دسته ها
استفاده از گیاهان دارویی برای افزایش شیر مادر در طب سنتی از دیرباز رایج بوده است. گیاهانی چون رازیانه، شنبلیله و زیره با افزایش سطح هورمون استروژن در بدن موجب تولید شیر بیشتر می‌شوند. ستاره | سرویس مادر و کودک – قصد شیردهی به نوزاد خود را دارید، اما شیرتان کافی نیست؟ به دنبال راه […]
خود بیمار انگاری شرایطی است که فرد دچار اضطراب و نگرانی شدید نسبت به سلامت جسمی خود است به طوری که مدام به پزشک مراجعه می‌کند و به دنبال تشخیص بیماری است که وجود ندارد. ستاره | سرویس روانشناسی – هیپوکندریا یا خود بیمار انگاری، شرایطی است که فرد در آن لجوجانه باور دارد که علائم […]
روزنامه خراسان – مهین رمضانی: امسال هم مثل همه سال‌های قبل سفره هفت سین می‌اندازیم و دور آن می‌نشینیم و در لحظات شروع سال جدید برای دیگران و خودمان دعا می‌کنیم. هفت سین تنها سفره‌ای است که پهن می‌شود تا همه خوراکی‌های ساده و سالم با تمام سلیقه اهل منزل روی آن چیده شود تا […]
راگامگ – سهیل بالینی: ما بیشتر در فصل زمستان و اوایل بهار به سرماخوردگی مبتلا میشویم. این بیماری مسری با روابط ساده انسانی مثل دست دادن و روبوسی منتقل می‌شود. تشخیص عامل سرماخوردگی، ساده‌ترین راه درمان این بیماری است. دو عامل مشخص برای ابتلا به سرماخوردگی وجود دارد. شایع‌ترین عامل، ویروس‌های متعدد آنفلوانزا هستند که […]
صبحانه چه بخوریم؟ چه صبح ها را دوست داشته باشید و چه از آن متنفر باشید، آن ها بخشی از زندگی هستند. شاید شما جزو آن دسته از افرادی باشید که به طور طبیعی هر روز ساعت ۶ صبح از خواب بیدار می شوند و یا شاید از آن دسته از افراد هستید که حتی […]
موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند. به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ ممکن است بخاطر کالری بالایی که این میوه دارد، در خوردن آن […]
راگامگ – ترجمه از هدی بانکی: سندروم سروتونین که به آن مسمومیت با سروتونین نیز می‌گویند، یک اختلال بالقوه کُشنده است که از تجمع سروتونین زیاد در بدن ناشی می‌شود و علائم گوناگونی دارد. اگر کسی ترکیبی از داروهای حاوی سروتونین مصرف کند، در معرض ابتلا به سندروم سروتونین قرار می‌گیرد. داروهای ضد افسردگی مانند […]
طبع سنجد سرد و خشک است و برای افراد با طبع سرد مناسب نیست و باعث ضعف اعصاب در آنها می‌گردد. به عنوان مصلح سنجد میتوان از شکر قهوه ای، نبات و عسل استفاده کرد. ستاره | سرویس سلامت – خواص سنجد و مزایای درمانی آن بسیار است و میتوان سنجد را جایگزین خوراکی‌های بی ارزش مانند چیپس […]
اگر یک گیاه‌خوار باشید، پیدا کردن منابع خوب پروتئین می‌تواند دشوار باشد. اما اضافه کردن پروتئین به یک رژیم غذایی بدون گوشت، آنقدرها هم که فکر می‌کنید سخت نیست، حتی اگر شما لبنیات یا سایر محصولات حیوانی را مصرف نمی‌کنید. به گزارش آلامتو به نقل از فیتنس مگزین؛ اگر کمی اطلاعات پایه تغذیه‌ای داشته باشید، […]
روزنامه خراسان: خانم ها در دوران بارداری به سلامت خود توجه بیشتری دارند و از خوردن مواد غذایی مضرمانند پنیر غیر پاستوریزه، فست فودها و… پرهیز می کنند اما ممکن است درخصوص مصرف کافئین این دقت را نداشته باشند، این در حالی است که پزشکان و متخصصان تغذیه، مصرف متعادل مواد غذایی حاوی کافئین به […]
یوگا بیشتر به عنوان عاملی برای سلامتی ذهنی مشهور است. یوگا یک برنامه روتینی است که در آن با تمرکز روی تنفس خود و رها کردن ماهیچه‌های بدن مدیتیشن انجام می‌شود. اما می‌تواند یک راه خوب برای بالا بردن سطح آمادگی، جلوگیری از افزایش وزن و در نتیجه تناسب اندام شود. شما چه بخواهید ماهیچه‌ی […]
راگامگ – ترجمه از هدی بانکی: مشکلات پا در هر زمان و مکانی می‌توانند بروز کنند. از متخصصین پا یا پودیاتریست‌ها خواسته‌ایم بهترین نکات لازم برای حفظ سلامت پاها را به ما توصیه کنند. درد کف پا دارید؟ از کفش‌ها و کفی‌های بهتری استفاده کنید کفش‌هایی که نمی‌توانند از قوس کف پا، قوزک و پاشنه‌ی […]
راگامگ – ترجمه از هدی بانکی: اگر علائم سرماخوردگی‌تان رهای‌تان نمی‌کنند ممکن است مسئله‌ی جدی‌تری در میان باشد. پزشکان توضیح می‌دهند که ادامه‌دار شدن سرماخوردگی به چه دلایلی می‌تواند باشد. همچنان سرماخوردگی دارید اولین علت تداوم سرماخوردگی خود ِ سرماخوردگیست! سرماخوردگی، شایع‌ترین بیماری است که مردم سراسر دنیا با آن درگیرند، مخصوصا کودکان که تقریبا […]
ونیر پورسلین لبخند شما را درخشان تر می کند، نقایص را پوشش می دهد و چهره شما را جوان تر می سازد. دندان پزشک، این قاب ها را به جلوی دندانتان متصل می کند تا اندازه، شکل و رنگ دندان های شما را بهبود بخشد یا شکاف های موجود در بین دندان ها و یا […]
راگامگ: این درمان های آسان بدون نیاز به نسخه پزشک، درد گلو و خارش آن را خیلی زود تسکین می دهند و حال بهتری به شما می دهند. گلودرد ممکن است نشانه اولیه سرماخوردگی باشد. دلیل گلودرد هرچه باشد، اولین نگرانی شما پس از شروع گلودرد این است که چطور آن را فوراً تسکین دهید. […]
ویواستراپی چیست؟ برترین و جدیدترین تکنولوژی آراف فرکشنال‌ها یعنی ویواستراپی با دستگاه ویواسه (Vivace)، قویترین RF فرکشنال شناخته شده و مطرح سال ۲۰۱۸ آمریکا که ترکیبی از فرکانس رادیویی چند سطحی و میکرونیدلینگ (RF+MICRONEEDLING) می‌باشد. با توجه به نظریه پزشکان متخصص در زمینه پوست و مو، با توجه به ساختار پوست انسان، که به شکل […]
لووتیروکسین چیست؟ در مورد این دارو چقدر اطلاعات دارید؟ آیا میتوان از این دارو برای لاغری استفاده کرد؟ در این مقاله از بخش داروهای دکتر سلام در مورد لووتیروکسین توضیحاتی را ارائه خواهیم داد. یکی از اختلالات غده تیروئید، هایپوتیروئیدیسم می باشد. در این بیماری هورمون های ترشح شده از غده تیروئید کاهش می یابد. […]
وب‌سایت نبض ما: یک محدوده طبیعی برای طول دوره قاعدگی شما وجود دارد (معمول آن بین ۲ تا ۷ روز است). در صورتی که طول آن یک یا دو روز کمتر یا بیشتر از حد معمول خود باشد و هیچ مشکل دیگری نظیر درد شدید قاعدگی یا خونریزی شدید ندارید لازم نیست نگران باشید. اما […]
مجله قرمز: پولیپ بینی ضایعات نرم، بدون درد و غیر سرطانی روی دیواره پوششی راه‌های تنفسی بینی یا سینوسها هستند. آنها همانند قطره‌های اشک یا خوشه انگور آویزان هستند. این ضایعات ناشی از التهابی مزمن بر اثر آسم، عفونت مکرر، آلرژی، حساسیت دارو یا اختلالات سیستم ایمنی هستند. پولیپهای کوچک موجب بروز علائم نمی‌شوند. ضایعات […]
خواص تمر هندی برای سلامتی و زیبایی پوست + نحوه مصرف در اینبخش با خواص تمر هندی اشنا میشویم. تمر هندی بیشتر بعنوان چاشنی در غذاها استفاده می شود و این بخاطر طعم بی نظیر ترش و شیرین آن می باشد، اگر تمر هندی را می شناسید پس قطعا تا کنون ازآن در پخت و […]
راگامگ – ترجمه از هدی بانکی: حتما با بوی کافور آشنا هستید، حتی اگر اسمش را ندانید. کافور یکی از عناصری است که به پماد ویکس، آن بوی تند را می‌دهد. کافور، ماده‌ی جامد مومی شکل شفاف یا سفیدی است که قابل اشتعال بوده و صمغ درخت کافور است. قرنهاست که از کافور در طب […]
راگامگ – ترجمه از هدی بانکی: داشتن خارش مداوم در گوش که با هیچ حرکتی هم نتوانید از آن خلاص شوید اثر بدی روی‌تان خواهد گذاشت؛ اجازه نمی‌دهد روی هیچ چیز دیگری تمرکز کنید، بیقرارتان می‌کند و حتی باعث می‌شود دلتان بخواهد گوشهای‌تان را از جا بکَنید! به نظر نمی‌رسد خارش گوش، خطری داشته باشد […]
راگامگ: همه ما بعضی وقتها احساس می کنیم خسته ایم و در کمرمان احساس گرفتگی می کنیم. بعد به کمرمان کش و قوس می دهیم و به شیوه ای خاص به طرفی می چرخیم و وقتی صدای ترق و تروق کمرمان را می شنویم احساس راحتی و لذت می کنیم و انگار خستگیمان در می […]
وب‌سایت عصر ایران: آب پرتقال یکی از نوشیدنی های محبوب در سراسر جهان و از ارکان ثابت در وعده غذایی صبحانه بسیاری از مردم محسوب می شود. آگهی های تبلیغاتی و شعارهای بازاریابی آب پرتقال را به عنوان یک نوشیدنی طبیعی و سالم معرفی می کنند. با این وجود، برخی دانشمندان و کارشناسان سلامت نگران […]
راگامگ : مرض ِ نشستن! به نظر می‌رسد یک بیماری عجیب و غریب باشد اما بیماری عصر حاضر است که از میز صبحانه شروع می‌شود و به صندلی راننده و میز کار و مبل و کاناپه خانه‌تان ختم می‌شود. مقدار زمان وحشتناکی که ما صرف نشستن می‌کنیم می‌تواند موجب مشکلاتی غیرقابل جبران شوند. حتما با […]