سلامت

برترین‌ها: وقتی صحبت از کاهش وزن می‌شود، یک توصیه‌ی کلی وجود ندارد. کتاب‌ها، مجلات و وبسایت‌ها همگی قول می‌دهند شما می‌توانید طبق توصیه‌های آن‌ها هر چقدر دوست دارید وزن کم کنید. با توجه به این همه انتخاب‌های گوناگون از کجا باید بدانید کدام روش مناسب شماست و شما را به نتیجه می‌رساند؟ از پزشک‌تان در […]

پیشگیری کردن از سرطان و تضمین شدن طول عمر زیاد از دو طریق حاصل می شود: عادات مضری همچون سیگارکشیدن را از زندگی خود خارج کرده و تغییرات سالمی مثل تغذیه بهتر و ورزش بیشتر را در سبک زندگی خود اعمال کنید. زمانی که از هر دوی این راه ها برای بهبود زندگی خود بهره […]

برترین‌ها: فشارخون بالا یا پایین، یکی از مشکلات اساسی افراد به خصوص افراد مسن است. به همین دلیل ضروری است که آن را به درستی کنترل و نظارت کنیم. به توصیه پزشکان، هر شخص باید بطور مرتب فشار خون خود را در منزل یا در حین کار کنترل و ثبت نماید. با اقدامات پیشگیرانه از […]

استفاده از پروتز سینه یکی از روش‌های بازسازی سینه پس از سرطان است. این نوع عمل جراحی کاملا به تبحر پزشک متخصص زیبایی بستگی دارد. ستاره | سرویس آرایش و زیبایی – به طور کلی جراحی زیبایی سینه به سه دسته تقسیم بندی می شود: پروتز سینه ماموپلاستی ماستوپکسی     بازسازی سینه پس از […]

برترین‌ها: اگر قصد لاغر شدن دارید، باید در ابتدا بدانید که جستجوی اینترنتی همیشه به شما کمک نمی‌کند و بسیاری از منابع غیر معتبر اطلاعات اشتباه بسیاری برای کاهش وزن در اختیارتان قرار می‌دهد. اغلب این اطلاعات بر اساس آمار و سؤالات ساده به دست آمده‌اند و پایه علمی ندارند. تحقیقات مختلفی در این زمینه […]

نقرس یک نوع آرتروز متداول و پیچیده است که می تواند هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد. نقرس توسط، حملات شدید و ناگهانی ناشی از درد، تورم، قرمزی و حساسیت در مفاصل، به خصوص در مفصل پایه شست پا، مشخص می­ شود. حمله نقرس به طور ناگهانی رخ می دهد و اغلب شما را […]

چگونه بر مقاومت بدن به رژیم غذایی مقابله کنیم؟ افرادی که اضافه وزن دارند، حتما تجربه داشته اند که پس از مدتی رژیم غذایی سرخود، بدنشان نسبت به کاهش وزن مقاومت نشان می دهد. راهکارهای متفاوتی برای جلوگیری از این موضوع می باشد: وضعیت بدن شما از نظر هورمونی بررسی شود. استرس روزانه خود را […]

وب‌سایت اوما: خیلی از خانم‌ها دنبال این سوال هستند که تفاوت دل درد پریودی با دل دردی که نشون میده باردار هستیم در چی هست؟ راستش تشخیص این دو تا دل درد کار آسونی نیست، اما یکسری تفاوت‌ها داره که میتونه این دو تا دل درد را از هم متمایز کنه. همه خانم‌ها که اقدام […]

برترین‌ها: همه‌ی ما گاهی دچار سوزش معده می‌شویم و تجربه‌اش را داریم. ۶۰ میلیون آمریکایی یک بار در ماه دچار سوزش معده می‌شوند، اما علل سوزش معده می‌تواند گیج کننده یا گول زننده هم باشد که باید کاملا جدی گرفته شوند. سوزش معده بی‌نهایت شایع شده و تعداد افرادی که آن را تجربه می‌کنند هر […]

فواید خنده بی‌شمار هستند. از مهم ترین فواید خنده می‌توان به درمان افسردگی، تقویت سیستم دفاعی بدن، کاهش فشار خون و عمر طولانی اشاره کرد.   ستاره | سرویس سلامت – حتما شما نیز شنیده‌اید که می‌گویند خنده بر هر درد بی‌درمان دواست. بارها برایمان پیش آمده که با خندیدن، حال بدمان را بهتر کرده‌ایم. در […]

در مورد دیسک کمر چه می دانید؟ کمر درد و درد قسمت پایین کمر یکی از شایع ترین اختلالاتیست که با درد خفیف شروع می شود و کم کم شدت پیدا می کند و دیسک کمر یکی از علت های شایع آن است. متاسفانه همه افراد حداقل یکبار در زندگی شان کمر درد را تجربه […]

راگامگ – ترجمه از حسین علی پناهی: آیا تاکنون سابقه استفاده از روغن‌های دارویی را داشته اید؟ در حالی که هر روز به استفاده انسان‌ها از گزینه‌های دارویی جایگزین افزوده می‌شود، روش «مشابه درمانی» (homeopathy) دیگر مانند گذشته تابو نبوده و مقبولیت عام یافته است. بدین ترتیب افراد بیشتری از روغن‌های دارویی و طبیعی برای […]

عصاره آلوئه ورا یک نوشیدنی بسیار محبوب است. مطالعات زیادی روی اجزا، مواد غذایی و پتانسیل سلامت این عصاره گیاهی انجام شده و در سال های اخیر به پدیده ای شگفت انگیز تبدیل شده است. آلوئه ورا یک گونه گیاهی از دسته ی آلوئه بوده که در مناطق گرمسیری رشد می کند. بیشتر اجزای فعال […]

چگونه به وسیله نخ دندان دسته‌دار مینا ویسل راحت‌تر نخ دندان بکشیم؟ نخ دندان دسته‌دار مینا ویسل وسیله‌ای است که کشیدن نخ دندان را راحت‌تر کرده است. شیوه کشیدن نخ دندان بوسیله مینا ویسل بسیار ساده است. کافی است نخ را از بین دو بازوی نگهدارنده رد کرده و نخ بین دو بازو را با […]

نفروبلاستوم یکی از نادرترین سرطان کلیه است که روی بچه ها تاثیر می گذارد. در گروه سنی ۳ تا ۴ سال دیده می شود. بیشتر این نوع سرطان فقط روی کلیه ها اثر می گذارد. به هر حال در بعضی موارد هر دو کلیه تحت تاثیر قرار می گیرند. درمان درست و به موقع به […]

راگامگ – ترجمه از هدی بانکی: تقریبا همه‌ی افراد گهگاه دچار سر درد می‌شوند. بیشتر اوقات سر درد تنها با یک قرص مسکن برطرف می‌شود. گاهی هم با ریلکس کردن و دوری از تنش و یا درمان عفونت سینوس‌ها می‌توان سر درد را تسکین داد. اما بعضی وقت‌ها سر درد می‌تواند علامتی هشداردهنده از یک […]

دانشمندان ادعا می‌کنند می‌توان از رنگدانه‌ی موجود در پوست موسوم به ملانین، برای ساخت ایمپلنت‌های مغزی و درمان صرع استفاده کرد. فرایندی جدید، هدایت الکتریکی ماده را به میزان یک میلیارد برابر افزایش می‌دهد و آن را برای استفاده در دستگاه‌های قابل برنامه‌ریزی، مثل ایمپلنت مغز آماده می‌کند. کپک eumelanin، یک نوع‌ ملانین (رنگدانه‌ی طبیعی […]

آب لیمو می تواند در از بین بردن لکه های پوستی و سوراخ های ایجاد پوست موثر باشد و معمولا به عنوان یکی از اجزای ترکیبات خانگی که برای درمان پوست صورت استفاده می شوند. از آنجایی که آب لیمو می تواند حساسیت زا باشد و باعث خاریدن پوست و باز بین بردن آکنه ها […]

راگامگ – ترجمه از هدی بانکی: معمولا علائم قابل توجه نیستند تا زمانی که بیماری به مراحل پیشرفته‌اش برسد، اما اگر شما متوجه هر گونه از علائم زیر شدید به پزشک مراجعه کنید. پوست‌تان به زردی می‌زند یرقان یا زردی پوست یکی از بارزترین علامت‌های سرطان پانکراس یا لوزالمعده است. در اغلب موارد، بیمار حالش […]

می دانید چگونه میتوان رشد مو را افزایش داد؟ داشتن برنامه غذایی مناسب بیشترین تاثیر را برای رشد مو هایتان دارد. داشتن موهای سالم برای هر کسی اهمیت دارد، اما بسیاری از مردم از تاثیر رژیم خود بر روی رشد موها اطلاعی ندارند. مواد غذایی بسیاری وجود دارد که به تحریک رشد موها کمک می […]

راگامگ – ترجمه از هدی بانکی: کدام بهتر است؛ چای یا قهوه؟ این یک بحث قدیمی است که همچنان ادامه دارد. این دو نوشیدنی کافئین‌دار شهرت زیادی در تمام دنیا دارند و هر دو برای صبحانه بسیار مصرف می‌شوند و هر دو نیز به روش‌های متنوع و زیادی تهیه می‌شوند. بعضی‌ها دوست دارند چای را […]

برترین‌ها – ترجمه از هدی بانکی: کاهش وزن آنقدر‌ها که درباره‌اش می‌گویند ساده نیست. کسی که قصد کاهش وزن دارد باید رژیم غذایی در پیش بگیرد که بتواند به آن پایبند بماند و بدون زجر و عذاب حداقل سه تا شش ماه ادامه‌اش دهد تا واقعا نتیجه بگیرد. به نظر می‌رسد برای بعضی از افراد، […]

راگامگ – وحید محقق: استفاده از رژیم‌های غذایی مختلف معمولا برای اهداف متفاوتی صورت می‌گیرند که لاغر شدن و چاق شدن مهم‌ترین آنها هستند. رژیم غذایی کتوژنیک یکی از انواع رژیم‌های غذایی که تاثیرات بسیار مثبتی در سلامت افراد دارد. در رابطه با آثار مفید رژیم غذایی کتوژنیک تا کنون ۲۰ پژوهش مختلف به ثبت […]

راگامگ – ترجمه از صدف حقیقت: حتما خوب می‌دانید که داشتن رژیم غذایی سالم یکی از مهمترین اقداماتی است که برای کاهش ابتلا به سرطان می‌توان انجام داد. برای محافظت از سلامت بدن، مواد غذایی سرطان زا را از رژیم غذایی خود حذف کنید. در ادامه این مطلب با ۱۱ ماده غذایی سرطان زا آشنا […]

وکس ناحیه تناسلی کاری بسیار ساده است که برای انجام آن باید ابتدا منطقه بیکینی را تمیز کنید، سپس کمی وکس یا موم سرد روی قسمت‌هایی که می‌خواهید بمالید و با دست یا با استفاده از پد‌های مخصوص خلاف جهت رویش مو بکشید و در انتها از لطافت و نرمی پوست خود لذت ببرید. ستاره| […]