نبض انسان از بدو تولد تا زمان مرگ اطلاعات مفیدی در ارتباط با سلامتی او به دست میدهد؛ از این رو باید چک کردن نبض کودک را به مراقبتهای پس از تولد اضافه کنید. دست خود را روی محل مبض کودک دلبندتان بگذارید و صدای پای بیماریها را بشنوید…
بسیاری از والدین میدانند که نبض (یا ضربان قلب آنها) باید حدود ۶۰ تا ۱۰۰ پالس در دقیقه باشد؛ اما ضربان کودک عزیزمان چطور؟ آیا راهی برای بررسی طبیعی بودن میزان ضربان قلب کودک در خانه وجود دارد؟ بله؛ به طور معمول کودکان به نسبت نبض بالاتری دارند و بسته به سن آنها، این عدد مابین ۴۳ تا ۱۸۰ پالس در دقیقه متغیر است. نوزادان بالاترین نبض را میان گروههای سنی انسان داشته و با رشد و افزایش سن، میزان تپش قلب آنها کاهش مییابد. دانستن ضربان طبیعی کودک و چگونگی بررسی نبض او از بروز نگرانیهای غیر ضروری مادرانه جلوگیری کرده و همچنین در صورت وجود هرگونه مشکل (ضربان خیلی آرام یا خیلی سریع) نیاز کودک به مراقبتهای پزشکی را به پدر و مادر اعلام میدارد. در این مقاله به بررسی ضربان قلب نرمال کودکان در سنین مختلف و روش اندازه گیری نبض کودک میپرداریم. با ما همراه باشید.
چطور نبض کودک خود را بگیریم؟
نبض را از روی چند قسمت بدن میتوان خواند؛ اما معمولاً برای کودکان نبض این قسمتها گرفته میشود:
۱. روی گردن (نبض شریان کاروتید)
این شریان در هر دو سمت نای وجود دارد؛ آن را بیابید و انگشتان خود را به آرامی روی آن فشار دهید تا جایی که نیض کودک را احساس کنید.
۲. روی مچ (نبض شعاعی)
معمولاً نبض بزرگسالان از این طریق گرفته میشود. برای یافتن نبض، یک انگشت خود را در پایه انگشت شست کودک خود قرار دهید و آن را مستقیماً به سمت مچ بکشید، در عین حال به آرامی فشار دهید تا نبض را احساس کنید.
۳. زیر بغل (نبض شریان آگزیلار)
نوک انگشتان خود را به زیر بغل فشار دهید به طوری که استخوان بازو را احساس کنید. هر جا استخوان بازو را احساس کردید، نبض باید زیر دستانتان باشد. این روش اندازهگیری برای شیرخوارها یک روش موثر است.
۴. روی خط آرنج (نبض بازویی)
این محل نیز یکی از بهترین گزینهها برای اندازه گیری نبض نوزادان است. کودک را به پشت بخوابانید و دستان او را به موازات بدنش صاف کنید؛ سپس انگشت خود را به آرامی روی خط آرنج او فشار دهید تا جایی که نبض را احساس کنید.
نبض زمان استراحت و نبض هدف
نبض نرمال کودک
سن | نبض زمان استراحت | رنج نرمال نبض |
۰ تا ۳ ماه | ۱۴۳ نبض در دقیقه | ۱۰۷ تا ۱۸۱ نبض در دقیقه |
۳ تا ۶ ماه | ۱۴۰ نبض در دقیقه | ۱۰۴ تا ۱۷۵ نبض در دقیقه |
۶ تا ۹ ماه | ۱۳۴ نبض در دقیقه | ۹۸ تا ۱۶۸ نبض در دقیقه |
۹ تا ۱۲ ماه | ۱۲۸ نبض در دقیقه | ۹۳ تا ۱۶۱ نبض در دقیقه |
۱۲ تا ۱۸ ماه | ۱۱۶ نبض در دقیقه | ۸۸ تا ۱۵۶ نبض در دقیقه |
۱۸ تا ۲۴ ماه | ۱۱۶ نبض در دقیقه | ۸۲ تا ۱۴۹ نبض در دقیقه |
۲ تا ۳ سال | ۱۱۰ نبض در دقیقه | ۷۶ تا ۱۴۲ نبض در دقیقه |
۳ تا ۴ سال | ۱۰۴ نبض در دقیقه | ۷۰ تا ۱۳۶ نبض در دقیقه |
۴ تا ۶ سال | ۹۸ نبض در دقیقه | ۵۶ تا ۱۳۱ نبض در دقیقه |
۶ تا ۸ سال | ۹۱ نبض در دقیقه | ۵۹ تا ۱۲۳ نبض در دقیقه |
۸ تا ۱۲ سال | ۸۴ نبض در دقیقه | ۵۲ تا ۱۱۵ نبض در دقیقه |
۱۲ تا ۱۵ سال | ۷۸ نبض در دقیقه | ۴۷ تا ۱۰۸ نبض در دقیقه |
۱۶ تا ۱۸ سال | ۷۳ نبض در دقیقه | ۴۳ تا ۱۰۴ نبض در دقیقه |
همانطور که مشاهده می کنید، معمولاً کودکان خردسال نسبت به نوجوانان ضربان قلب سریعتری دارند. از سوی دیگر میزان نبض استراحت برخی از نوجوانان ورزشکار میتواند تا ۴۰ تا ۵۰ پالس در دقیقه باشد. ماهیچههای ورزیدهی ورزشکاران قلب را از نیاز به پمپاژ بیشتر برای خونرسانی بهتر بینیاز میکند.