mehdi

وب‌سایت الی گشت: در ادامه معرفی غذا‌های کشور‌های مختلف دنیا امروز می‌خواهیم سری به کشور فنلاند و شهر هلسینکی بزنیم و در مورد آشپزی این کشور صحبت کنیم. فنلاند یکی از کشور‌های منطقه اسکاندیناوی است و در شمال اروپا قرار گرفته است و آشپزی خاص خود را دارد که به ویژه با آشپزی ما ایرانی‌ها […]

در مورد انقباض کپسولی چه می دانید؟ آیا می دانید افرادی که پروتز سینه انجام می دهند، ممکن است به انقباض کپسولی دچار شوند؟ انقباض کپسولی حتی سال ها بعد از عمل پروتز سینه هم می تواند اتفاق بیفتد. روش های زیادی به غیر از جراحی برای درمان این پدیده وجود دارند اما تمام این […]

تست خواب یا پلی سومنوگرافی، آزمایشی است که در طی آن فعالیت‌های مغز و بدن شما بررسی و ضبط می‌شود تا براساس اطلاعات حاصل از آن، اختلالات خواب در شما تشخیص داده شود.   ستاره | سرویس روانشناسی – تست خواب یا پلی سومنوگرافی (PSG) آزمایشی است که فعالیت‌های فیزیکی ویژه‌ای را هنگام خوابتان به […]

راگامگ: ما با ستاره های مورد علاقه مان بزرگ شده ایم. ما هر روز تصاویر زیادی از ستاره ها را در حالات مختلف، از آماده شدن برای فرش قرمز گرفته تا هنرنمایی شان روی سن یا فیلم و تلویزیون، می بینیم اما تصاویری که آنها از فرزندان شان منتشر می کنند، محدود است، به همین […]

به گزارش آلامتو به نقل از مجله سلامت ، هدف یک برنامه‌ی غذایی برای دیابت نوع ۲ این است که روی غذاهایی تمرکز کنید که قند خون طبیعی، وزن سالم و سلامت کلی بدنتان را حمایت و از عوارض دیابتیک نیز دوری کند. به گفته‌ی انجمن دیابت آمریکا، افرادی که به دیابت نوع ۲ مبتلا […]

وب‌سایت سواد زندگی- ؛ سواد عاطفی: اگر کسی، نقطه ضعفی یا اصطلاحاً “آتو”یی از دیگری سراغ داشته باشد، می‌تواند از او باج بگیرد. مثل کارمندی که اختلاسی از رئیس اش سراغ دارد و می‌تواند مدام از او باج بگیرد تا راز او را برملا نکند. این فرمول اصلی باج گیری است. حالا می‌خواهیم این فرمول […]

درمان تیرگی نوک سینه زنان نکاتی مفید برای تغییر رنگ نوک سینه از تیره بـه روشن تر : بیشتر زنان مایل هستند رنگ نوک سینه و همچنین رنگ واژن ان ها بـه صورتی و قرمزی گرایش داشته باشد. اما باید بگوییم کـه این رنگ بـه خیلی از چیزها مربوط اسـت.    مجله بهداشت راگامگ : […]

برترین‌ها – الهام مظفری: آمار‌های اخیر نشان می‌هد سالانه ۴۶.۳ میلیارد دلار در آمریکا صرف محصولات کاهش وزن می‌شود. طبق نظرسنجی سال ۲۰۱۶ بریتانیا تقریبا نیمی از پاسخ دهندگان در سال گذشته رژیم لاغری داشته اند. عجیب‌ترین رژیم‌هایی که در گذشته محبوب بوده یا هنوز هم استفاده می‌شوند را در این مطلب مشاهده می‌کنید. به […]

راگامگ – سهیل بالینی: با نزدیک شدن به جشن باستانی نوروز به فرصتی مناسب می‌رسیم تا علاوه بر استحکام روابط خانوادگی، از زمان خالی پیش رو برای بهبود شرایط جسمی بدن استفاده کنیم. تعطیلات بلندمدت معمولاً باعث افزایش وزن انسان می‌شود، اما با یک برنامه‌ریزی صحیح می‌توان نه تنها دچار اضافه وزن نشد بلکه این […]

راگامگ – امین نقی‌زاده: بدون شک بانوان را باید جزء مهم‌ترین مشتریان بازار خودرو در سطح جهان دانست. آن‌ها به دنبال خودرو‌هایی کوچک، فرمان‌پذیر، کم خرج و در عین حال زیبا هستند. همین خواسته‌های به ظاهر ساده باعث شده‌اند که کمپانی‌های بزرگ جهان برای پاسخگویی بهتر به نیاز بانوان، تلاش فراوانی کرده و محصولاتی بسازند […]

بسیاری از ما ممکن است از ترس از دست دادن کسی یا چیزی بسیار شدیدتر از خود واقعه رنج ببریم. واقعیت این است که در نهایت همه چیز از دست می‌رود و شما باید برای روبرویی با آن آماده باشید و این حقیقت را بپذیرید. ستاره | سرویس روانشناسی – از دست دادن یک عزیز […]

هواوی به فاصله‌ی یک روز از رویداد بزرگ رونمایی از خانواده‌ی گوشی‌های پرچم‌دار خود، پی ۳۰ لایت را بدون سروصدا رونمایی کرد. در مراسم روز گذشته‌ی هواوی، دو گوشی پرچم‌دار پی ۳۰ و پی ۳۰ پرو همه‌ی نظرها را به خود جلب کردند تا شرکت چینی امروز را برای رونمایی پی ۳۰ لایت، عضو مقرون‌به‌صرفه‌ی […]

راگامگ – ترجمه از پردیس بختیاری: شاید از نظر شما چهره‌های مشهور جهان زندگی نرمال و بدون نقصی داشته باشند، اما واقعیت چیز دیگری ست. در واقع آن‌ها هم در زندگی خصوصی شان عادات عجیب و غریبی دارند که شاید هیچگاه نشنیده باشید. به عنوان مثال برخی از ستاره‌ها عادت عجیبی در غذا خوردن دارند. […]

مدتی قبل شرکت چینی لندویند (Landwind) خودرویی را با نام لندویند ایکس ۷ تولید کرد که به خودرو رنجروور اووک بسیار شباهت داشت. این موضوع باعث شد تا لندروور از این خودروساز چینی شکایت کند. خودرو لندویند ایکس ۷ برای نخستین بار در نمایشگاه گوانگژو ۲۰۱۵ به صورت رسمی معرفی شد که از لحاظ ظاهری […]

روزنامه فرهیختگان: افرادی که همیشه آرزوی داشتن چشم‌های رنگی دارند، زیادند. خبر خوب اینکه محققان می‌گویند رژیم غذایی می‌تواند روی رنگ چشم تاثیر بگذارد. امروز می‌خواهیم برخی از غذاهای شگفت‌انگیز را به شما معرفی کنیم. البته شاید دسترسی به برخی از این گیاهان برای ما آسان نباشد؛ چراکه بعضی از آنها فقط بومی منطقه خاصی […]

معمولا نگرش منفی در زندگی افراد به صورت یک عادت می‌ماند و زندگی شاداب را مختل می‌سازد. روانشناسی مثبت گرا جریانی جدید در علم روانشناسی است که ادعا دارد به انسان در مدرنیته کمک می‌کند و او را از این عادت غلط و مخرب نجات می‌دهد ستاره | سرویس روانشناسی – نگرش مثبت در زندگی شما چه […]

راگامگ – ترجمه از صدف حقیقت: اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، ابتدا باید یاد بگیرید عادات روزانه خود را تغییر دهید. رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید و سبک زندگی فعالتری را دنبال کنید. همچنین بهتر است تلاش سعی کنید تا جذب مواد مورد نیاز روزانه خود را کامل کرده و از […]

زیباترین مدل های آرایش عروس ۲۰۱۹ در روز مراسم عروسی که از بهترین روزهای زندگی خواهد بود ، کسی دلش نمی خواهد آرایش ساده داشته باشد و همه ی عروس خانمها دوست دارند بهترین آرایش عروس را انجام دهند.   مجله آرایشی راگامگ: با مشاهده این مجموعه زیبا نزد آرایشگرتان بروید و از او بخواهید […]

به گزارش آلامتو به نقل از مجله سلامت ؛ دو راه عالی برای کاهش وزن این است که مقدار کالری مصرفی‌تان را کاهش داده و بصورت منظم ورزش کنید. به اعتقاد ان لوئیس گیتلمن، متخصص تغذیه، راه دیگر این است که در برنامه‌ی غذایی‌تان تغییراتی بدهید که بر توان کاهش وزن شما بیفزایید. مثلا اینکه […]

مجله قرمز: هنگامی که می‌خواهید قبل، بعد و در حین ورزش، از یک نوشیدنی خوشمزه بدون طعم دهنده و بدون افزودنی‌های رنگی لذت ببرید، نوشیدنی مخصوص ورزشکاران (سوئیچل) را استفاده کنید. این نوشیدنی، ترکیبی هوشمندانه از موادی بسیار ساده است. با ما همراه باشید تا طرز تهیه‌ی نوشیدنی مخصوص ورزشکاران (سوئیچل) را بیاموزید. در سوئیچل، […]

وبسایت یک پزشک: بیشتر طول زمستان، دریاچه میشیگان یخ‌زده است. علت این امر گردباد قطبی یا تاوهٔ قطبی Polar vortex است که بسته‌ای بسیار بزرگ از هوای خیلی سرد است که در طول زمستان بر منطقه قطبی سوار می‌شود. دما در شیکاگو به منفی سی درجه هم می‌رسد. وقتی برودت هوا به اوج خود می‌رسد، […]

روزنامه جام جم: «من بیشتر وقت‌ها با کتاب‌های پلیسی و یادداشت‌های فاتحین و مغلوبین جنگ‌های گذشته، خود را سرگرم می‌کردم و خواندن آن‌ها همیشه اثر خوبی در روحیه من باقی می‌گذارد، به‌خصوص این‌که هیتلر را با تمام حماقتش دوست داشتم؛ این‌که می‌گویم دوست داشتم، نه این‌که خیال کنید او را آدمی لایق می‌دانم نه. من […]