شاید اتفاقی عادی مثل شست‌وشوی دهان و دندان یا تمیز کردن صفحه گوشی همراه به نظر بی‌ارتباط با موضوع بیایند. اما با همین تغییرات کوچک در زندگی روزمره می‌توانید تغییراتی تأثیرگذار در سلامت خود ایجاد کنید.
جوش‌هایی که تمام صورت را می‌پوشانند
جوش‌های پرتعدادی که تمام صورت را می‌پوشانند. هنگامی‌که جوش صورت به این شکل ظاهر می‌شوند، بهتر است:
-شست‌وشوی صورت را دو بار در روز انجام دهید.
-پس از شست‌وشو کرم مرطوب کننده بزنید.
-از روغن نارگیل استفاده کنید. به کمک خواص نارگیل، توازن چربی پوست حفظ شده و زخم‌های سطحی نیز بهبود می‌یابد.
جوش صورت غول آسا
جوش‌های بزرگ و عفونی شاید عذاب‌آورترین جوش‌ها باشند. اگر چنین جوش‌هایی زدید، کافی است:
-به هیچ عنوان به آن دست نزنید. چراکه باعث عفونت بیشتر می‌شود.
-برای کاهش ورم می‌توانید از روغن درخت چای یا چسب جوش استفاده کنید.
-صبور باشید. اجازه دهید مراحل بهبود خودبه‌خود طی شوند.
جوش صورت : جوش چانه
جوش صورت که بر روی چانه پدیدار می‌شوند چطور؟ چنین جوشی به علت عدم توازن هورمونی رخ می‌دهند.
-اضطراب خود را کاهش دهید.
-حدود ۲-۴ ساعت پیش از خواب، چیزی نخورید. اگر گرسنه شدید، کمی آب یا چای نعناع بنوشید و چند دقیقه صبر کنید. اگر همچنان گرسنگی ادامه داشت، کمی ماست بخورید.
-با یک حوله گرم به آرامی روی آن فشار دهید.
جوش صورت: روی گونه
جوش صورت گاهی روی گونه دیده می‌شود. شاید راه‌های درمان آن برای شما کمی عجیب باشد. اما تأثیرگذارند. شما از چنین روش‌هایی استفاده می‌کنید؟
-وسایل الکترونیکی یا هر وسیله که با صورت شما تماس دارد (موبایل) را به طور مرتب تمیز کنید.
-ملحفه و روبالشی خود را در فاصله زمانی کوتاه عوض کنید.
-برس های آرایشی را بشورید.
-در کنار مسواک و خمیردندان، از نخ دندان هم استفاده کنید.
جوش صورت : چشم سوم یا جوش‌های پیشانی
برای مقابله با جوش‌های این قسمت از صورت:
-کمبود آب بدن خود را با خوردن آب بیشتر جبران کنید.
-میزان اضطراب خود را کاهش دهید.
-اگر شامپویی را به مدت طولانی و یکنواخت استفاده می‌کنید، شامپوی متفاوتی را امتحان کنید.
جوش صورت: جوشی که موی دماغ شما می‌شود
جوش روی بینی، یکی از آزار دهنده‌ترین جوش‌های روی زمین است. شاید جوش‌های دیگر را بتوان تا حدی تحمل کرد. اما بزرگ‌تر شدن بینی به هیچ عنوان قابل تحمل نیست. چنین جوش‌هایی را تجربه کردید؟
-نمک نخورید. مصرف آن را کم نکنید. دست کم برای یک مدت کوتاه هم که شده، مصرف آن را قطع کنید.
-اگر کمی پوست کنده شده، دست خود را بشویید و محل جوش را تمیز کنید. سپس پوست اضافی را جدا کنید.
جوش صورت: جوش بالای لب
تمام جوش‌ها ناخوانده هستند. به خصوص جوش مزاحم بالای لب که برای مراقبت از آن کافی است:
-به آن دست نزنید، چراکه به راحتی عفونی می‌شود.
-غذاهای چرب به خصوص چربی‌های ترانس و مضر را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
-برای خانم‌ها احتمال دارد به دلیل رژ لب آلوده به وجود آمده باشد.
سخن آخر
جوش‌های ناخواسته را تجربه کردیم. بدن ما از طریق جوش صورت، به ما نشان می‌دهد که ایرادی در سبک زندگی فعلی ما وجود دارد. با رژیم غذایی سالم، تحرک مناسب، اضطراب کم و استفاده از لوازم آرایشی بهداشتی درجه یک می‌توانیم از به وجود آمدن آنها پیش‌گیری کنیم. اما اگر یکی از انواع جوش بالا را تجربه کردید، بهتر می‌توانید با آن مقابله کنید.