سلامت

 در حدود بیش از ۴۰۰۰ سال پیش میوه‌ای با نام عناب و با نام علمی زیزیفئس جوجوبا شناخته و کشت شد که شبیه به خرما و انجیر بود. در کشور چین پزشکان طب سنتی به دلیل خواص درمانی مدت‌ها است که عناب خشک برای خواص دارویی استفاده می‌کنند. این میوه در گذشته بیشتر به چین […]

 خانواده‌هایی که یک بیمار آسمی دارند به خوبی می‌دانند که چه علایمی نشان‌دهنده این است که یک حمله آسمی در راه ‏است، اما بقیه چی؟ بسیاری از ما از این علایم هیچ اطلاعاتی نداریم و در این روز‌های آلودگی هوا احتمال اینکه ناگهان در خیابان ‏یا محل کارمان کسی را ببینیم که در معرض این […]

هفته ای دو کیلو وزن کم کنید ! تا کنون بیش از 3000 نفر با این رژیم غذایی وزن خود را کاهش داده اند. این رژیم برای هر فرد با توجه به ویژگی ها و شرایط بدنی شخصی می شود و می تواند یک بار برای همیشه مسئله لاغری و کاهش وزن را برای شما […]

کدو حلوایی در طبقه بندی گسترده‌ای از گیاهان کدویی قرار می‌گیرد که بیشتر به عنوان Cucurbita pepo شناخته می‌شود. بسته به مکانی که در جهان دارید، ممکن است از اصطلاح کدو حلوایی برای تعریف نوع خاصی از کدو، یا برای همه انواع کدو‌های زمستان استفاده کنید. آنچه بسیاری از مردم درک نمی‌کنند این است که […]

 درد‌های دوره قاعدگی از آن دست مشکلاتی است که بیشتر خانم‌ها با آن موجه‌اند. اما متاسفانه اکثر دختران و زنان به اشتباه تصور می‌کنند که درد شدید دوره قاعدگی طبیعی است، در حالی که در برخی موارد به‌ویژه درد‌های شکم و گرفتگی‌های عضلانی را که در این دوره ادامه دار باشد باید جدی گرفت. بی‌توجهی […]

 تقریبا تمامی افراد حداقل برای یکبار دچار گرفتگی سینوسی شده اند. سینوس در چهار بخش وجود دارد، که شامل موارد زیر می‌شود: ۱. سینوس‌های بخش پیشانی ۲. سینوس‌های بین بینی وچشم ۳. سینوس‌های زیر گونه، بالای دندان‌ها و در طرفین بینی ۴. سینوس‌های اسفنوئیدی در هر دو طرف حفره بینی، پشت چشم و در امتداد […]

در قسمت اول این مطلب شما را با تعدادی از درمان های خانگی در زمینه بهبود گلودرد آشنا کردیم در این مقاله نیز سعی داریم تا موارد دیگری از درمان های خانگی و طبیعی را برای تسکین گلودرد و سرفه بیان نماییم. با ما همراه باشید. توصیه های کلی برای بهبود گلودرد 1. سعی کنید […]

دانشمندان اخیراً بر روی این ماده که به آن زعفران هندی یا ادویه طلایی نیز می گویند، پژوهش‌های زیادی انجام داده‌اند و به این نتیجه رسیدند که زردچوبه دارای ترکیباتی با خواص درمانی بسیار قوی است. این ترکیبات به نام کورکومینوید شناخته می‌شوند که مهمترین آن‌ها کورکومین است. کورکومین به عنوان ماده فعال زردچوبه، کلید […]

برای از بین بردن جای زخم یا بخیه محصولات مختلفی وجود دارد. کرم سیکالفیت اون (cicalfate avene)، کرم یا پماد آلفا (Alpha) و کرم رژودرم (rejuderm) برخی از کرم‌ های ترمیم‌کننده جای بخیه و زخم‌ها هستند.  ممکن است خیلی از افراد به دلیل داشتن جای بخیه در چهره، اعتماد به نفس کافی نداشته باشند. این […]

اول اینکه آیا دستگاه تصفیه هوای خانگی مفید است؟ این یکی از شایع‌ترین سوال‌ها در مورد دستگاه‌های تصفیه هوای خانگی است. جواب کوتاه به این سوال، بله است؛ دستگاه تصفیه هوای خانگی در تمیز کردن هوای فضای بسته بینهایت خوب عمل می‌کند. کار یک دستگاه تصفیه هوای خانگی این است که به ذرات آلوده کننده‌ی […]

 آیا تا امروز درباره «زالودرمانی» چیزی شنیده‌اید؟ این شیوه در زمان‌های گذشته توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها یا پیشگیری از ابتلا به آن‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفت، اما متاسفانه به مرور زمان و با روی کار آمدن طب مدرن این شیوه جایگاه خود را از دست داد و به فراموشی سپرده […]

با شروع فصل زمستان شیوع سرماخوردگی به اوج خود میرسد و ویروس های متعدد به بدن ما هجوم می آورند . برای درمان سریع و طبیعی این محلول طبیعی را آماده نمایید. زمستان به انتهای خود رسیده و بدن ما خودش را برای تغییر فصل آماده می‌کند. این فاصله زمانی باعث می‌شود تا دستگاه ایمنی […]

وب‌سایت یک پزشک – میثاق محمدی‌زاده: حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که وقتی صبح از خواب بیدار شدید؛ چشم‌های شما پف کرده، خسته و غیرعادی هستند. حلقه‌های تاریک و سیاهی دور چشم‌های شما است و پلک‌ها افتاده هستند؛ انگار هیچ جان و رمقی ندارند. شما خواب خوبی داشتید. هم به اندازه کافی خواب […]

کبد (جگر) بزرگ ترین غده داخلی بدن است. سیروز یک بیماری مزمن کبدی است که جریان خون را مسدود کرده و بسیاری از فرآیندهای اساسی آن را مختل می کند و معمولا با مصرف بیش از حد الکل مرتبط است. مشکلات کبدی دیگری که مربوط به مشروبات الکلی نمی شوند نیز وجود دارند. همه بیماری […]

خشکی دهان می تواند یک بیماری یا علامت سایر بیماری ها باشد. حدود 10 درصد از جمعیت جهان با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. خشکی دهان، عارضه جانبی متداول دارو درمانی است. این مشکل، یکی از دلایل بوی بد دهان است. خشکی دهان نه تنها بر تغذیه و روان شناسی فرد تأثیر […]

 کاری خجالت آور و ناپسند است، اما واقعیت این است که همه باد معده دفع می‌کنند. پزشکان می‌گویند یک فرد معمولی روزانه پنج تا پانزده بار، باد معده دفع می‌کند. اگر متوجه شده‌اید مکررا در حال دفع باد معده هستید، پس حتما این مطلب را بخوانید تا دلایل احتمالی این کارتان را بدانید. به طور […]

کلمات اعتیاد و وابستگی یک معنا را به ذهن متبادر می‌کنند؛ اما درعمل، تفاوت‌هایی بین آن‌‌ها وجود دارد که می‌توانند روش‌های درمان و تشخیص را تغییر دهند. بر کسی پوشیده نیست در رسانه‌های مردمی، برداشت‌های نادرستی از مسئله‌ی اعتیاد وجود دارد. یکی از دلایل این برداشت‌ها به نحوه‌ی تعریف مباحث اعتیاد بازمی‌گردد. اگر بحث‌های مربوط […]

دنیایی را تصور کنید که بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات روحی، روانی و جسمی در آن وجود ندارد. انسان‌هایی که در برابر ویروس‌ها، باکتری‌ها، سرطان و حملات قلبی مقاوم هستند و لازم نیست میلیون‌ها دلار را صرف ساخت و طراحی دارو‌های خاص و گران‌قیمت کنند. این دنیایی است که کارشناسان ویرایش ژنی به آن باور […]

خواص شلغم دراین فصل یکی از بهترین چیزهایی کـه میتوانید مصرف کنید شلغم اسـت . شلغم درمان کننده خیلی از بیماریهاست! یک مدت استفاده کنید و بـه ما دعای خیر بکنید! تنتون سالم دلتون بی درد. شلغم با نام انگلیسی «Brassicarapa» یک سبزی ریشه ای و از اعضای خانواده سبزیجات چلیپایی اسـت کـه از دیگر […]

اسید چرب امگا ۳ برای سلامت بدن بسیار ضروری است، بنابراین باید آن را از طریق مواد غذایی به دست آورد. در ادامه به معرفی بهتربن منابع امگا ۳ خواهیم پرداخت. اسید های چرب امگا ۳ نوعی چربی سالم و ضروری هستند و فواید بسیاری برای سلامتی دارند. ماهی های چرب یک منبع عالی از […]

مجله اینترنتی انعکاس: غذا‌های تند ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتها عمل کنند. کمتر غذا خوردن برای کاهش وزن منطقی به نظر می‌رسد. تمام آن چیزی که باید انجام دهید کاهش میزان کالری دریافتی روزانه و اندکی صبر برای مشاهده نتایج است. اما مشکل این است که با توقف تغذیه بدن […]

پروتئین برای سلامت بدن بسیار ضروری است، بنابراین باید به میزان کافی مصرف شود. در ادامه به میزان مورد نیاز و منابع غذایی ماده مغذی پروتئین خواهیم پرداخت. پروتئین یکی از سه ماده مغذی موجود در مواد غذایی بوده که بدن به مقدار زیادی به آن نیاز دارد. این ماده مغذی برای نگهداری و ساخت […]

شاید حتی فکرش را هم نکنید که اعتیاد چقدر در بین افراد مختلف جامعه رواج دارد اعتیادهایی نه از جنس مواد مخدر اما با فرآیندی مشابه و خطرناک!  بنا به تعریفی که انجمن آمریکایی درمان اعتیاد از واژه اعتیاد ارائه داده است: «اعتیاد یک بیماریِ مزمن و پیش‌رونده است که در مدارهای پاداش، انگیزه، حافظه […]

آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی بلند مدت، پیشرونده و ناتوان کننده است. این بیماری باعث ایجاد التهاب، تورم و درد در مفاصل و سایر اعضای بدن می شود. آرتریت روماتوئید (RA) معمولاً ابتدا روی دست و پاها تأثیر می گذارد، اما ممکن است هر مفصلی را تحت تاثیر قرار دهد.این بیماری معمولاً مفاصل یکسان […]

رژیم غذایی خیار یک رژیم غذایی کوتاه‌مدت است که کاهش سریع وزن را وعده می‌دهد. نسخه‌های مختلفی از این رژیم غذایی وجود دارد. اما اغلبِ آن‌ها ادعا می‌کنند که شما می‌توانید در عرض ۱ هفته ۷ کیلوگرم از وزن خود را از دست بدهید. در حالی که خیار سالم است، شاید متعجب شوید که این […]