mehdi

مسئله این است: افرادی که مدام روی مبل لم می‌دهند، ۲۱ درصد بیشتر احتمال دارد که دچار مرگ زودرس شوند! درست است که فعالیت بدنی، شما را لاغر، عضلانی، و محکم نگه می‌دارد. اما آیا می‌تواند باعث زندگی طولانی‌تر هم بشود؟ مطالعه‌ای که انجام آن نزدیک به نیم قرن طول کشید، به ما بهترین دلیل را برای ورزش کردن داده است: محققان این مطالعه، یک ارتباط قطعی بین ظرفیت هوازی کم، و افزایش خطر مرگ زودرس پیدا کردند!

اینستاگرام، این روز‌ها تبدیل به دفترچه خاطرات تصویری خیلی‌ها شده است. بسیاری از چهره‌های شناخته‌شده دنیای هنر و ورزش هم، از این طریق با طرفداران خود در دورترین نقاط جهان در ارتباط هستند. از سوی دیگر سعی دارند با این روش هواداران بیشتری نیز برای خود دست و پا کنند که این نیز خود به یک رقابت حیثیتی میان سلبریتی‌های قرن ۲۱ تبدیل شده است.

مدارگرد «شناسایی مریخ» ناسا حدودا ۱۵ سال پیش در چنین روزهایی زمین را ترک کرد و حالا ناسا به بهانه پانزدهمین سالگرد پرتاب آن گزیده ای از بهترین عکس های مریخ را که توسط این مدارگرد ثبت شده اند منتشر نموده است.

 تو جنوب شرقی ترین نقطه ایران، یه مکان رازآمیز و مخوف وجود داره که به
گورستان جن معروفه. این گورستان با سنگ های عظیم الجثه اش، یه مکانه فوق
العاده جالب برای ماجراجویانیه که به دنیای ماوراالطبیعه علاقه دارن.این
گورستان خاموش و مرموز، تو روستای باستانی تیس با قدمت 2300 سال قرار
گرفته. تو این روستا، اعتقادات و باورهای مردم بلوچ با رازآمیزی و سکوت
طبیعت و آثار باستانی به جای مونده، گره خورده و گورستان جن که بلوچ ها بهش
جن سنط هم میگن، یکی از همین رازهاست.

  چند سالی است که پای دانشجوها برای ادامه تحصیل به آن طرف باز شده و به مرور و با جهانی شدن دهکده جهانی، اهمیت دانستن یک زبان بین المللی برای همه مکشوف شده.

 اگر خواستید یک گیمر را به اوج هیجان و احساس برسانید و کاری کنید که کف و خون قاتی کرده و روی زمین غلت زده و بیهوش شود به او یک لپ تاپ مخصوص بازی هدیه دهید. مخصوصا کسانی که کنسول محبوبشان کامپیوتر شخصی است. خارج از این گروه مجنون، بسیاری دیگر نیز از طرفداران پروپا قرص لپ تاپ های مخصوص بازی هستند.

 از روزهای پر التهاب کرونا رد شدیم و حالا فضا کمی آرامتر شده، در تمام روزهای اضطراب، یک نفر هر روز حوالی ساعت دو آمار فوتی‌ها را می‌داد و گویی ناقوس مرگ بود، همو که بعد از چند اظهارنظر توئیتری و سیاسی وارد حواشی هم شد، نزدیکان روحانی حتی او را اصولگرایی در میان اصلاح‌طلبان قلمداد کردند و به مانند همیشه حواشی روی کلیت عملکرد جهانپور سایه انداخت، شاید آن انتقاد تند و تیز از سفیر چین شروع ماجراهایی بود که بعدتر شخصیتی از جهانپور ساخت که به محافظه‌کاران شباهت داشت.

معمولا در تابستان به‌دلیل گرمی هوا و استفاده از کولر آبی، یکی از بیماری‌های شایع که خیلی‌ها از آن رنج می‌برند خون دماغ شدن است. ما در این مطلب می‌خواهیم دلایل این بیماری را بررسی کنیم.

 تیروئید غده پروانه‌ای در گردن است که هورمون‌های ضروری برای متابولیسم و فعالیت مغزی را تولید می‌کند. علائم تیروئید اغلب مبهم و نامشخص هستند، اما اگر به وجود هر یک از علائم زیر پی بردید یا بیش از یک علامت داشتید، توصیه می‌کنیم که به پزشک مراجعه کنید و یک آزمایش ساده خون انجام دهید تا سطح هورمون‌های تیروئید شما سنجیده شود.

شیر بادام همان ماندگاری شیر گاو را دارد با این تفاوت که این شیر فاقد گلوتن و لاکتوز است و کلسترول ندارد. برعکس سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است.

 پرسپولیس جمعه‌شب با شکستن طلسم نبردن‌هایش برابر نفت مسجدسلیمان، این تیم را ۲ بر یک از پیش‌رو برداشت تا برای ششمین بار در تاریخ، فاتح رقابت‌های لیگ برتر شود. با همان برد، پرسپولیسی‌ها حالا نه‌تنها چهار هفته مانده به پایان رقابت‌های لیگ برتر جشن قهرمانی گرفته‌اند؛ بلکه پرافتخارترین تیم این لیگ هم محسوب می‌شوند.

طبیعتا همه افرادی که علاقه‌مند به بازیگری هستند، استعداد بازیگری ندارند و همه افرادی که استعداد این کار را دارند در این دنیای رنگارنگ و پر جادو به حق خود نمی‌رسند مانند خیلی از مشاغل دیگر. اما این روزها شاهد بازیگری و چهره‌شدن افرادی هستیم که از یک راه میانبر به بازیگری می‌رسند، در واقع از طریق اینستاگرام.

 در هفتهٔ اتومبیل مونتری گران‌قیمت‌ترین و خاص‌ترین خودروهای دنیا گرد هم می‌آیند و ثروتمندترین افراد جهان نیز در آن حضور میابند؛ اما بازدیدکنندگان مونتری امسال فرصت منحصربه‌فرد دیدن بوگاتی شیرون و کانسپت ویژن گرن توریزمو را برای اولین بار در کنار هم دارند. این دو خودروی خارق‌العاده امسال در مونتری بر روی یک استیج در کنار هم نمایش داده می‌شوند. پس‌ازاین گردهم‌آیی، نسخهٔ نمایش داده‌شدهٔ شیرون و کانسپت ویژن گرن توریزمو متعلق به بوگاتی نخواهند بود چراکه هردوی آن‌ها به یک شاهزادهٔ علاقه‌مند اتومبیل و عاشق بوگاتی از عربستان سعودی فروخته‌شده‌اند. این شاهزاده، بدر بن سعود نام داشته و نوهٔ ملک عبدالله است.

اگر می خواهید در هوای گرم سالم ورزش کنید باید با نشانه های بیمار شدن توسط گرما آشنا شوید.

شرکت هواوی اگرچه در حال حاضر بزرگ‌ترین سازنده گوشی هوشمند در جهان است و در فصل دوم سال جاری میلادی توانست از رقیب خودش سامسونگ پیشی بگیرد، اما هنوز این احتمال وجود دارد که این برند چینی به دلیل تحریم‌های آمریکا مجبور شود سیستم عامل اندروید را کنار بگذارد.

تربیت سازنده، روشی است که در آن رشد کودکان تقویت و رفتار آنان به گونه ای سازنده و بی ضرر مدیریت می شود. این شیوه براساس ارتباط خوب و توجه مثبت به کودکان، برای کمک به رشد آنان پایه ریزی شده است. کودکانی که با شیوه تربیت سازنده پرورش می یابند احتمال رشد مهارت ها و ایجاد احساس خوب نسبت به خود در آنها بیشتر و احتمال بروز مشکلات رفتاری در آنها کمتر است.

معیار‌های ارزیابی، ضوابط، تحلیل‌ها و دیاگرام‌ها پس از گذراندن گام‌های پیش طراحی شکل می‌گیرند که راه گشایی برای تمامی مراحل طراحی خواهند بود. پس از آن به بحث شیرین، جذاب و لی دشوار طراحی خواهیم رسید. برای طراحی فضا داشتن شیوه‌ای مناسب جهت طراحی و تولید فرم و … بسیار حائز اهمیت و ضروری می‌باشد.

روغن‌ زیتون یکی از سالم‌ترین روغن‌ها به‌حساب می‌آید، اما این فرآورده، همانند همه محصولات، دارای عارضه جانبی نیز است. بنابراین باید مراقب باشید و در مصرف روغن‌ زیتون تعادل ایجاد کنید. در این مطلب به چند پیامد زیاده روی در مصرف روغن زیتون اشاره شده است. این روغن اگر چه برای آن دسته از افرادی که فشارخون بالا دارند مناسب است، اما تعادل در مصرف آن ضروری است.

 به گواه بسیاری از کارشناسان نسل بازیکنانی که در دهه شصت فوتبال ایران حضور داشتند طلایی‌ترین نسل فوتبال ایران است و حمیدعلیدوستی بی تردید یکی از ستاره‌های اصلی این نسل است.