دسته ها

سلامت

نشانه‌های کمبود ویتامین B۱۲

 با بالارفتن سن قابلیت جذب ویتامین به خصوص ویتامین B12 از غذاها نیز کند می شود و از هر ۱۰۰ زن ۴۰ تا ۵۹ ساله ۴ نفر کمبود ویتامین B12 دارند و بیشترشان نیز در مرز روبه روشدن با کمبود ویتامین قرار دارند. اما بالا رفتن سن تنها دلیل قانع کننده برای کمبود این ویتامین […]

خواص و عوارض هندوانه ابوجهل

شاید تاکنون نام هندوانه ابوجهل را شنیده باشید؛ میوه‌ای شبیه هندوانه، ولی در اندازه بسیار کوچک‌تر و با طعم تلخ .از خواص هندوانه ابوجهل می‌توان به کاهش قندخون اشاره کرد. درباره هندوانه ابوجهل: هندوانه ابوجهل میوه‌ای تلخ‌مزه است که در فارسی با نام‌های خربزه روباه، کدوی تلخ و سیب تلخ و در عربی با نام‌های […]

۱۵ عادت نادرستی که برای ستون فقرات مضر هستند

 ستون فقرات بدن انسان از تعداد زیادی مهره ی متصل به یکدیگر تشکیل شده که از گردن تا بالای استخوان لگن ادامه پیدا می کنند و در واقع مانند یک ستون بدن انسان را صاف نگه می دارد. اگرچه ستون فقرات نقش بسیار مهمی در بدن دارد اما ما اغلب به آن بی توجه هستیم […]

دلیل احساس سردی در بانوان

اگر احساس می‌کنید همیشه سردتان است و مجبورید با لباس بیشتر و پتو و … خودتان را گرم کنید در حالیکه اطرافیان شما چنین احساسی ندارند، پس باید بفهمید علت احساس سرمای شما چیست. در این مطلب برای‌تان می‌گوییم چرا به عنوان یک زن، تقریبا همیشه سردتان است و حتی احساس می‌کنید دارید یخ می‌زنید […]

در بارداری چقدر انار بخورم ؟

یکی از سوالات رایج در زمان بارداری این است که آیا انار در زیبا شدن جنین اثرگذار است یا نه؟ چه مقدار انار بخوریم؟چرا انار بخوریم؟ انار یکی از غنی ترین منابع آنتی اکسیدانی بشمار می رود که برای بارداری و رشد جنین شما می تواند انتخاب ایده ال باشد. اما در این مقاله به […]

با این خوراکی ها هوش و حافظه خودتان را تقویت کنید

بهترین خوراکی ها برای تقویت حافظه و ارتقاء سطح هوشی امروز بهترین خوراکی ها برای تقویت حافظه و همچنین بهترینها برای ارتقاء سطح هوشی رابه شـما معرفی می‌کنیم. از تجویزهای خاله، عمه، همسایه و… دست بردارید زیرا کـه با پیروی از سخنان این عزیزان بعد از مدتی متوجه خواهید شد کـه تغییری نکرده اید، شـما […]

دلیل برجسته بودن رگ های بدن چیست؟

وب‌سایت روزیاتو – گلریز برهمند: رگ های بدن ما بخشی از یک سیستم هوشمندانه متشکل از مجراهایی با جریان یک طرفه هستند که نقش مهمی در رساندن خون کم اکسیژن از نقاط مختلف بدن به قلب ایفا می کند. ما معمولا توجهی به رگ های بدن مان نداریم تا آنکه ببینیم جایی زیر پوست مان […]

قد و وزن نرمال دخترتان نوزاد را بدانید

آیا تو صاحب فرزند دختر هستی؟ آیا نگران هستی که او به اندازه کافی قد بلند نباشد و یا به اندازه یک کودک معمولی وزن نداشته باشد؟ آیا فکر می‌کنید قد و وزن ایده‌آل او باید چقدر باشد؟ اگر شما نیز چنین سوالاتی در مورد فرزندتان دارید با ادامه این مطلب از مجله بانوان و […]

تولید گلوریپا (Gloripa) توسط داروسازی دکتر عبیدی برای اولین بار در ایران

داروسازی دکتر عبیدی که در عرضه داروهای نوین قلبی و دیابت در کشور پیشرو است، به تازگی داروی جدید امپاگلیفلوزین را با نام تجاری گلوریپا (Gloripa) برای اولین بار در ایران برای درمان دیابت تولید کرده است. امپاگلیفلوزین متعلق به دسته دارویی جدیدSGLT2(Sodium Glucose co-Transporter 2  بوده و مکانیسم اثر آن کاملا متفاوت از داروهای […]

با این عادت ها روزانه وزن کم کنید

بسیاری از افراد خیال می‌کنند راز بزرگی پشت کاهش وزن وجود دارد. آنها وقتی کسانی را می‌بینند که اندامش متناسب است پیش خود می‌گویند “راز او چیست؟” یا “من چطور می‌توانم اینگونه لاغر باشم؟” در نتیجه درگیر یک جستجوی باطل برای “رازهای لاغری” شده و فراموش می‌کنند که به آسانی می‌توانند عادت‌های سالم غذایی را […]

بهترین مواد غذایی برای کسب انرژی قبل از دویدن

تغذیه‌ی خوب، بخشی از هر برنامه تناسب اندام است. برای نگه داشتن بدن در بهترین فرم، همیشه باید به تغذیه توجه شود. مقدار کالری مصرفی شما در هنگام دویدن به شدت تمرین‌تان بستگی خواهد داشت. یک دوی یک و نیم کیلومتری، حدود ۱۰۰ کالری می‌سوزاند اما به بدن و سرعت شما نیز بستگی دارد. طبیعتا […]

چه مراکزی مجوز ماساژدرمانی و آب‌درمانی را دارند؟

هفته نامه سلامت – مهدیه آقازمانی: به تازگی یکی از خدمات پرطرفدار در آرایشگاه‌ها، کلینیک‌های زیبایی و حتی مراکز لیزر، ماساژ است که این مراکز نیز برای رضایت مشتریان، ماساژ را هم جزو خدمات روتین خود قرار داده‌اند اما مشکل از آنجا شروع می‌شود که علاوه بر آنکه هر روز نوع جدید ماساژ و خواص […]

خواص دانه هل + طرز تهیه شربت هل برای تقویت معده

طرز تهیه شربت هل برای تقویت معده شربت هل خواص فراوانی دارد ولی یکی از مهم‌ترین خواص شربت هل برای تقویت معده است . با این شربت بی نظیر مشکلات مربوط به معده را التیام ببخشید. شربت هل به افزایش دمای بدن در فصول سرد سال کمک می کند و نقشی موثر در تقویت عمومی […]

رژیم لاغری سریع ۵ روزه تصویری معروف به رژیم انگشتی

  رژیم لاغری سریع همراه با تصاویر . این رژیم مثل معجزه است. سریع و ساده. و جزو دسته رژیم لاغری سریع محسوب می شود. در زیباتن با ما همراه باشید با این روش. البته این روش رژیم همزمان در انجمن زیباتن به بحث و گفتگو و چالش بین کاربران قرار داده شده است. در […]

کاهش وزن با لپتیژن ( Leptigen )

لپتیژن ( Leptigen ) یکی از قرص های رژیمی در بازار است که ادعا می شود تاثیر شگرفی در کاهش وزن سریع و آسان دارد.  اما اکثر این مکمل ها تنها به خالی تر شدن کیف پول شما کمک می کنند. با این حساب آیا لپتیژن ( Leptigen ) نیز به عنوان یکی از قرص […]

نوشیدن چای خوب یا بد؟

آیا می‌دانستید نوشیدن چای چه تاثیرات مثبت مهمی می‌تواند بر روی زندگی ما بگذارد؟ در این مقاله به بررسی فواید انواع چای و ضرورت استفاده از آنها در رژیم غذایی روزانه می‌پردازیم. نوشیدن چای در فرهنگ‌های مختلفی وجود دارد. فرقی نمی‌کند شما در شغل مورد علاقه خود مشغول فعالیت هستید یا کسب و کارتان را […]

هنگامیکه کودک چیزی بلعید، چه کار کنیم؟

مادرانی که فرزند آن ها به تازگی راه افتاده است بخوانند: کودکان همه چیز را به دهان می‌برند و این کاملا طبیعی است. در واقع آن‌ها با این کار جهان اطرافشان را می‌شناسند اما یک روز در حالی که این موضوع برایتان عادی شده، ممکن است ناگهان متوجه شوید او چیزی مثل سکه، پیچ، مروارید […]

شکل و رنگ ناخن‌تان در مورد سلامتی شما گزارش می دهد

 ناخن یکی از اعضای دست است که شاید کمتر کسی به آن ها توجه کرده باشد. شاید باور نکنید اما این بافت خاص می تواند اطلاعاتی مهم در مورد سلامتی شما را فاش می کنند. ناخن ها در نشان دادن وضعیت سلامتی و شرایط خوب یا بد عملکرد بدن اطلاعات خوبی در اختیار ما قرار […]

جراحی های دستگاه تناسلی کودکان

در مورد جراحی های دستگاه تناسلی چه می دانید؟ آیا می دانید کودکان نیز ممکن است نیاز به این جراحی ها داشته باشند؟ جراحی های دستگاه تناسلی در کودکان شامل چه مواردی می شوند؟ آیا می دانید با وجود چه علائمی کودک شما حتما باید این جراحی را انجام دهد؟ در این مقاله  می خواهیم […]

آیا شما هم معتاد به ورزش هستید؟

در حالی که ممکن است لزوما چیز بدی به نظر نرسد، اما اعتیاد به ورزش می تواند منجر به مشکلات جدی شود، بنابراین شما ممکن است بپرسید که این نوع اعتیاد، چیست؟ مطالعات متعددی نشان داده اند که مزایای سلامت جسمی و روحی ورزش منظم برای رفاه حال ما ضروری است. بر خلاف بسیاری از […]

بیماری کروتزفلد جاکوب چیست؟

این بیماری یک اختلال مغزی فاسد کننده است که منجر به جنون و دیوانگی و سرانجام مرگ می شود. علائم این بیماری می تواند شبیه ناهنجاری هایی مثل مرض فراموش کاری یا آلزایمر باشد ولی پیشرفت بیماری کروتزفلد جاکوب بسیار سریع تر است. در اصل این بیماری تباهی فزاینده و درمان ناپذیر سلسله اعصاب در […]

روغن خراطین و معجزه ی آن

روغن خراطین ؛ معجزه مسلم در طب سنتی روغن خراطین یکی از معجزه های قطعی درمانی در زمینه پزشکی سنتی می باشد. این محصول سال های سال است که در آسیا و اروپا به عنوان بهترین روش درمانی اندام کوچک خانم ها و آقایان شناخته می شود. با ما همراه باشید تا شما را با […]

فلوترهای ماده ژله ای پشت چشم را بشناسیم

فلوترهای ماده ژله ای پشت چشم ، بافت های کلاژنی میکروسکوپی درون زجاجیه هستند که تمایل به ایجاد لکه و انداختن سایه بر روی شبکیه دارند و به صورت شناورهایی در بیمار ظاهر می شوند. شایع ترین علت ایجاد شناور ماده ژله ای پشت چشم در چشم پزشکی، جدا شدن زجاجیه  (PVD) و جدا شدن […]

با این توصیه ها به وزن ایده آل خود برسید

کاهش وزن با ۲۰ توصیه باورنکردنی و رسیدن به وزن ایده آلیکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد دست به گریبان آن هستند چاقی و اضافه وزن میباشد.برای کاهش وزن و رسیدن به وزن دلخواه طرق مختلفی وجود دارد که البته همه ی آن ها اصولی و صحیح نیستند.رژیم کم کالری در کنار یک برنامه […]

راه های شناخت بیماریهای قلبی مادرزادی

بیماری‌های مادرزادی قلبی از جمله جدی‌ترین بیماری‌هایی هستند که نوزادان را تحت تاثیر قرار می‌دهند. همانطور که اسمش نشان می‌دهد، این بیماری در هنگام تولد آغاز می‌شود. انواع مختلفی از بیماری‌های قلبی مادرزادی، دوره درمان متفاوتی دارند. پیش‌بینی و درمان هر یک نیز منحصر به فرد است. در ادامه همه اطلاعات در مورد بیماری های […]