بدانید

از سال ١٩٧٩ میلادی به قبل، برای بسیاری از افراد که به دور از جاده ها و مسیر های مشخص به سفر می رفتند، یکی از ضروری ترین نیاز ها دانستن روش های جهت یابی بود. استفاده از انواع نقشه، قطب نما، جهت یابی خورشیدی و …. مواردی بودند که به کمک آنها موقعیت فعلی و جهت ادامه مسیر مشخص می شد. اما مرز تکنولوژی این پهنه را نیز به تسخیر درآورد و کاری کرد که نسل های آینده شاید دیگر هیچ گاه تمایل یا نیازی به دانستن جهت یابی طبیعی نداشته باشند…

وب‌سایت عصر ایران: ویتامین E یک ویتامین ضروری است که وظایف مهمی در بدن انسان بر عهده دارد. با این وجود، همانند بسیاری از ویتامین ها، مصرف بیش از حد ویتامین E نیز می‌تواند به بروز برخی عوارض سلامت منجر شود. این شرایط به نام اوردوز ویتامین E یا مسمومیت با ویتامین E شناخته می‌شود. مسمومیت با ویتامین E زمانی رخ می‌دهد که مقادیر بیش از حد این ویتامین در بدن انباشته شده و موجب عوارض سلامت شود.

تلگرام درست از زمانی که راه‌‌اندازی شده با بروزرسانی‌های متعدد، همه‌ی کاربران را هیجان‌زده کرده است. بد نیست به عنوان یک کاربر تلگرامی، بیشتر درباره‌ی این سرویس رایگان و امن بدانید.    ‌‌

براساس نتایج مطالعات متعدد، ویتامین D که لقب ویتامین آفتاب نیز دارد، در حفظ سلامت انسان در هر مرحله ای از زندگی نقش مهمی دارد.

مطمئنا اگر ازدواج نکرده اید در رویاهایتان دنبال شوهری می گردید که خیلی خوب و مهربان است و اگر ازدواج کرده اید حاضرید حتی شده با کف بینی و فال گیری و وعده های پوچ شوهر شما هر روز بهتر و ایده آل تر شود. اما باید بدانید، گاهی شوهر  شما فوق العاده است اما شما خیلی ساده خوبی ها و ارزش های او را دست کم می گیرید.

 یکی از بزرگترین نگرانی‌ها در رابطه با کرونا ویروس جدید تاثیر آن بر مادران باردار و فرزندان آن‌ها است. اگرچه شواهد بسیار محدود است، اما نشان می‌دهد که این ویروس قابل انتقال از مادر به جنین در رحم نیست.

دیسکورد (Discord) درواقع یک اپلیکیشن ارتباط گروهی بسیار محبوب است که برای گیمرها طراحی شده. گیمرهایی که به امکاناتی فراتر از آنچه استیم به آن‌ها ارائه می‌دهد نیاز دارند. اما طبیعی است که اپلیکیشنی با این حجم از امکانات تنها مورد استفاده قشری خاص قرار نمی‌گیرد. به همین خاطر که بود که دیسکورد پس از انتشار در سال ۲۰۱۵، توسط تمام کاربران مورد استقبال قرار گرفت، نه فقط قشری خاص.

افزایش آنزیم‌های کبد می‌تواند علامت این باشد که کبد به درستی عمل نمی‌کند. سلول‌های آسیب دیده یا ملتهب کبد، آنزیم‌هایی در جریان خون ترشح می‌کنند که در آزمایش خون نشان داده می‌شوند. پزشکان در صورتی که علائم عوارضی را که معمولا سبب آسیب کبد می‌شوند مشاهده کنند، آزمایشات مربوط به آنزیم‌های کبد را تجویز می‌کنند.

آن لحظه است که احساس می‌کنند در و دیوار و تمام اشیاء دور و برشان به پرواز درآمده‌اند؛ حالت ناخوشایندی که ممکن است فرد را به وحشت بیندازد. اما سرگیجه چیست؟ چه عواملی باعث می‌شوند دچار این حالت ناخوشایند شویم؟ درمان‌های آن چیست؟ آیا همه سرگیجه‌ها خطرناک هستند؟ این‌ها سوالاتی هستند که در این مطلب برایشان پاسخ‌هایی آورده‌ایم.

 همه‌ی ما زمان‌هایی در زندگی خود تمایل داریم کامل باشیم. به هر حال ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که بی‌رحمانه رقابت آمیز است؛ دنیایی که خلاقیت و موفقیت در آن، فریبنده و بینهایت خواستنی است و نفوذ اینترنت و جریان آزاد اطلاعات در تمام جنبه‌های زندگی نیز باعث شده تا زمینه‌ای فوق العاده مساعد برای […]

پوکی استخوان شرایطی است که بر استخوان ها تأثیر می گذارد. اجزای کلمه ی “استئوپروز” در لاتین به معنی “استخوان های متخلخل” است. قسمت داخلی یا ساختار میکروسکوپی استخوان سالم دارای فضاهای کوچک لانه زنبوری است. پوکی استخوان اندازه این فضاها را افزایش می دهد و باعث می شود استخوان قدرت و چگالی خود را […]

 هر بار ملک گران می‌شود، مشارکت در ساخت رونق می‌گیرد. انگار کسانی که زمین مسکونی‌شان را به حال خودش رها کرده بودند، متوجه می‌شوند که چه گنج بزرگی در آن گوشه شهر افتاده و با ساخت خانه در آن چقدر سود می‌توان به جیب زد. این روز‌ها تقریبا در چنین شرایطی قرار گرفته‌ایم. خیلی از […]

نوشیدن آب را می‌توان به عنوان یکی از عوامل موثر و حیاتی در سلامتی انسان به حساب آورد، اما آیا میزان نوشیدن آب روزانه را می‌دانید؟ شاید شنیده باشید که باید ۸ لیوان آب در طول روز نوشید، اما واقعا میزان نوشیدن آب برای هر فرد به صورت روزانه چقدر است؟ در حال حاضر، پژوهشکده […]

قبل از این که بچه دار شوید این مقاله را حتما بخوانید تا بدانید باید چه کارهایی انجام دهید.   یک بچه، می تواند همه چیز را تغییر دهد و اگر می خواهید بعد از بچه دار شدن، حسرت خوشی های پیش از آن را نداشته باشید، اول این بایدها را به خوبی انجام دهید. […]

راگامگ: شما به عنوان یک مادر باردار حتماً تا بحال در مورد زایمان و نحوه انجام آن فکر کرده اید، حتماً از خود پرسیده اید که باید کجا و چگونه زایمان کنم؟ کدام روش زایمان برای من مناسب‌تر است؟ با این وجود نکات حائز اهمیتی برای مادران در مورد زایمان ایمن وجود دارد که باید […]

هفته نامه سلامت: خشک و سفت شدن عضلات فک‌ها ناشی از استرس، اضطراب، التهاب یا آسیب‌های فیزیکی است. همچنین جویدن بیش از حد، مانند زمانی که آدامس می‌جویم می‌تواند از علل دیگر خشک و سفت شدن عضلات فک‌ها باشد. وظیفه این عضلات کنترل حرکات مفاصل فک‌هاست، مانند باز و بستن دهان، جویدن و خمیازه کشیدن. […]

راگامگ – ترجمه از پردیس بختیاری: اگر در رابطه ای عاطفی به سر می برید و به فکر ازدواج با عشق زندگی تان هستید، باید در دوران آشنایی شناخت کافی از طرف مقابل تان به دست آورید و با آگاهی کامل وارد زندگی مشترک شوید. درست است که شما عاشق شدید و به هیچ چیز […]

راگامگ: فریلنسر یا آزادکار به کسی می گویند که بدون اینکه بصورت بلندمدت به کارفرما متعهد شود خدماتی که در آن تخصص دارد را در خانه و از راه دور انجام می دهد. مهم ترین نکته در فریلنسینگ داشتن مهارت است. فریلنسر همچنین باید در قبال مهلت انجام کارها و شرایط و خواسته های مشتری […]

راگامگ – ترجمه از پردیس بختیاری: همه ما می دانیم که نگهداری رابطه عاطفی کار ساده ای نیست. هر فردی تصویری به خصوص از رابطه عاطفی دارد اما برخی از حقایق هستند که باورشان برای ما سخت است. اگر دوست دارید با حقایقی در مورد رابطه عاطفی که شاید برایتان غیر قابل باور باشد، آشنا […]

تیم مطالعاتی تیموری: تاریخ نویسندگی، فراز و نشیب‌های فراوانی را پشت سر گذاشته است. در پس فراز و فرود این دشت عظیم، نام‌هایی نهفته است که هر کدام برگی از هویت و شناسنامه‌ی نویسندگی در سر تا سر جهان را رقم زنده اند. مطالعه‌ی تاریخ زندگانی آنان و سیری در احوالات و آثار آن‌ها، نمایی […]

۱۰ نکته ارزشمند راجع به عکاسی در سفر که به شما کمک می کنند بهترین عکس را با امکانات و تجهیزات همراهتان بگیرید و از حد اقل امکانات حداکثر بهره را ببرید. شما می توانید خاطرات سفرهایتان را برای دیگران تعریف کنید اما نشان دادن چند عکس خوب از آن ها هم کار شما را […]

راگامگ – ترجمه از پردیس بختیاری: ساک بستن برای سفر یکی از لذت بخش‌ترین و در عین حال سخت‌ترین کارهاست، از این رو که شما لباس و وسایل زیادی دارید که باید همه را در یک ساک جای دهید. اما نگران نباشید، ما در اینجا ترفند‌هایی را برایتان آورده ایم که به کمک آن‌ها می‌توانید […]