تصمیمهای سلامتی برای سال جدید
راگامگ – ترجمه از هدی بانکی: در ابتدای سال جدید تقریبا همه‌ی ما تصمیم می‌گیریم به طریق آدم بهتری باشیم و هدف‌هایی برای خود تعیین می‌کنیم که مطمئنا سلامتی جزء مهمی از این اهداف است. اما درصد کمی از ما طی سال به این اهداف پایبند می‌مانیم و در آن موفق می‌شویم. پیگیری هدف کار […]