را

در بدنسازی برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید از یک روال منظم پیروی کنید اما پیدا کردن بهترین روال تمرینی برای هر شخصی ممکن است مقداری سخت باشد. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ از یک برنامه تمرینی همگانی و عمومی استفاده نکنید. بلکه یاد بگیرید چطور روال تمرینی مخصوص خودتان […]

زمانی‌که هنوز وسیله‌های نقلیه‌ی موتوردار رایج نبودند، کار آتش‌نشانی بسیار دشوار بود. شرکت آرنز با تولید Ahrens-Fox N-S-4، مسیر انجام این کار را تاحدزیادی هموار کرد.  اگر شخصیت‌های ساختگی مدمکس و آتش‌نشان سم می‌خواستند با همکاری یکدیگر خودرو تولید کنند، چنین چیزی از آب درمی‌آمد. آرنز فاکس مدل ۱۹۲۷ کامیون آتش‌نشانی است که به‌جای آنکه آرامش […]

ارسال شده توسط: معین کریمی ۱۸ فروردین ۹۸ ساعت ۱۸:۲۰ هنوز اندروید ۱۰ به صورت رسمی عرضه شنده٬‌ اما گفته می‌شود گوگل خودش را آماده‌ی معرفی اندروید ۱۱ یا همان اندروید R می‌کند. این درحالیست که گفته می‌شود عرضه‌ی اندروید Q نیز به تاخیر افتاده است. سیستم عامل اندروید گوگل یکی از انطباق‌پذیرترین سیستم‌های دنیا […]

راگامگ – ترجمه از محمد کاملان: کسی را سراغ نداریم که به‌دنبال موفقیت در حرفه و شغل خود نباشد اما افراد کمی را می‌شناسیم که واقعاً موفق شده‌اند و توانسته‌اند در زمینه‌های کاری رقبا را پشت‌سر بگذارند. به این ترتیب می‌توان گفت به‌رغم اینکه تمامی افراد به‌دنبال موفقیت هستند تنها تعداد کمی از آنها طعم […]

برترین‌ها – ترجمه از هدی بانکی: آیا تا به حال پیش آمده با کسی گفتگو کنید که یک ریز حرف بزند و حرف بزند و حرف بزند و شما نتوانید متوقفش کنید؟ حتما دوست ندارید کلام او را قطع کنید و این کار را دور از ادب می‌دانید، اما اگر واقعا باید مکالمه را پایان […]

وب‌سایت دیجی کالا – تارا قهرمانی: بالاخره فرصت این پیدا شده که یه نفسی تازه کنید و به یک تعطیلات واقعی بروید. دو هفته کار نکردن، وقت کافی برای استراحت، امتحان کردن غذاهای خوشمزه، معاشرت با دوستانی که مدت‌هاست وقت برای دیدارشان پیدا نکرده ‌بودید، یا حتی ماندن در خانه و تخت خواب نرم و […]

راگامگ: طبق آمار‌های بدست آمده ژست و موقعیت بدنی ۹۰ درصد افراد در هنگام مکالمه، نشان‌گر این است که صحبت‌های فرد مورد نظر با حقیقت در تناقض است و به بیان دیگر فرد در حال دروغ گفتن است. فراموش نکنید که این موارد با قوانین زبان بدن تا ۸۰ درصد منطبق می‌باشد و افرادی که […]

برترین‌ها – ترجمه از سجاد جوهردلوری: در عهد عتیق، از غار‌ها به عنوان محل عبادت، آرامگاه یا پناهگاه استفاده می‌شده است. امروزه متخصصان غار‌ها را به منظور کشف جزییاتی درباره‌ی شرایط آب و هوایی گذشته مطالعه میکنند. پژوهشگران غار‌ها را به عنوان بخشی مهم و غیر قابل اغماض از کار و آزمایش‌هایشان می‌نگرند. برخی از […]

راگامگ: فریلنسر یا آزادکار به کسی می گویند که بدون اینکه بصورت بلندمدت به کارفرما متعهد شود خدماتی که در آن تخصص دارد را در خانه و از راه دور انجام می دهد. مهم ترین نکته در فریلنسینگ داشتن مهارت است. فریلنسر همچنین باید در قبال مهلت انجام کارها و شرایط و خواسته های مشتری […]

راگامگ – ترجمه از هدی بانکی: حالا که سال رو به پایان است چه احساسی دارید؟ هیجان زده‌اید، پریشانید؟ بی‌تفاوت و بیخیالید؟ با وجود تمام بدوبدو‌های روز‌های آخر سال عقیده داریم باز هم می‌توانید سال جدید را با آرامش و آمادگی کامل شروع کنید تا از همان لحظات آغازین سال نو، اولین قدم‌ها را به […]

راگامگ – ترجمه از محمد کاملان: رایان رینولدز خنده‌رو و شوخ‌طبع را سالیان سال است که می‌شناسیم و از آنجایی که نزدیک به ۴۰ اثر سینمایی بلند در کارنامه‌اش به چشم می‌خورد بدون شک یک یا چند فیلم از این هنرپیشه محبوب ۴۲ ساله را دیده‌اید. رایان که مدتی پیش شاهد هنرنمایی او در فیلم […]

راگامگ – رعنا شریعتی: چیزی تا عید نوروز و بازار داغ دید و بازدید‌های نوروزی نمانده. به همین بهانه در این مطلب می‌خواهیم بررسی کنیم که میهمانی در دنیای امروزه دچار چه آسیب‌هایی شده است. باید این آسیب‌ها را بشناسیم تا بتوانیم دوباره مثل دوران قدیم همه دور هم جمع شویم و از میهمانی‌ها لذت […]

روزنامه هفت صبح: در روز‌هایی که دنبال کردن خبر‌های مربوط به خصوصی سازی باشگاه پرسپولیس و استقلال به یک تفریح عمومی برای طرفداران این دو تیم تبدیل شده ناگهان با یک خبر شگفت انگیز روبه رو شدیم. «سالار عبده» فرزند ارشد «علی عبده» یا همان «علی عبدو» در گفتگو با یکی از روزنامه‌های ورزشی ادعا […]

روزنامه شهروند: تنگ‌های کوچک در بسته، پر از ماهی‌های ریزی است که توی یک وجب جا شنا می‌کنند و پناه ‏می‌برند به گیاهان مصنوعی ته ظرف. سفره‌های هفت سین، بعد از سمندر لرستانی، لاک‌پشت و مارآبی، ‏میهمان تازه‌ای پیدا کرده؛ میهمان کوچکی که خیلی اگر عمر کند، بتواند یک ماه توی ظرف شیشه‌ای دوام ‏بیاورد. […]

نظریه‌‌ای از دنیای فیزیک سر برآورده که بی‌‌پروایانه، «ماده» را در جهان، مفهومی زائد قلمداد کرده و تنها واقعیت غایی جهان را «اطلاعات» می‌داند. مکس تگمارک، نام فیزیکدانی جسور از مؤسسه‌ی فناوری ماساچوست است که در کتاب پیشین خود با نام «جهان ریاضی ما» تصویر تکان‌دهنده‌ی خود را از جهان این‌چنین به نمایش می‌گذارد: پروتون‌ها، اتم‌ها، […]

دولت‌مردان چینی به‌تازگی اعلام کرده‌اند که یارانه خودروسازهای الکتریکی را تا سال ۲۰۲۰ قطع خواهند کرد. دولت چین اعلام کرده که کمک‌های مالی خود برای ساخت خودروهای الکتریکی را کاهش می‌دهد و درنهایت سوبسید‌های تعلق گرفته به این خودروها را تا سال ۲۰۲۰ قطع خواهد کرد. این اقدام در جهت افزایش نوآوری‌های فنی در شرکت‌های […]

شرکت شیائومی، با انتشار چند پست فیس بوکی، شرکت گوشی‌ساز چینی رقیبش را دست انداخت. در این پست، گوشی شیائومی می ۹ با هواوی پی ۳۰ و هواوی پی ۳۰ پرو مقایسه شده و درواقع هواوی را به سخره گرفته است. بعد از انتشار پست‌های طعنه‌آمیز سامسونگ درباره محصولات اپل، این مرتبه نوبت به شیائومی […]

آیا می‌‌دانید چرا بیشتر کاربران از چند اپلیکیشن پیام‌رسان مختلف مثل تلگرام، واتساپ و اسکایپ استفاده می‌کنند یا چرا استفاده از تنها یک اپلیکیشن پیام‌رسان تقریبا امکان‌پذیر نیست؟ مقاله‌های مرتبط: همه‌ی ما اپلیکیشن‌های پیام‌رسان‌ گوناگونی روی گوشی و کامپیوتر خود داریم که همه‌ی آن‌ها تقریبا یک کار انجام می‌دهند؛ ارسال پیام‌های متنی، صوتی یا تصویری […]

راگامگ – زینب نثار: نزاع فرهاد مجیدی با یکی از پرسنل پلیس راهور ناجا به داغ‌ترین خبر چند روز گذشته تبدیل شد. این جنجال از استوری اینستاگرامی فرهاد مجیدی شروع و به سرعت ابعاد وسیعی پیدا کرد. بسیاری از مقامات ارشد ناجا، رسانه‌ها و کاربران فضای مجازی به این ماجرا واکنش دادند. البته بسیاری از […]

راگامگ – امین نقی زاده: دوباره بوی بهار و شب عید در فضای خیابان‌ها و کوچه‌های شهرمان پیچیده و همه ما منتظریم که یک ساله دیگر را پشت سر گذاشته و سال جدید را با قلبی پر از امید به آینده آغاز کنیم. همیشه سال نو و تحویل سال یک حال و هوای شگفت‌انگیز و […]

اگر دختری در سنین ازدواج هستید، بهتر است این مطلب را به دقت بخوانید و مردان را بهتر بشناسید… شناخت روحیه مردان نه تنها مشکلات زوجین را کم می‌کند بلکه باعث برقراری رابطه بهتر بین آنها می‌شود. روان‌شناسانی که نقش جنسیت را در برقراری ارتباط مطالعه می‌کنند، این ۱۷ نکته را در مورد شناخت مردان […]

راگامگ – ترجمه از صدف حقیقت: اغلب افراد به دنبال راه‌هایی هستند که بتوانند کار‌های خانه داری منزل و خانه تکانی را با سرعت بیشتر و البته با راهکار‌های ساده‌تر انجام دهند. شاید باورتان نشود، ولی گاهی میانبر‌هایی که برای تمیز کردن خانه می‌زنید، حتی کار را سخت‌تر هم می‌کنند. در بسیاری از خانه‌ها عادات […]

با مسکن های اعتیاد آور آشنایی دارید؟ اگر شما نیز جزء ۵۰ میلیون افراد بزرگسال در ایالت متحده باشید که به دردهای مزمن و یا دردهایی که به طور مرتب وجود دارند، مبتلا هستند، ممکن است یکی از داروهای مسکن به نام اپوئیدها ( داروهای اعتیادآور) برای شما تجویز شده باشد. با وجود اینکه این […]

راگامگ – ترجمه از هدی بانکی: من در مورد ترس از پرواز اطلاعات کمی دارم. حدود شش ماه پیش در پروازی که از نیوجرسی به کالیفرنیا می‌رفت من دچار حمله‌ی پانیک شدم. به نظر می‌رسید این حالت من ناشی از کمبود خواب باشد که منجر به اضطراب من و ترسم از دچار حمله‌ی پانیک شدن […]