اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری
بارداری، دوره بسیار مهمی محسوب می شود و خانم هایی که این دوره را پشت سر می گذارند، باید توجه ویژه ای به سلامت جسم خود داشته باشند.
Browsing author
بارداری، دوره بسیار مهمی محسوب می شود و خانم هایی که این دوره را پشت سر می گذارند، باید توجه ویژه ای به سلامت جسم خود داشته باشند.
اتاق نشیمن مهمترین بخش هر خانهای است. همه ما دوست داریم اتاق نشیمنی زیبا و راحت داشته باشیم و به بهترین شکل طراحی شده باشد.
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی را با هم دنبال می کنیم
یکی از دغدههای خانمها از بین بردن مورهای زائد صورت است. بسیاری از زنان برای حل این مشکل از موم یا وکس صورت استفاده میکنند. در این مطلب از مجله بانوان و دخترانه صورتیها میخواهیم فواید وکس صورت را شرح دهیم تا خودتان تصمیم بگیرید که باید از موم یا وکس صورت استفاده کنید یا نه؟ در ادامه همه مزایای و معایب وکس صورت را میخوانیم. با ما همراه باشید.
روشهای مختلفی برای رد تماسهای دریافتی
وجود دارد؛ روشهایی همچون کشیدن صفحه به سمت آیکون رد تماس، رد تماس و
ارسال پیام کوتاه، هدایت تماس گیرنده به صندوق صوتی یا استفاده از کلید
کاهش صدا و بیصدا کردن دستگاه برای گذر از تماس دریافتی تا زمان منصرف شدن
تماسگیرنده!
در واقع وقتی صحبت از تاثیر بر اعصاب میشود، عصارههای گیاهی ابزارهای مهمی به شمار میروند. آروماتراپی فقط ریلکستان نمیکند؛ بلکه میتواند شما را شادتر و باانرژیتر نیز کرده و اعتماد بنفستان را افزایش بدهد. ضمنا عصارههای گیاهی که برای تسکین اضطراب و پاکسازی روح به کار میروند میتوانند انرژی منفی را از جسم و ذهن و محیط تان دور کنند.
اغلب در مورد مزایای گیاهان آپارتمانی برای بهبود هوای داخل آپارتمان شنیده اید. اگر شما صاحب حیوان خانگی هستید باید توجه داشته باشید که تعدادی از گیاهان خانگی آپارتمانی و قابل کاشت در حیاط منزل می توانند برای حیوان شما سمی و کشنده باشند.
سالاد اسپاگتی تایلندی یک سالاد خوشمزه است که عناصر سالاد ماکارونی کلاسیک را همراه با چند ماده دیگر دارد که با وجود این مواد تشکیلدهنده به سرعت درست میشود. طعمهای شرقی در این سالاد پاستای رنگی به وضوح پدیدار میشود. این سالاد تابستانی آسان یک همراه خوب برای غذاهای کبابی در این فصل خواهد بود.
بدون شک، قلب فرانسه پاریس است، پاریسی که خانه موزههای جهانی، معماری و زندگی شبانه به شمار میرود. خارج از پایتخت، شهرهای کوچک، قلعهها، روستاها و کوهها نیز جاذبههای زیادی را به گردشگران ارایه میدهند. جاذبههایی مانند برج ایفل یا کلیسای فونتونی که تبدیل به سمبل فرانسه شدهاند. بهتر است دفعه بعد که به این کشور اروپایی سفر میکنید سری به این نقاط بزنید.
یکی از مشکلاتی که با ادامه شیوع ویروس کرونا به وجود آمده، پر شدن ظرفیت بیمارستانها و افزایش فشار روی کادر درمان است. از جمله کارهایی که میتوان برای برطرف کردن این مشکل انجام داد، انجام برخی از معاینات و نظارت بیماران از راه دور است. محققین دانشگاه MIT برای حل این موضوع پیشگام شده و موفق به ساخت سیستم نظارت بر بیماران از راه دور شدهاند. در این مطلب سعی داریم کمی بیشتر با سیستم Emerald آشنا شویم.
سال ۲۰۰۴ رابرت دنیرو کتاب «شنیدهام آدم میکشی» (I Heard You Paint Houses) نوشته چارلز برنت را خواند. آنقدر از این کتاب خوشش آمد که آن را به مارتین اسکورسیزی داد. او هم به اقتباس سینمایی این اثر علاقهمند شد و دنیرو، آل پاچینو و جو پشی را برای ایفای نقشهای اصلی انتخاب کرد. سال ۲۰۰۷ اقتباس از ماجرای کتاب شروع شد. دو سال بعد اسکورسیزی با نویسنده کتاب تماس گرفت و جلسهای با حضور استیون زیلیان ترتیب داد.
کریستیانو رونالدو بلافاصله پس از تساوی یک بر یک مقابل ایبار اقدام به افتتاح هتل خود در شهر مادرید کرد. این دومین هتل رونالدو از مجموع چهار هتل زنجیره ای این بازیکن پرتغالی است که با هزینه ۵۴ میلیون پوندی گشایش می یابد. بازیکنان تیم «اوکلاهما سیتی ثاندر» در مراسم گشایش هتل رونالدو حضور داشتند. در این مراسم همچنین مادر رونالدو، پسرش و مدیر برنامه های وی، خورخه مندس، حضور داشتند. رونالدو از ماه ژوییه برای تیم ملی پرتغال بازی نکرده است. وی اصلی ترین نامزد برنده شدن توپ طلا در سال ۲۰۱۶ به حساب می آید.
آگاهی از میزان بار مجاز داخل کابین هواپیما بهمنظور جلوگیری از بروز هرگونه مشکل در حین پرواز یا بعد از رسیدن به مقصد بسیار ضروری است.
افزایش آنزیمهای کبد میتواند علامت این باشد که کبد به درستی عمل نمیکند. سلولهای آسیب دیده یا ملتهب کبد، آنزیمهایی در جریان خون ترشح میکنند که در آزمایش خون نشان داده میشوند. پزشکان در صورتی که علائم عوارضی را که معمولا سبب آسیب کبد میشوند مشاهده کنند، آزمایشات مربوط به آنزیمهای کبد را تجویز میکنند.
آهو جان! آهویی! راستش را بخواهی، اصغر از آن خانوادههایش نیست. عبدالرضا کاهانی را نگاه نکن که تند و تند فیلمهای آهودار میسازد و توقیف میشود. پوستر فیلم «ارادتمند: نازنین، بهاره، تینا» را که دیدی؟! سه تا آهوی پُر کرشمه، دارند میآیند به پای چشمه! اصغر اما از اول یکجور شرموحیای آریایی داشت. برای همین خیلی زود از روی کاراکتر تو پرید. یعنی اگر در پرش المپیک مدال نیاوردیم، پرش اصغر از روی آهوان و بهخصوص آهویی که شما باشی، مثالزدنی است. اما آهو که نباید اینقدر آدم را دچار تعلیق کند! آهو باید صاف برود سَرِ اصل مطلب! نه اینکه یک تشنه پیر و پاتال خود را سراغ «رعنا» بفرستد.
مافین هویج و کدو سبز معطر یک مافین عالی برای فصل تابستان است. آنها کاملا معطر و خوشمزه و شیرین هستند. این مافینها در عین حال نرم و لطیف هستند و شما نمیتوانید در برابر خوردن آنها مقاومت کنید.
که می خواهیم به آن ها در این بخش اشاره کنیم اگر دیابت دارید یا سابقه چاقی شکمی در خویشاوندان و اعضای خانواده داریدپس به دنبال علت چاقی تان نباشید اما نباید تغییرات هورمونی را نادیده بگیریم خانم هایی که در مسیر یائسگی قرار میگیرند و خانم های جوانی که استرس و اضطراب زیادی دارند ممکن است چاق شوند.
اینستاگرام، این روزها تبدیل به دفترچه خاطرات تصویری خیلیها شده است. بسیاری از چهرههای شناختهشده دنیای هنر و ورزش هم، از این طریق با طرفداران خود در دورترین نقاط جهان در ارتباط هستند. از سوی دیگر سعی دارند با این روش هواداران بیشتری نیز برای خود دست و پا کنند که این نیز خود به یک رقابت حیثیتی میان سلبریتیهای قرن ۲۱ تبدیل شده است.
تنوع این پیتزا میتواند خیلی زیاد باشد. مثلا با گوشت مرغ پخته شده، با گوشت چرخ کرده، با ترکیب بادمجان کبابی و قارچ و انواع سبزیجات به تنهایی یا ترکیبی بدون گوشت و مرغ …..
فیلتر گذاری کامنتهای منتشرشده در صفحهی اینستاگرام
ما مجسمه نیستیم و این وظیفه ما نیست که شبیه دیگران باشیم. ویژگیهای فردی ما منحصربفرد و ارزشمندمان میکنند. اما امروزه خیلی از افراد قربانی پدیدهای به نام نُرموپاتی (normopathy) هستند.
طبیعتا ذرت متعلق به تابستان است. اما شیرینی های شربتی به علت تشدید تشنگی برای تابستان توصیه نمیشود. شیرینی ذرت کمی خشک است برای رفع خشکی کمی شربت به نرم شدنش کمک میکند.
یکی از مشکلات اصلی در مسیر لاغری عدم توانایی کنترل اشتهاست و این موضوع باعث خوردن در شرایطی میشود که شاید واقعاً گرسنه نباشیم و اگر نخوریم مشکلی پیش نیاید!
با پیشرفت تکنولوژی هدفون ها و تغییر سلیقه کاربران، مرز بین هدفون های خانگی و قابل حمل به مرور در حال حذف شدن است. اما هنوز هم انتخاب یک هدفون مناسب کار ساده ای نیست و نیاز به اطلاعات فنی متعدد و راهنمایی های متنوع دارد. در این مطلب بهترین هدفون های پیشنهادی موجود در بازار ایران را معرفی کرده ایم.
بزرگترین استادیوم گنبدی جهان با سقف ال ای دی