مهارت های زندگی

اعتیاد به مواد مخدر به راحتی می‌تواند افراد را به ورطه نابودی بکشاند و این یکی از معضلات در تمامی کشورها است. به همین دلیل در این صفحه قرار است در مورد انواع مواد مخدر سنتی و صنعتی صحبت کنیم تا به درک عمیق‌تری از خطرات و تاثیرات این مواد برسیم. پس پیشنهاد می‌کنیم در ادامه با ما همراه شوید تا ضمن معرفی انواع این مواد، اثرات مخرب هر کدام را نیز بررسی کنیم.

چندی پیش مطلبی در شبکه اجتماعی منتشر شد که برای مزدوجان شگفت انگیز است ؟ از زوج‌هایی که با هم زندگی می‌کنند، اگر عرف اجتماعی بخواهد رعایت شود، معمولا انتظار می‌رود که در یک تخت بخوابند. با این حال، توییتی که همه‌بین شده، مناقشه شدیدی بر سر مفیدتر بودن خوابیدن زوج‌ها در اتاق‌خواب‌‌های جداگانه، ایجاد کرده است.

شاید شما هم فردی عصبانی باشید یا زیاد عصبانی می شوید و آرامش شما سلب می شود ما در این مطلب قصد داریم روش هایی را به شما معرفی کنیم تا کمتر از 5دقیقه به آرامش برسید

پر انرژی و شاد باشید – هر انسانی دوست دارد روز خود را پرانرژی و شاد شروع کرده و در طول روز از احساس بی حوصلگی و کسلی به دور باشد .این خواسته یک برنامه و پیش زمینه هایی را طلب می کند که باید در برنامه های روزمره آن را انجام دهیم پس با ما همراه باشید تا شما را با کارهایی که شما را شاد و پرانرژی می کند آشنا کنیم .

از قدیم گفته‌اند سحرخیز باش تا کامروا شوی و بله امروز ما در دیجی رو با مقاله‌ای در زمینه سحرخیز بودن قصد داریم تا همه همراهان عزیزمان را در هر چه راحت‌تر سحرخیز شدن یاری کنیم. همه ما می‌دانیم که صبح زود بیدار شدن در عین حال که ممکن است در ابتدا کمی کلافه‌‌کننده باشد اما باعث می‌شود تا کیفیت زندگی‌مان به طرز چشم‌گیری افزایش پیدا کند

اخیرا‌ مد‌شده‌ دختران‌ و‌ پسران‌ جوان‌ به‌ نشانه‌ عشق‌خون‌ هم‌ را‌ در‌شیشه‌کرده‌ و‌به‌صورت‌گردنبند‌ از‌آن‌ استفاده ‌می‌کنند.

دوست داشتن خود بهترین کاری است که می‌توانید برای زندگی خود انجام دهید، زیرا تمام این شک و تردید، نفرت و دست کم گرفتن باعث می‌شود تا شما از رسیدن به پتانسیل‌های ارزشمند درونتان و البته خوشبختی واقعی باز بمانید.

ارتباطات کلامی و غیرکلامی موجود در زبان، به مخاطبان شما کمک می‌کند تا سخنان شما را درک کنند. زبان ابزاری است که با استفاده از واژه‌هایی که می‌گویید و نکات و موضوعاتی که بیان می‌کنید، به مخاطبان شما کمک می‌کند تا گفته‌ها و استدلال‌های شما را درک کنند و بپذیرند.

چطور جذاب باشیم !این یک سوال در ذهن بسیاری از ما است که دوست داریم در چشم دیگران جذاب باشیم و علاقه داریم این جذاب بودن باعث توجه دیگران به ما شود جذاب بودن ویژکی منحصر به فردی است که فقط در برخی از افراد وجود دارد !اما آیا این خصلت ذاتی است یا می شود با رعایت برخی موارد آن را کسب کرد ؟بله ما به شما می گوییم این یک خصلت اکتسابی است پس با ما همراه باشید تا شمارا با رازهای جذاب بودن آشنا کنیم

این هفت درس برای دانستن چگونگی عشق ورزیدن فقط دستورالعمل‌هایی هستند و باید به‌عنوان راهنما به کار گرفته شوند و نه به‌عنوان استاندارد. کافی است سعی کنید از آن‌ها پیروی کنید، حتی اگر صد درصد موفق نشوید.

هر روز در حال تصمیم گیری هستیم، اما پیامد و عواقب برخی از تصمیم‌ها می‌تواند کل زندگی‌مان را تحت الشعاع قرار دهد. پنچ گام ارائه شده در این مطلب به شما کمک می‌کند تا پخته‌تر، بهتر و دقیق‌تر تصمیم گیری کنید.

شاید شما هم دوست داشته باشید مورد توجه قرار بگیرید ! شاید نه حتما ! همه ی ما دوست داریم مورد توجه باشیم و در چشم دیگران فردی موقر و به اصطلاح باکلاس باشیم .ما در این مطلب قصد داریم روش هایی را برای شما بازگو کنیم تا با رعایت آنها در چشم دیگران فردی متین و موقر و باکلاس باشید .یادگیری این مطلب برای همه مفید خواهد بود .پس با ما همراه باشید

ایجاد یک سبک زندگی فعال و سالم در زندگی نیازمند رفتن به باشگاهها و داشتن وسایل گران قیمت نیست. برای دانستن اینکه چگونه زندگی فعالی داشته باشیم و اهمیت سبک زندگی فعال در دوران قرنطینه این مطلب را بخوانید.

ازکجا بفهمیم مردی ما را دوست دارد و عاشقمان شده است؟ (مردان چه زمانی عاشق شما می شوند؟)

در هر صنعتی که فعالیت داشته باشید، وفاداری مشتری یکی از ارزشمندترین بخش های کسب و کار است. تحقیقات نشان می دهد بازاریابی برای یک مشتری جدید پنج برابر هزینه بیشتری نسبت به بازاریابی برای مشتری های قدیمی دارد. ارزش وفاداری به مشتری را وقتی بهتر درک می کنید که بدانید 40 درصد از درآمد تجارت الکترونیک تان از 8 درصد از پایگاه مشتریان به دست میآید. خوشبختانه در این مقاله طرز تهیه یک مشتری وفادار را برایتان نوشته ایم! این دستورالعمل به شما کمک می کند روابط بهتری با مشتریان فعلی ایجاد و برای کسب درآمد بیشتر مشتریان جدیدی را نیز جذب کنید.

 چیزهای ساده‌ای مثل هدیه دادن، آداب و رسوم دارد، گاه کلی زحمت می‌کشیم در لحظه آخر، آداب هدیه دادن را رعایت نمی‌کنیم، ماجرا پیچ می‌خورد.

 وقت شما بسیار ارزشمند است و به همین خاطر باید از هر دقیقه بیشترین سود را ببرید. هیچ چیز بدتر از یک جلسه کاری بی برنامه نیست؛ همه دارند ثانیه شماری می کنند که جلسه تمام شود، به هر بهانه ای بیرون می روند و خمیازه می کشند.

چاد منگ تن, مهندسی برجسته است که در اوایل کار فعالیت گوگل به این شرکت پیوست اما داخل این غول فناوری، به واسطه کلاس های تمرکز حواس خود و آموزش آن به کارمندان دیگر گوگل بیشتر مشهور است.

کارهای آسانی هستند که با انجام آنها تاثیر صحبت‌های شما بروی دیگران بسیار بیشتر می‌شود. با وجود سادگی این موارد، بسیاری افراد توجه چندانی به آنها ندارند و شما با دقت به آنها به راحتی خود را از دیگران متمایز خواهید کرد.

 ریسک کردن کار ترسناکی است؛ چه بخواهید در طول یک بازی دوستانه با رفقا مهره حساسی را جابه جا کنید و چه شغل فعلی تان را به امید راه اندازی کسب و کاری جدید کنار بگذارید. بسیاری از مردم تا جای ممکن از ریسک کردن اجتناب می کنند زیرا بر این باور هستند که عدم انجام کار خطر ناک از انجام آن بهتر است. اما اغلب افراد فوق موفق جایگاه امروزشان را مدیون ریسک هایی می دانند که هیچ کس دیگری جز آن ها قادر به انجام شان نیست. ممکن است آن ها محصولی را تولید کرده باشند که هیچ کس دیگری به کارایی اش ایمان نداشت یا سرمایه گذاری ای انجام دادند که تمام اطرافیان آن را کار دیوانه واری می دانستند.

 اجازه ندهید اضطراب تان سر میز مذاکره باعث فوران احساسات تان شود. ورود به یک مذاکره، آغاز سفری است ناشناخته زیرا نمی دانید به کجا می رسد. «نامعلومی» در چانه زنی می تواند مذاکره کنندگان حرفه ای را هم مضطرب کند اما نباید اجازه داد تا تنش ناشی از استرس افکار و اعمال را کنترل کند.

 سن ۲۴ سالگی، سنی است که شما باید بیش از همیشه به خود اهمیت دهید. شما از دانشگاه فارغ‌التحصیل شده‌اید، دوستان زیادی پیدا کرده‌اید و درحال تجربه دنیای اطرافتان هستید. اما این سن از آن جهت اهمیت دارد که شما دنیای نوجوانی خود را پشت‌سر گذاشته‌اید و وارد دنیای پخته‌تر بزرگسالی می‌شوید که باقی زندگی شما را نیز تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. کار‌هایی را که در این‌جا برایتان آورده‌ایم، در سن ۲۴ سالگی، قبل از این‌که دیر شود، انجام دهید.

 پیشرفت شخصی نیازمند آگاهی و جهت یابی است. اگر فردی درست بودن مسیر پیش روی خود را ارزیابی نکند، ممکن است سال های سال به تلاش در جهتی نادرست بپردازد و در نهایت چیزی جز ناکامی به دست نیاورد. این موضوع درخصوص اغلب حوزه های زندگی صادق است. به همین جهت باید مانند یک مدیر، زندگی خود را تحلیل کنید و هر لحظه برای تغییر و اصلاح آماده باشید. بدون این گونه اقدامات اصلاحی، انرژی هدر خواهید داد و نتایج مطلوبی به دست نخواهیدآورد.

 احتمالاً یادتان هست که پیدا کردن دوستان جدید در دوران کودکی و در مدرسه چقدر کار راحتی بود. در اغلب موارد بهترین دوستان شما از همکلاسی‌ها و هم‌محله‌ای‌هایتان بودند و به همین دلیل نیز زمان زیادی را با یکدیگر می‌گذراندید. معمولاً در این‌گونه روابط، والدین بچه‌ها هم با یکدیگر دوست می‌شدند و این فرآیند به شکل بهتری ادامه پیدا می‌کرد.