mehdi

تکنیک های زوج درمانی (مشاوره‌ای که هر دو نفر درگیر در یک رابطه، برای حل مشکلات خود همزمان به یک درمانگر متخصص مراجعه می‌کنند) انواع مختلفی دارند که براساس صلاحدید روانشناس و مسائل موجود در رابطه‌ی شما یکی از این تکنیک‌ها به کار گرفته می‌شود. ستاره |‌ سرویس روانشناسی – همه می‌دانیم که روابط مثل […]

ماهنامه زنان امروز – بنفشه پورناجی: معنای واژه یائسگی در زبان انگلیسی خبر از قطع یک مرحله کلافه کننده در زندگی می دهد. واژه menopause (یائسگی) از ترکیب دو واژه menstruation (قاعدگی) و pause (بند آمدن و قطع شدن) شکل گرفته است. این معنی نشان از ورود زن به یک مرحله جدید دارد و به […]

پدیده هواتاب (Airglow) پدیده‌ای است که به علت برخورد امواج خورشیدی با جو زمین به وجود می‌آید و بر اثر آن هاله‌ای از نور دور کره زمین شکل می‌گیرد. صفحه اینستاگرام ناسا اخیرا عکسی از این پدیده را منتشر کرده که در ادامه آن را مشاهده می‌کنید. اخیرا صفحه‌ اینستاگرام ناسا عکسی را با عنوان […]

ماهنامه آشپزباشی – لیلا آیانی صفت: نان سیر، بر خلاف اسمش، خیلی هم بو و طعم سیر نمی دهد، مقدار آن به قدری است که تنها حسش کنید و احساس خوبی به شما دست دهد. در این مطلب طرز تهیه نان سیر با سبزی و پنیر را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم:   […]

 آن روز‌ها گذشته است که شما بعد از فارق‌التحصیل شدن بهترین کار ممکن را انتخاب می‌کردید و تا زمانی که می‌توانستید آن را برای خود نگاه می‌داشتید. امروزه مسائل با گذشته تفاوت کرده است. نسل جدید این جسارت را دارند که از کار خود استعفا دهند و به دنبال یک کار بهتر باشند. اما آیا […]

هفته نامه سلامت – ترجمه از ندا احمدلو: منظور از کم خونی، کاهش سطح گلبول های قرمز بدن است. در مواردی پایین آمدن میزان هماتونکریت خون (درصدی از حجم کلی خون که از گلبول های قرمز ساخته شده است) هم می تواند نشانه اولیه ای از کم خونی باشد. به طور کلی، کم خونی را […]

یک مقام ارشد آمریکایی بر این باور است که وزیر خارجه این کشور “یک نقشه راه دیپلماتیک” را ارائه خواهد داد و خواستار حمایت گسترده بین المللی برای اعمال فشار علیه ایران خواهد شد. درحالی که تصمیم اخیر دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا برای خروج از برجام، موجب گسترش اختلافات واشنگتن و بروکسل شده است، […]

برخورد سیارک ها به زمین ، یکی از جدی‌ترین خطرهایی است که نسل بشر را تهدید می‌کند. این اجسام فضایی که از صخره‌های سنگی و فلزی تشکیل شده‌اند، پس از نابودی عصر دایناسورها می‌توانند نسل بشر را نیز منقرض کنند. بسیاری از مردم بر این باورند که احتمال برخورد سیارک ها به زمین بسیار کم […]

 فصل پاییز و لبوی داغ فرارسیده، اما آیا می‌دانستید که چه غذا‌های متنوعی با لبو می‌توان پخت و کاربرد لبو فقط همان لبوی پخته که به شکل سنتی که در کوچه و خیابان فروخته می‌شود، نیست؟ سوپ لبو مواد لازم: ۲۵ گرم کره ۲ عدد پیاز بزرگ خردشده ۲ شاخه کرفس خردشده ۲ حبه سیر […]

تمرینات کگل معکوس یک تمرین کششی ساده است که به شما کمک می کند که کف لگن خود را شل و آرام کنید. انجام این کار می تواند به کاهش درد و التهاب لگن و همچنین افزایش انعطاف پذیری کمک شایانی کند. تمرینات کگل معکوس برعکس کگل استاندارد است. کگل معکوس بر روی آزاد و […]

وب‌سایت گجت نیوز – معین کریمی: یک رئیس با یک مدیر در محیط کار چه تفاوت‌هایی با یکدیگر دارند؟ در زیر می‌توانید ۸ تصویر را ببینید که این تفاوت بین دو رهبر گروهی خلاق و ترسو را به نمایش می‌گذارد. مایکل اسکات، یک شخصیت داستانی در سریال The Office محصول شبکه‌ی ان بی سی است […]

بیوگرافی کامل احسان علیخانی + مصاحبه و اینستاگرام امروز بیوگرافی احسان علیخانی مجری معروف رابه همراه گفت‌وگو ای جذاب و خواندنی با او، جمع آوری کرده ایم. تقریباً هیچ کسی وجود ندارد کـه برنامه ماه عسل را ندیده باشد، این برنامه تلویزیونی کـه بیننده های میلیونی دارد هر سال ودر ماه مبارک رمضان از شبکه […]

تست روانشناسی شنونده خوب بودن فقط یک تست ساده نیست. شما در این تست علاوه بر شناسایی مشکل خود در زمینه شنیدن و همدلی کردن با حرف‌های دیگران ایراد خود را شناسایی کرده و می‌توانید نسبت به اصلاح آن اقدام کنید. ستاره | سرویس روانشناسی – می‌گویند خوب گوش دادن هنر است. شما به یاد […]

راگامگ: تهیه عرق نعناع در خانه شاید چند هفته زمان ببرد اما به صرفه و راحت است. عرق نعناع همان آب معطری است که طی فرآیند تبخیر و تقطیر، اسانس و رایحه گیاه را بدست می آورد. این آب معطر بعضی خواص برگ نعناع را نیز که برای بدن ما مفید است را دارد. عرق […]

روزنامه اعتماد – رسول آبادیان: اکبر اکسیر در میان طنزنویسان امروز کشور نامی‌آشناست؛ شاعری که البته فقط در حوزه طنز متمرکز نشده و در پرونده کاری‌اش می‌توان حتی شعرهایی با محوریت جنگ تحمیلی هم پیدا کرد. اکسیر معتقد است که شعر را باید با حفظ اصالت‌های حرفه‌ای به میان عموم مردم کشاند و از این […]

ازدواج یکی از بخش های مهم زندگی هر فردی است و ایجاد رابطه مناسب زناشویی نیز یکی از ارکان مهم آن محسوب می شود. حال اگر به هر دلیلی این رابطه خراب شود می تواند روی خیلی دیگر از مسائل زندگی اثر مخربی بگذارد. یکی از دلایل تخریب رابطه، چاقی یکی از طرفین یا هر […]

گاهی بقدری سرمان شلوغ است که متوجه نمی‌شویم با کارهایی ساده مثل یک تشکر ساده، یک لبخند، یا حتی اهدا کردن مقداری پول می‌توانیم روز یک فرد دیگر را کاملا تغییر دهیم.  هادا بیجار، یک بازیگر زن، بخشندگی را زیبا توصیف کرده است: “دستی که گل رز را اهدا می‌کند همیشه رایحۀ آن را همراه […]

پایگاه اینترنتی استریت تایمز سنگاپور گزارش داد جام جهانی روسیه برای ۱۰ ستاره مسن تاریخ فوتبال پرتغال آخرین جام جهانی خواهد بود. پایگاهاینترنتی استریت تایمز سنگاپور طی گزارشی به این موضوع پرداخت که جام جهانی روسیه برای نسل طلایی فوتبال پرتغال از سال ۲۰۰۴ شامل کریس رونالدو، نانی و ادر و برخی دیگر از ستاره […]

 عفونت پیرسینگ گوش بخش ناخوشایند این عمل زیبایی است که ممکن است به دلایل متعددی رخ دهد اما چگونه خب ابتدا باید گفت که یک پیرسینگ یک زخم باز است که نیازمند گذر زمان و مراقبت برای بهبود است. پیرسینگ گوش در قسمت غضروف معمولا زمان طولانیتری برای بهبود می‌گیرد و نسبت به نرمه گوش […]

همشهری آنلاین: شامی هویج از غذاهای خوشمزه محلی استان اصفهان می‌باشد. این شامی سس مخصوص به خود دارد که حتماً باید با آن سس سرو شود. برای آموزش تهیه این شامی خوشمزه با ما همراه باشید. مواد لازم:   گوشت چرخ کرده: ۴۰۰ گرم هویج رنده شده: ۲۵۰ گرم تخم مرغ: ۳ عدد سرکه: یک […]

یک جزیره مخفی به نام اسانبه هاناکیتا کوجیما (Esanbe Hanakita Kojima) در دریای ژاپن کشف شده است. اما داستان گم شدن و پیدا شدن این جزیره چیست؟ ممکن است تا به حال نام جزیره‌ی اسانبه هاناکیتا کوجیما در ژاپن به گوش شما نخورده باشد، اما بعد از ناپدید شدنش در اقیانوس این خبر تیتر روزنامه‌‌ها […]

روزنامه جام جم – طاهره آشیانی: می‌گوید مدت‌ها بیکار است و دیگر کارگردان و تهیه‌کننده‌ای به او پیشنهاد کار نمی‌دهد، رنجیده است و می‌گوید این بیکاری افسرده‌اش کرده، برای او که از پنج سالگی روی سن تئاتر بوده، این بیکاری‌ آزار دهنده است. از حضور جوان‌ها در سینما، تلویزیون و تئاتر ناراحت نیست اما نمی‌تواند […]

فصل کدوحلوایی که می رسد، ایده های مختلفی برای غذا درست کردن با آن به ذهن می رسد. کدوحلوایی از آن دسته خوراکی هایی است که غذا درست کردن با آن بسیار راحت است و تنوع خوبی به مزه غذاها می دهد. اگر همیشه لازانیای کلاسیک می خورید، این بار لازانیای کدوحلوایی را امتحان کنید. […]

ما در زندگی خود با سوالات مختلفی روبرو هستیم که هیچوقت قرار نیست جواب قانع‌کننده‌ای برای آنها بدست آوریم. این باعث می‌شود که هیچوقت آرامش خاطر نداشته باشیم. همیشه خطرات مختلفی وجود دارند که باعث می‌شوند ترس بر ما غلبه کند. حتی در ارتباط ما با آدم‌های دیگر نیز می‌توان تاثیر ترس را دید. از […]