سلامت

روزنامه آرمان امروز: تره‌فرنگی برای تهیه انواع غذاها به‌خصوص سوپ و سالاد و همچنین املت، تارت، پاستا مناسب است. ترکیبات گوگردی و آنتی‌اکسیدانی آن برای پیشگیری از سرطان و بیماری‌های دیگر موثراست. درادامه با خواص این سبزی پرطرفدار آشنا می‌شوید. حاوی آنتی‌اکسیدان‌ تره‌فرنگی حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند فلاوونوئیدها و کاروتنوئیدهااست. توجه داشته باشید که ترکیبات […]

 بیماریهای خون اختلالاتی هستند که نشانه وجود مشکلی در سلولهای گلبول قرمز و سفید یا سلولهای کوچکتر همانند پلاکت هستند که برای تشکیل لخته خون ضروری است. هر سه نوع سلول در مغز استخوان تشکیل می‌شود که بافت نرمی درون استخوانهای شماست. گلبولهای قرمز اکسیژن را به اندامهای بدن و بافتها انتقال می‌دهند. گلبولهای سفید […]

به گزارش راگامگ؛ تا حالا شده از کنار زیرسیگاری رد شوید و دلتان بخواهد خاکسترهای آن را بخورید؟ نه؟ ما هم نه، اما باور کنید یا نه، این اتفاق افتاده است! برخی افراد عادات غذایی عجیبی دارند که چندمورد از آن‌ها را با هم می‌خوانیم. رنگ برخی کودکان پیش دبستانی و دبستانی رنگ می‌خورند. اما باید […]

خواص پرتقال خونی در این جا با خواص کامل پرتقال سرخ یا همان پرتقال خونی آشنا خواهید شد… به گزارش راگامگ : پرتقال خونی یا پرتقال توسرخ، یکی از گونه‌های‌ پرتقال است که بخش گوشتی ان به رنگ خون است. اینگونه طبق معمولً از پرتقال‌های‌ معمولی کوچک تر است. وجود آنتوسیانین در پرتقال خونی قرمز […]

به گزارش راگامگ؛ هرم مازلو مدلی چند مرحله‌ای در رابطه با نیاز‌های انسانی است. همه موجودات زنده از ساده‌ترین تا پیچیده‌ترین آن‌ها دارای مجموعه‌ای از نیاز‌ها هستند. انسان موجودی است که نیاز‌های او از بدو تولد شروع شده و در جریان حیات ادامه می‌یابد. ستاره | سرویس روانشناسی – خداوند در آیه ۱۵ سوره فاطر […]

گرچه این فکر که می‌توانید با کمتر خوابیدن، کارهای بیشتری را در روز به انجام برسانید، فکر وسوسه‌کننده‌ای است، اما اکثر مردم اگر مدتی خواب خود را محدود کنند، نمی‌توانند عملکرد بهینه داشت باشند. براساس پژوهشی که بنیاد ملی خواب آمریکا انجام داده، اکثر بزرگسالان برای اینکه احساس استراحت کافی داشته باشند و دچار عوارض […]

به گزارش راگامگ؛ اگر از آن دسته افرادی هستید که خروپف می کنند، احتمالاً شما تنها کسی هستید که در خانه به خوبی می‌خوابد! در اینجا راه‌هایی برای درمان خرناس پیشنهاد شده که با رعایت آنها هم شما راحت می شوید، هم خانواده‌تان! از چیزهایی که خروپف را تشدید می کنند، دوری کنید. مثل قرص‌های […]

تحقیقات اخیر، نور جدیدی بر روی اثرات گیاه شاهدانه در مغز را به نمایش می گذارد. این مطالعات یک الگوی پیچیده از آسیب ‌های بالقوه و مزایایی را نشان می‌ دهد که با توجه به سن و نوع بیماری متفاوت است. یافته های حاصل از تعدادی از مطالعات انجام شده در نشست سالانه انجمن علوم […]

به گزارش راگامگ؛ متخصص داخلی یا پزشکی داخلی در تشخیص، درمان و پیشگیری از همه‌ی بیماری‌های مربوط به بزرگسالی تخصص دارد و خدمات مراقبتی بسیاری بخصوص در بیمارستانها ارائه می‌دهد. پزشکی داخلی در درمان بیماریهای داخلی علم و تجربه بیشتری دارد. متخصص داخلی بیماریهایی که بر اندام مختلف و سیستم بدن تاثیر می گذارد، بررسی […]

به گزارش راگامگ ؛ ریزش مو یک مشکل فراگیر در دنیاست و درمان ریزش مو با آب پیاز به تنهایی یا در ترکیب با موادی مثل عسل، زنجبیل یا روغن نارگیل یک روش مطمئن برای تسریع رشد مو و بهبود آن است. ستاره | سرویس آرایش و زیبایی – رشد مو‌ها زمان بسیار زیادی را […]

نکاتی جالب در مورد قلب انسان در این جا دانستنی های‌ جالبدر مورد قلب انسان را بخوانید . سلامت قلب انسان نقش مهمی در سلامتی و ادامه حیات انسان دارد. قلب را بعد از مغز انسان مهمترین عضو بدن می‌توان نام برد. – حقایقی مهم راجع به قلب تا کنون فکر کرده‌اید که ورای تپش […]

مطالعات جدید مدارکی را مبنی بر اینکه خواب حافظه را افزایش می دهد ارائه می دهند. بر اساس مطالعه چاپ شده در ژورنال علم، مطالعات نشان می دهند که خوابیدن بعد از یادگیری باعث تغییرات ساختاری خاصی در مغز می شود بخصوص باعث رشد ارتباطات بین سلولی در مغز می شود که به آنها کمک […]

به گزارش راگامگ؛ در طی سال‌های گذشته، مجله ووگ بریتانیا، مطالب بسیاری در مورد رازهای زیبایی، تناسب اندام و سلامت بازیگران، مدل‌ها، موزیسین‌ها و دیگر چهره‌های مشهور، به همراه توصیه‌هایی برای پیمودن این مسیر، منتشر کرده است. در اینجا رازهایی در مورد چگونگی حفظ تناسب اندام آن‌ها، از دویدن‌های کارلی کلاس گرفته تا علاقه‌ی کیت […]

به گزارش راگامگ، بیشتر خواص هویج به میزان بالای بتا کارتون و فیبر موجود در آن بر میگردد. هویج را میتوان در تمام فصول سال پیدا کرده و آن را به صورت پخته یا خام مصرف کرد. همچنین می توان برای تهیه سالاد از آن استفاد کرد. در اینجا ۵ خاصیت برتر هویج را به […]

به گزارش راگامگ ؛ ۱۰ غذای درجه یک که باید بخورید: سبزیجات سبز برگ سبزیجات سبز برگ یکی از روشهای جنگیدن با نوع ۲ دیابت است. سبزیجات سبز برگ شامل گل کلم ، اسفناج ، کاهو و کلم پیچ هستند. اسفناج دارای آن مقدار آهنی که قبلا تصور می شد نیست اما سرشار از آنتی […]

توت سفید یک میوه خوشمزه تابستانی است که طعم بسیار خوشی دارد. آیا می‌دانید خواص توت سفید تازه چیست؟ توت سفید مانند هر میوه دیگری خواص بسیار مفیدی دارد که برای بدن و سلامتی ضروری هستند. در این مطلب خواص توت سفید تازه و همچنین خواص برگ و شیره این میوه را بررسی می‌کنیم. همراه […]

یک آنژیوم گیلاسی نوعی رشد خال گونه ی پوست است که از رگ های کوچک خونی یا مویرگ ها تشکیل شده است. این شکل از آنژیوم رایج ترین نوع آن است. آنژیوم ها تومورهای خوش خیمی هستند که از رشد بیش از حد مویرگ ها ایجاد شده اند. در کودکان رشد و بروز این نوع […]

وب‌سایت نبض ما: مواد غذایی که شما مصرف می کنید، برای سلامت جنسی بسیار مهم است، مخصوصا برای مردان. آنچه که شما مصرف می کنید، از قدرت نعوظ تا تحرک اسپرم، بر قدرت و تقویت جنسی شما تاثیر زیادی دارد. حتی در درمان ناباروری ، تقویت دستگاه تناسلی مردان نقش مهمی دارد. تحقیقات نشان می […]

وب‌سایت راستینه: ایلئوس یا انسداد روده ، اصطلاحی پزشکی برای این عدم حرکت در جایی در روده است که منجر به ذخیره و انسداد احتمالی مواد غذایی می‌شود. بیماری ایلئوس می‌تواند منجر به انسداد روده شود. این امر بدان معنا است که هیچ ماده غذایی، گاز یا مایعی نمی‌تواند حرکت کند. این مشکل می‌تواند به […]

 در حالی که جوامع مدرن امروزی در علم پزشکی به سمت طب سنتی و روش‌های بومی کشور‌های کهن دنیا مانند چین و مصر روی آورده‌اند و در حال تحقیق و گسترش آن هستند، امروزه در جهان سوم و مخصوصا ایران علم پزشکی عموما به سمت پزشکی نوین و استفاده از دارو‌های شیمیایی گرایش دارد و […]

مجله راگامگ: حتما شما نیز تا کنون نام چای ترش را شنیده‌اید؟ اما آیا این نوشیدنی را میل کرده‌اید؟ آیا می‌دانید خواص چای ترش چیست؟ فواید چای ترش از نظر سلامتی بسیار زیاد است مثلا نمی‌توان توانایی چای ترش برای درمان فشار خون بالا و کلسترول بالا، اختلال هاضمه و سیستم ایمنی، مشکلات التهابی و […]

باورها و اشتباهات رایج در ورزش و در مورد تناسب اندام وجود دارند که ممکن است، شما نیز آن‌ها را به عنوان حقیقت قبول کرده‌اید. اما نکته جالب و قابل توجه این است که آن‌ها حقیقیت ندارند و بیشتر شبیه به یک داستان ساختگی (myth) هستند و حتی ممکن است سطح آمادگی شما را پایین […]

مورفین برای کمک به از بین بردن درد شدید مداوم (از جمله درد ناشی از سرطان) استفاده می‌شود. مورفین به دسته‌ای از داروها موسوم به اپیوئیدهای ضددرد (داروهای مخدر) تعلق دارد. این دارو روی مغز تأثیر می‌گذارد تا نحوه احساس و واکنش بدن به درد را تغییر دهد. مقادیر بالاتر از این دارو (۱۰۰ میلیگرم […]

حبوبات یکی از گروه‌های غذایی اصلی هستند که بود و نبودشان بر تندرستی تاثیر مستقیم می‌گذارد، شاید به همین دلیل است که تعداد غذاهای ایرانی که حبوبات جزء مواد لازم‌شان باشد، کم نیست. از انواع آش و آبگوشت گرفته تا خورش‌های رنگ و وارنگ و حتی سالادهای‌مان، بسیاری از غذاها با میزان متفاوتی از حبوبات […]