برترین‌ها – الهام مظفری: در ۹ مارس ۲۰۱۹، «کین تاناکا» از ژاپن رسما رکورد جهانی گینس را شکست و پیرترین فرد زنده جهان شد که ۱۱۶ سال سن دارد. کین باوجود سن بالا و مشکلات جسمی، شاد است و از همه لحظاتش لذت می‌برد. همه دنیا دوست دارند بدانند این زن چطور در این سن اینقدر فعال و شاد است. در این مطلب راز‌های شخصی طول عمر او را مشاهده می‌کند.
عمر بلند پیرترین فرد زنده جهان
کین تاناکا در سال ۱۹۰۳ به دنیا آمد، یعنی همان سالی که برادران رایت به پرواز درآمدند. او هفتمین فرزند خانواده بود و بعد از ازدواج سنتی با هیدو تاناکا، صاحب پنج فرزند شد. هیدو کسب و کار خانوادگی داشت که تولید و فروش برنج، شیرینی‌های سنتی ژاپنی و نودل بود.
هیدو در سال ۱۹۳۷ به خدمت نظامی رفت و کین وارد کسب و کار شد. علاوه بر این فرزندانش را بزرگ می‌کرد و از مادر هیدو مراقبت می‌کرد. پسر اول کین «نوبو» در سال ۱۹۴۳ به ارتش پیوست و اسیر شد و در سال ۱۹۴۷ بعد از جنگ جهانی دوم به خانه بازگشت. کین در فروشگاه خانوادگیشان کار می‌کرد تا اینکه در ۶۳ سالگی بازنشسته شد.
راز‌های طول عمر ساده، اما موثر کین تاناکا
سحرخیز بودن: کین معمولا ساعت ۶ صبح بیدار می‌شود و آماده شروع روزش است.
تقویت مغز: یکی از سرگرمی‌های مورد علاقه کین مطالعه و یادگیری ریاضی است.
فعال و اجتماعی بودن: کین استاد بازی‌های تخته‌ای است، او عاشق بازی با کارکنان آسایشگاه است.
خوردن شکلات و قهوه زیاد: در مراسم رکورد جهانی گینس به او یک جعبه شلات دادند که بلافاصله شروع به خوردن آن کرد. وقتی از او پرسیدند که چقدر از آن‌ها را می‌خواهد آن روز بخورد، جواب داد: «۱۰۰ تا»
فکر می‌کنید راز طول عمر و خوشبختی کین چیست؟
منبع: brightside