mehdi

بهتر است خودتان را تقویت کنید تا در مقابل بیماری‌ها به خصوص سرماخوردگی و آنفلوآنزا مقاوم شوید. البته بهتر است به جای اینکه خودتان را با خوردن مولتی ویتامین‌های صنعتی و تقویت‌کننده‌های شیمیایی تقویت کنید، سراغ میوه‌ها بروید که همه نوع ویتامین و املاح معدنی مورد نیاز بدن‌تان را داراست؛ خواص درمانی میوه‌ها را نباید دست کم گرفت.

همه‌چیز از یک نیاز یا یک اتفاق شروع می‌شود و این نقطه آغاز نیت یک واقف برای وقف بخشی از مال و دارایی‌اش است. وقف یکی از رسم‌های نیک اسلام است و حالا سال‌های سال است که به یکی از سنت‌های قشنگ ایرانی‌ها تبدیل شده است.

گوگل روز پنج شنبه با انتشار اعلامیه‌ای در وبلاگ این شرکت اعلام کرد که در هفته گذشته از ارسال میلیون‌ها ایمیل مخرب با موضوع ویروس کرونا به کاربران جیمیل جلوگیری کرده است.

 آیا شما نیز فکر می‌کنید که تنها، تحصیلات دانشگاهی باعث می‌شود که افراد بتوانند مشاغل خوبی داشته باشند؟ باید بگوییم که اینگونه نیست؛ حداقل درمورد برخی از سلبریتی‌های بسیار معروف.

 وقتی که صحبت از صبحانه در اقصی نقاط جهان به میان می‌آید، به اندازه روش‌های گفتن «صبح بخیر» راه برای خوردن اولین غذای روز وجود دارد. از کیک خامه‌ای تهیه شده از آرد ذرت در برزیل تا سوپ خوشمزه نخود در تونس، از پنکیک‌های پف‌دار اوکراینی تا مربا‌های شیرین نارگیل در سنگاپور، در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با صبحانه در کشور‌های مختلف جهان آشنا کنیم. اگر‌چه محتوای بشقاب صبحانه برخی از این کشور‌ها ممکن است با تصور شما از اولین وعده غذایی روز متناسب نباشد، اما اکثر آن‌ها برای شما آشنا خواهند بود.

کایرا کراپی ورزشکار رشته ی پاتیناژ (رقص و اسکیت روی یخ) است. این ورزشکار که متولد سال ۱۹۸۴است در کانادا به دنیا آمده و در تیم ملی پاتیناژ کانادا عضویت داشت. وی سابقه قهرمانی در رقابتهای جهانی اسکیت را نیز در کارنامه دارد و موفق به کسب مدال نقره در بازی های المپیک زمستانی تورین شده است. کایرا در سال ۲۰۰۷ و ۲۰۱۰ توانست مدال برنز رقایت های اروپا را بدست آورد. دوبار قهرمانی در مسابقات ملی فلاند در سال های ۲۰۰۹ و ۲۰۱۱ و قهرمانی ۲۰۱۰ جهان از دیگر افتخارات این زن زیبا به شمار می رود. همچنین پدر این زن زیبا یعنی رانو کروپی توانست به عنوان سرمربی، تیم ملی فلاند را در المپیک ۱۹۹۸ به مقام سوم برساند.

برخلاف باور عموم و توصیه‌ای که زیاد شنیده‌اید، خوردن صبحانه برای همه‌ی افراد ضروری نیست. در واقع صبحانه نخوردن می‌تواند بهتر از خوردن یک صبحانه‌ی ناسالم باشد. اما یک صبحانه‌ی مغذی و متعادل می‌تواند به شما انرژی بدهد و جلوی پُرخوری‌تان در طول روز را بگیرد.

مدیرعامل فیسبوک روز پنج شنبه اعلام کرد که همه رویدادهای حضوری بزرگ این شرکت تا ژوئن سال آینده میلادی لغو شده‌اند.

کهن ترین مسجد شیراز، مسجد جامع عتیق است که مسجد جمعه یا آدینه هم نامیده شده است. این مسجد، دو ایوانی بنای نخستین و اصلی آن در سال 281 ه.ق در زمان عمر و لیث صفاری ساخته شده، بعدها شاه ابولسحق اینجو در سال 752 ه.ق ساختمانی در میان مسجد بنا کرد که آن را خدایخانه یا می خوانند.

 همانند هفته گذشته در این مطلب نیز به معرفی دیالوگ‌های یکی دیگر از فیلم‌های ایرانی به نام خشم و هیاهو می‌پردازیم. بدون شک شما بازی نوید محمدزاده و طناز طباطبایی را در این فیلم سینمایی به خاطر دارید. در ادامه ضمن معرفی این فیلم، دیالوگ های فیلم خشم و هیاهو را طبق روال هر هفته خدمت شما آماده کرده‌ایم. در انتها اگر دیالوگی از این فیلم در خاطر دارید در قسمت نظرات با سایر کاربران به اشتراک بگذارید.

 مصرف بالای انرژی در ساختمان‌ها، نه تنها منجر به از دست رفتن منابع طبیعی کشور می‌شود بلکه هزینه‌ای مستمر و اضافه را به خانواده‌ها تحمیل می‌کند. یکی از تأثیرگذارترین روش‌ها برای کاهش مصرف انرژی در ساختمان، عایق‌بندی است.

 سیاه‌گوش یک گربه‌ی متوسط است که در نواحی آفریقای سیاه و خاورمیانه و هند زندگی می‌کند. این گربه‌ها برای گوش‌های بزرگ و زیبایی که دارند و نیز به خاطر توانایی جهش زیادی که دارند معروف هستند. سیاه‌گوش می‌تواند ۳ متر به هوا بپرد و پرنده‌ها را در حال پرواز شکار کند.

یکی از مشکلاتی که برای بسیاری از کاربران پس از به‌روزرسانی به نسخه‌ی سالگرد ویندوز 10 پدید آمده است، مشکل خرابی و فریز شدن تصویر وب‌کم است. با اعمال تغییراتی در رجیستری ویندوز می‌توان به این مشکلات خاتمه داد.

محسن لرستانی که با خوانش آهنگ‌های فارسی با لهجه‌ی کرمانشاهی خود را مطرح ساخته، حالا به افساد فی الارض محکوم شده و گمانه زنی‌های بسیاری در مورد دلیل محکومیت او مطرح شده است.

کابوس ها بیشتر با احساس نگرانی، ناامنی و اضطراب همراه هستند که این حالات واکنش طبیعی نسبت به رویاهای ترسناک است. کابوس ها بیشتر حوالی صبح اتفاق می افتند و شروع آن ها از سنین 4 تا 6 سالگی است و بیشترین شیوع در سنین 10 تا 12 سالگی است. دیدن کابوس الزاما غیر طبیعی نیست. تقریبا همه افراد طی عمرشان کابوس دیده اند و 50 درصد بزرگسالان گاهی دچار کابوس می شوند؛ اما کابوس های هر فرد دارای معانی روانشناختی است که با توجه به زندگی شخصی و روانی او معنا می شود.

 احتمالا در مورد آدرنالین و اپی‌نفرین زیاد شنیده‌اید، اما در مورد هورمون مشابه دیگر که نوراپی نفرین نام دارد چطور؟ نوراپی نفرین مانند آدرنالین طی پروسه‌ی طبیعی واکنش جنگ یا گریز بدن ترشح می‌شود و یکی از اولین پاسخ‌های بدن به شرایط استرس برانگیز است.

بارش شهابی شلیاقی رسما از دیروز آغاز شده و تا ده روز آینده ادامه خواهد داشت و طبق گفته اخترشناسان رصدخانه گریفیث اوج آن صبح روزهای سه شنبه و چهارشنبه هفته پیش رو اتفاق می افتد.

 ژاپنی ها بار دیگر سطح بالای کارآمدی، توانمندی و مهارت خود را ثابت کردند. گودال عمیقی با 30 متر طول، 27 متر عرض و 15 متر عمق در بیرون ایستگاه راه آهن شهر فوکوکا ایجاد شده، جاده را خراب کرده و موجب تهدید ساختمان های اطراف شده بود. با این حال، ژاپنی ها تنها در […]

 مدتی است با مردی آشنا شده‌اید و حالا که ارتباط تان جدی‌تر شده به صحبت در مورد ازدواج فکر می‌کنید؟ سوال‌های مهمی وجود دارد که حتما باید پیش از ازدواج آن‌ها را از طرف مقابل‌تان بپرسید.

هرگز چیزهای کوچک را نادیده نگیرید. این چیزهای کوچک می تواند اصول و قواعد ناچیز در ژست عکاسی نیز باشد. هرگز از آن تلاش هایزیاد، آن دقایق اضافی، آن کلمات ستایش و شکرگزاری و آن کارهای خوبی که میتوانید انجام دهید ساده نگذرید. مهم نیست دیگران در مورد شما چه فکری می کنند مهم این است که شما درمورد خودتان چه نظری دارید. شما هرگز نمی توانید با نادیده گرفتن اصول و طفره رفتن از مسئولیت ها به نحو احسن همه چیز را انجام دهید. بنابراین شما خاص هستید اگر چیزهای کوچک را نادیده نگیرید.