اشخاصی

هیچ چیز مانند یک اظهار نظر نا امید کننده در مورد تمرین شما، نمی‌تواند حس سرخوشی ناشی از ترشح اندورفین را سرکوب کند. اگر شما اهل پیاده روی هستید، احتمالا چنین شرایطی را تجربه کرده و سوالاتی از این دست را بارها شنیده اید: «چرا بجای راه رفتن نمی‌دوی؟» یا «حوصله‌ات سر نمیره؟».

برترین‌ها – سجاد جوهردلوری: همه‌ی ما کم و بیش از مرگ میترسیم. مهم نیست شما چقدر خود را شجاع و قویدل می‌پندارید. چرا که از عمق درونتان از این ترس آگاهی دارید. مرگ به کنار، لحظه‌ای به زنده دفن شدن فکر کنید. قالب تهی کردید اینطور نیست؟ این ترس برای مردمی که در دریای فرهنگی […]