علت کمردرد شدید چیست؟ + ۱۰ راه درمان
اگر با کمردرد دست و پنجه نرم میکنید احتمالا دکتر برای شما استراحت تجویز میکند اما استراحت مطلق ممکن است نهایتاً به ضرر شما تمام شود در صورتی که میخواهید در کنار کمردرد به سراغ ورزش هم بروید این مقاله را بخوانید. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ آسیب دیدگیها، شما […]