برای

 کتانی ورزشی‌تان را پوشیده‌اید. مراقب هستید تا ریزه‌خواری نکنید و حواس‌تان هم هست که به‌خاطر استرس، سراغ بستنی نروید. اما چربی شکمی همچنان به قوت خودش باقی ا‌ست؛ این موضوع می‌تواند تمام انگیزه‌های‌تان را نابود کند اما نگران نباشید. شاید انجام یکسری عادت‌های سالم برای شروع بسیار خوب باشد.

 نتایج مطالعه ای جدید نشان می دهد صرف وعده شام در هنگام غروب و اوایل شب یک الگوی مناسب برای کاهش وزن است؛ این الگو سبب می شود علاوه بر کاهش احساس گرسنگی، سوخت و ساز چربی و کربوهیدارت به گونه ای باشد که با چربی های اضافه بدن مبارزه شود.

اگر به تازگی از عشق خود جدا شده اید و قصد بازگشت به رابطه پس از جدایی را دارید حتما این مطلب را بخوانید

مدیرعامل ایران‌خودرو چندی پیش از مرحله جدید همکاری این شرکت با سوزوکی ژاپن سخن گفت و افزود: با این شرکت مذاکره‌های بسیار خوبی داشته ایم و علاوه بر ویتارای جدید، سوزوکی سیاز و بالنو و هم می آیند.

اواخر سال ۹۷، نوید محمدزاده در نشست خبری فیلم «سرخ‌پوست» در سی‌وهفتمین جشنواره فیلم فجر، اعلام کرد که سال ۹۸ هیچ فیلمی در جشنواره نخواهد داشت و گفت که دلیل دوری یک ساله‌اش از سینما این است که بیشتر روی نقش‌هایی که تا به حال بازی کرده فکر شود و این فاصله را لازم دانست. این اتفاق هم افتاد و محمدزاده سال ۹۸ در فیلمی بازی نکرد. اکنون این بازیگر پس از گذشت یک سال، دوباره به سینما بازگشته و قرار است در فیلم جدیدی بازی کند.

 کنایه‌زدن، تیکه انداختن و رفتارهایی از این دست گاهی بیشتر از مشت و لگد ایجاد تنش می‌کند، این مطلب درباره آزارهایی‌ست که ظریف‌تر است و توجه چندانی برای رفع آن‌ها نمی‌کنیم.

توصیه متخصصان تغذیه به همه ما این است تا جایی که می‌توانیم از خوردن غذا‌های سرخ کردنی اجتناب کنیم، زیرا این غذا‌ها کالری بالایی دارد. این کالری‌ها فاقد ویتامین‌ها و مواد مغذی برای بدن است و به ویژه برای افراد مبتلا به بیش فعالی مناسب نیست. در ادامه به ترتیب به بعضی از بدترین و بهترین خوراکی‌ها اشاره می‌کنیم:

 مواد مغذی و ویتامین‌های طبیعی وجود دارند که فقط کافی است آن‌ها را به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم. آنقدر‌ها هم کار سختی نیست که علاوه بر لذت از غذا خوردن، چربی بسوزانیم و ماهیچه‌های خودمان را برای زندگی کردن و قدرت جسمانی بیشتر تقویت کنیم.

شرکت Lightmatter پردازنده فوتونیک هوش مصنوعی خود را معرفی کرد. پردازنده اپتیکال یک شتاب‌دهنده برای نسل آینده هوش مصنوعی است که از نور برای رایانش و انتقال داده استفاده می‌کند.

آشنایی با نحوه جلوگیری از هک شدن وای فای در شرایطی که اپلیکیشن‌ها و نرم‌افزارهایی منتشر شده که به مودم‌های وای‌فای بدون نیاز به رمز عبور متصل می شود، لازم و ضروری است براین اساس پلیس فتا در این زمینه آموزش هایی ارایه کرده است.

 چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف بزرگی محسوب می‌شود. زنانی که به دهه ۴۰ سالگی می‌رسند به موفقیت‌هایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیده‌اند، اما ممکن است در تلاش برای کاهش وزن ناکام مانده باشند.

ايرینا کروز و آقای سیلوا، زوج برزیلی سیزده پسر دارند، اما دلیل این تعداد از پسران عجیب است؛ آنها به امید داشتن فرزند دختر صاحب فرزند می شوند.

درحالی که فصل پاییز به سرعت نزدیک و نزدیک‌تر می‌شود، بسیاری این سوال برایشان پیش آمده که آیا تلاش محققان برای ساخت واکسن ویروس کووید-۱۹، بزودی به ثمر خواهد نشست یا خیر.

حتی اگر یک هدف بسیار محکم هم داشته باشید، ولی گاهی ورزش کردن می تواند واقعا سخت باشد. پیدا کردن انگیزه برای ورزش کردن همیشه لازم نیست به قوی تر شدن یا لاغر شدن مربوط باشد. گاهی این ها می توانند هدف باشند و گاهی نه. دلایل زیاد دیگری وجود دارد که می تواند انگیزه شما برای ورزش کردن باشد.

 غالباً وقتی افراد مشغول درس خواندن و یا کار کردن پشت میز تحریر و یا میز کامپیوترشان می‌شوند متوجه گذر زمان نیستند و شاید ساعت‌ها در یک حالت ثابت باقی بمانند. به همین دلیل هم باید شرایط استاندارد و مناسبی را فراهم کرد تا در درازمدت مشکلاتی گریبان گیر آن‌ها نشود.

 آیا سگ‌ها می‌توانند کووید ۱۹ را تشخیص دهند؟ برای درمان کرونا، حمام آفتاب نگیرید! هورمون‌های جنسی زنانه؛ امیدی برای نجات مردان از کرونا. در حال حاضر محققان بریتانیایی در حال تلاش برای آموزش سگ‌های تشخیص پزشکی، برای غربالگری افراد مبتلا به بیماری کووید ۱۹ هستند.

 یکی از بهترین تفریح‌ها که هم به سلامت جسم وهم روان کمک می‌کند، ورزش‌های آبی به‌ویژه شناست، اما پیش از آن که برای این ورزش اقدام کنید، باید مقدماتی را فراهم کنید تا به پوست و موی‌تان اول از همه و سپس به سلامت بخش‌های دیگر بدن‌تان آسیب نرسد. بنابراین پیش از شنا به این نکته‌ها دقت کنید.

کارآفرینان موفق، به صورت ذاتی، جویای علم و یادگیری هستند، اما متاسفانه در اغلب موارد، آن‌ها بر روی دروس و آموزه‌های اشتباهی تمرکز می‌کنند. درست است که، یادگیری نحوه تامین مالی، مدیریت کارکنان، فروش، بازاریابی، نوآوری محصول، تصمیم گیری و ریسک کردن حیاتی هستند.

بسیاری از مردان تصورات احمقانه و دیوانه واری در مورد حرکات مورد علاقه زنان دارند.

کرونا روز به روز در کنار کشتار جهانی که به راه انداخته چهره واقعی برخی را که فکر می کنند از همه چیز سر در می آورند نمایان تر می کند. از چهره وطنی که با خوردن ادرار شتر به جنگ کرونا می رود و هندی هایی که ادرار گاو را داروی این ویروس می دانند تا سیاستمداران و سران برخی از کشور ها که با پیشنهادهایشان فقط کار را برای کادر درمانی که در حال مبارزه با کروناست سخت تر می کند. به تازگی ترامپ پیشنهاد داده به مردم مواد ضد عفونی مثل وایتکس تزریق کنند تا شاید باعث درمان کرونا شود. پیشنهادی که به گفته متخصصان خطرناک و روش رایجی برای خودکشی است. در ادامه به چند پیشنهاد خطرناک و غیر علمی تعدادی از سران کشورهای جهان اشاره می کنیم.