آرامش

شاید شما هم فردی عصبانی باشید یا زیاد عصبانی می شوید و آرامش شما سلب می شود ما در این مطلب قصد داریم روش هایی را به شما معرفی کنیم تا کمتر از 5دقیقه به آرامش برسید

ماندالا چیست؟ در زبان سانسکریت واژه ماندالا به معنای دایره بوده و نشان‌دهنده نمادی از قدرت در هر فرهنگی نیز هست، به همین دلیل است که دایره‌ها در هاله‌ها، نماد‌های مذهبی و معماری به خوبی به چشم آمده و مورد استفاده قرار می‌گیرند. ماندالا در واقع محافل مقدسی است که برای تسهیل مراقبه از دیرباز […]

مجله دیجی کالا – ابراهیم دبیری: اگر از زندگی شهری خسته‌اید و نیاز به سکوت و استراحت دارید، یک شب و روز را کنار یکی از دو دریاچه تار و هویر بگذرانید؛ قطعا حالتان عوض خواهد شد. دریاچه هویر و دریاچه تار دماوند به فاصله کمتر از یک کیلومتر از هم در دل کوه‌های البرز […]

رسیدن به آرامش درونی داشتن آرامش درون برای هرکسی میتواند یک امتیاز مثبت و تاثیرگذار باشد شاید با خود فکر کنید که آرامش درون که به این راحتی بدست نمیاد !؟ اما باید بدانید با رعایت نکات زیر میتوانید به راحتی به آرامش درون دست پیدا کنید. راز آرامش درون خویشنداری است. انرژیهای خود را […]