پیشنهادهای متنوع برای استفاده‌ی بیشتر از سبزیجات در رژیم غذایی
معمولا همه ما در مصرف سبزیجات به دنبال بهانه‌ای برای تهیه سوپ، سالاد و … هستیم، اما غافل از این که می‌توان سبزی‌ها را حتی به سس هم اضافه و مصرف کرد. در ادامه به روش تهیه انواع غذا‌ها با سبزیجات می‌پردازیم. سوپ‌های مختلف سبزیجات بپزید تهیه سوپ راهکار بسیار خوبی برای مصرف سبزیجات مختلف […]