انگل که حدود ۱۳ میلی متر طول دارد در ناحیه انتهایی روده زندگی می‌کند. انگل کرمک از طریق تخم و به وسیله غذای آلوده به بدن فرد منتقل می‌شود. انگل کرمک شبانه که فرد خواب است از مقعد خارج شده و در اطراف دهانه‌ی آن شروع به تخم ریزی می‌کند. این مسئله باعث ایجاد خارش در فرد می‌شود.
بیماری‌های پوستی: استفاده از برخی تحریک کننده‌های پوست مانند صابون بهداشتی و حساسیت به مواد بهداشتی و همچنین بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس (داءالصدف) و التهاب پوستی خیلی کم یا خیلی زیاد از دیگر علل خارش مقعد هستند.
عفونت‌های قارچی: این عفونت‌ها معمولا به دلیل مرطوب‌ماندن ناحیه مقعد به مدت طولانی ایجاد می‌شود. اغلب ورزشکاران و افرادی که به طور طولانی مجبور به ماندن در مکانی گرم هستند بیشتر مستعد این نوع عفونت‌ها هستند.
چگونه علت اصلی خارش مقعد را تشخیص دهیم؟
اگر مدتی است که از این مسئله رنج می‌برید باید حتما به پزشک مراجعه کنید. پزشک متخصص با با بررسی‌های متعدد و انجام آزمایش‌های مدفوع عامل اصلی این بیماری را مشخص می‌کند.
راه‌های درمان خارش مقعد
اگر خارش مقعد به دلیل بیماری‌های نشیمنگاه باشد فقط با روش‌های پزشکی قابل درمان است. اما اگر به دلایل دیگری مثل انگل و کرمک و … باشد با روش‌های خانگی هم می‌توان آن را درمان کرد.
درمان‌های خانگی برای رفع خارش مقعد
روغن حیوانی
یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای خارش مقعد روغن حیوانی است. خواص ضدباکتری، ضدمیکروبی و ضدالتهاب قوی آن به تسکین خارش پوست کمک می‌کند. همچنین این خواص به کاهش تورم عروق خونی ملتهب و درمان هرگونه عفونتی کمک می‌کنند.
دستورالعمل
- ابتدا یک قاشق چایخوری روغن حیوانی را کمی گرم کنید.
- بعد با انگشت اشاره‌ی خود آن را به آرامی درون مقعد و اطراف آن بمالید.
- این فرآیند را چندین دقیقه انجام دهید.
- یادتان باشد بعد مالیدن روغن، دست‌هایتان را به خوبی با آب و صابون بشویید.
- این روش را هر چند ساعت یک بار تکرار کنید.
سرکه سیب
عفونت قارچی و مخمر باعث ایجاد خارش مقعدی می‌شود. از آنجایی‌که سرکه سیب در کنترل این نوع عفونت‌ها بسیار موثر است، یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای خارش به شمار می‌رود. علاوه بر این سرکه سیب شامل ترکیبات قلیایی کننده محیط است. در ادامه روش استفاده از سرکه سیب برای درمان خارش مقعد ارائه خواهد شد.
دستورالعمل
- دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط کرده و آن را روزانه بنوشید.
- همچنین می‌توانید یک فنجان از این سرکه را در وان آب گرم حمام ریخته و سپس برای زمان ۱۵ الی ۳۰ دقیقه در روز در این وان غوطه ور شوید.
برای استفاده از بیشترین منافع سرکه سیب برای درمان خرش مقعدی، توصیه می‌شود از سرکه سیب خام و فیلتر نشده که در سوپرمارکت‌ها وجود دارد استفاده کرد. برای اینکه انتخابی درست داشته باشد برچسب‌های روی انواع سرکه‌ها را با دقت بخوانید.
سیر
سیر می‌تواند کرم‌های روده‌ای را که علت اصلی خارش مقعدی است از بین ببرد. سیر همچنین حاوی ترکیبات آنتی باکتریالی، ضدقارچ و ضد عفونی کننده است. بدین ترتیب تعجبی نیست که سیر در صدر درمان‌های خانگی خارش مقعد قرار گیرد.
دستورالعمل
- به منظور تسکین خارش مقعدی باید روزانه دو الی سه حبه سیر را میل کنید. البته باید توجه داشت میل کردن سیر زمانی باید باشد که معده خالی باشد تا تاثیر مثبتی روی خارش مقعد داشته باشد.
- روش دیگر گذاشتن دو حبه سیر خرد شده در نصف فنجان شیر و جوشاندن آن با دمای ملایم است. پس از جوشاندن این ماده باید منتظر شد تا این ترکیب سرد شود و سپس آن را نوشید. اطمینان حاصل کنید که این روش را با معده خالی امتحان می‌کنید تا بیشترین استفاده را در درمان این عارضه از این روش ببرید.
با استفاده از این راهکار‌ها و استفاده از سیر، نشانه‌ها و علایم مرتبط با خارش مقعدی پس از یک هفته کم کم ناپدید خواهد شد.
وازلین
این یکی از سریع‌ترین درمان‌های خانگی برای خارش مقعد است که توسط متخصصین گوارش به شدت توصیه می‌شود. وقتی احساس خارش کردید، سریعا مقداری وازلین روی ناحیه‌ی موردنظر استفاده کنید تا از شر خارش آن رها شوید. این کار یک لایه‌ی لیز در ناحیه‌ی مقعدتان ایجاد می‌کند که خارش و سایش آن را کاهش می‌دهد. به‌علاوه با خنک کردن این ناحیه به احساس سوزشی که معمولا با خارش مقعد همراه است پایان می‌دهد.
دستورالعمل
- باید دو بار در روز به ناحیه‌ی مقعد وازلین بزنید.
پوسته‌ی اسفرزه
پوسته‌ی اسفرزه یکی دیگر از درمان‌های خانگی برای خارش مقعد است، زیرا به درمان یبوست که اغلب باعث خارش مقعد می‌شود، کمک می‌کند. هم چنین می‌تواند به پاکسازی روده و دفع باکتری‌های خطرناکی که سبب سفت شدن مدفوع میشوند کمک کند و از احساس خارش مقعد جلوگیری کند.
دستورالعمل
- ابتدا ۱ قاشق غذاخوری پوسته‌ی اسفرزه را در یک لیوان شیر داغ مخلوط کنید.
- شیر را بنوشید تا با درمان یبوست از خارج مقعد جلوگیری کند.
- می‌توانید ۱ قاشق پوسته‌ی اسفرزه را با یک فنجان کشک ترکیب کنید و روزی دو بار مصرف کنید تا اسهال را درمان کند.
آب فراوان بنوشید
اگر می‌خواهید تمام سموم و میکروب‌های خطرناک را از مجرای گوارش‌تان بیرون بکشید، یادتان باشد روزانه ۱۰ الی ۱۲ لیوان آب بنوشید. این کار به کاهش خارش و درد مقعد نیز کمک می‌کند.
استفاده از بسته‌ی یخ
استفاده از بسته‌ی یخ یکی از موثرترین روش‌های درمان خانگی برای خارش مقعد است که باید امتحان کنید.
دستورالعمل
- ابتدا تعدادی تکه‌ی یخ را در یک بسته‌ی پلاستیکی بریزید. بعد از هر ۱۰ الی ۱۵ دقیقه آن را روی ناحیه‌ی مقعد استفاده کنید.
- باید این کار را ۵ بار در روی ارنجام دهید.
- گزینه‌ی دیگر آن است که آب را در قالب بستنی یخی فریز کنید.
ناحیه مقعد را پاکیزه و خشک نگه دارید
اگر فقط بعد از اجابت مزاج ناحیه‌ی مقعد را پاک کنید پوستتان حساس می‌شود. در نتیجه، پوستتان بیشتر تحریک می‌شود. بنابراین، باید این ناحیه را به صورت منظم پاک کنید تا پوستتان ضخیم‌تر شود. همچنین آن را به خوبی تمیز کنید. اگرذرات مدفوع به خوبی پاک نشوند، ممکن است باعث خارش و قرمزی شدید این ناحیه شوند.
به‌علاوه اگر مدفوع روی پوستتان باقی بماند، می‌تواند منجر به عفونت یا ایجاد بوی بد شود؛ بنابراین بعد از دوش گرفتن و اجابت مزاج حتما آن را با دستمال خشک و تمیز کنید که باعث سختی یا دوام پوست حساس می‌شود. این کار از التهاب جلوگیری می‌کند. علاوه بر پاک کردن مقعد با دستمال، باید این ناحیه را پس از اجابت مزاج با صابون ملایم یا آب معمولی بشویید. باید دقت کنید که از صابون‌های معطر یا گندزدایی شده در ناحیه‌ی مقعد استفاده نکنید. در بیشتر موارد، این صابون‌ها مستقیما باعث میشوند پوست حساس‌تان تحریک شود. گزینه‌ی بهتر صابون‌های غیرمعطر است.
بلغور جو
بلغور جو دارای خواص تسکین‌دهند، ضدالتهاب، و ضدسوزش است که می‌تواند به درمان خارش پوست، التهاب، و سوزش آن کمک کند.
دستورالعمل
- چند فنجان بلغور جو را در آب ولرم بریزید.
- اجازه دهید این مخلوط را ۱۵-۲۰ دقیقه خیس بخورد.
- همچنین می‌توانید ۱-۲ بار در روز با بلغور جو حمام کنید.
آلوئه‌ورا
آلوئه‌وا دارای خواص تسکین‌دهند و آرام‌بخش است که به بهبود التهاب، درد، و خارش کمک می‌کند. بیماران مبتلا به هموروئید نیز می‌توانند از آلوئه‌ورا استفاده کنند، زیرا می‌تواند سوزش را به خوبی کاهش دهد.
دستورالعمل
- ژل آلوئه‌ورا را از برگ‌های آن استخراج کنید.
- ژل را ۵ دقیقه اطراف مقعد بمالید.
- هر ساعت این فرآیند را تکرار کنید تا از درد و خارش مقعد رها شوید.
ماست
ماست یک میان‌وعده‌ی عالی برای همه است و می‌توانید از آن برای درمان خارش مقعد نیز استفاده کنید. دلیلش آن است که ماست حاوی مواد پروبیوتیک است که می‌تواند رشد عفونت را مدیریت کند و علائم خارش مقعد را به شدت کاهش دهد.
دستورالعمل
- می‌توانید هر روز ۲-۳ فنجان ماست بخورید.
- می‌توانید ماست را روی پوست ناحیه‌ی مقعد بمالید و پس از ۲۰-۳۰ دقیقه آب بکشید.
نمک اپسوم
اگر می‌خواهید از به سرعت از شر خارش مقعد رها شوید، نمک اپسوم عالی است. این ماده می‌تواند احساس سوزش و خارش مقعد را به خوبی کاهش دهد.
دستورالعمل
- چند فنجان نمک اپسوم را با آب گرم ترکیب کنید.
- ۱۵-۲۰ دقیقه در آن آب غوطه‌ور شوید.
- پوستتان را به آرامی خشک کنید.
- می‌توانید ۲-۳ بار در روز با نمک اپسوم حمام کنید.
شیرین‌بیان
شیرین‌بیان برای مراقبت از پوست عالی بوده و یکی از درمان‌های خانگی طبیعی برای خارش مقعد است. این گیاه دارویی خارش، پسوریازیس، اگزما، سوزش، و قرمزی پوست را درمان می‌کند.
دستورالعمل
- شیرین‌بیان را بو بدهید و با هل و هلیله سیاه آسیاب کنید.
- آن‌ها را به پودر لطیفی تبدیل کنید.
- یک چهارم قاشق چایخوری از این پودر را در یک فنجان آب مخلوط کنید و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید.
- روزی یک بار از آن بنوشید.
روغن نارگیل
روغن نارگیل دارای ترکیبات ضد باکتری، ضدقارچ، و ضد میکروبی است که می‌توانند برای کاهش خارش بسیار مفید باشند. کرم‌های روده‌ای که منجر به خارش مقعد میشوند می‌توانند با استفاده از این راه کار و استفاده از روغن نارگیل به راحتی خارج شوند.
دستورالعمل
- روزانه دو الی سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل میل کنید. اگر خوردن مستقیم این روغن برایتان سخت است، می‌توانید آن را جایگزین روغن‌های مصرفی برای پخت و پز کنید.
- اگر بخواهید به نتیجه بهتر و سریعتری دست پیدا کنید می‌توانید روغن نارگیل را مستقیما در ناحیه دور مقعد بمالید و این کار را چند بار در روز تکرار کنید. این کار به میزان قابل توجهی سبب تسکین خارش و سوزش در محل مورد نظر شده و خارش را کاهش می‌دهد.
