ترس از پرواز را مهار کنید
راگامگ – ترجمه از هدی بانکی: من در مورد ترس از پرواز اطلاعات کمی دارم. حدود شش ماه پیش در پروازی که از نیوجرسی به کالیفرنیا میرفت من دچار حملهی پانیک شدم. به نظر میرسید این حالت من ناشی از کمبود خواب باشد که منجر به اضطراب من و ترسم از دچار حملهی پانیک شدن […]