به

وب‌سایت عصر ایران: جو فریزر یکی از بوکسورهای جنجالی دهه های ۱۹۶۰ و ۱۹۷۰ آمریکا بود که به دلیل مبارزه با محمد علی کلی، بوکسور افسانه‌ای جهان مشهور شد. فریزر و کلی سه بار با یکدیگر مبارزه کردند که یکی از آنها دیدار معروف مانیل در سال ۱۹۷۵ بود. نام اصلی وی به انگلیسی، فریزیر […]

در حالی که ممکن است لزوما چیز بدی به نظر نرسد، اما اعتیاد به ورزش می تواند منجر به مشکلات جدی شود، بنابراین شما ممکن است بپرسید که این نوع اعتیاد، چیست؟ مطالعات متعددی نشان داده اند که مزایای سلامت جسمی و روحی ورزش منظم برای رفاه حال ما ضروری است. بر خلاف بسیاری از […]

پیراهن شماره ۱۲ تیم ملی فوتبال ایران در حضور کارلوس کی‌روش به حسن روحانی اهدا شد. ملی پوشان فوتبال ایران امروز به همراه مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال و مسعود سلطانی فر وزیر ورزش دیداری را با حسن روحانی رئیس جمهور داشتند. در این جلسه روحانی از اوسیانو کروز مربی تیم ملی به نمایندگی از […]

نه گفتن یک مهارت است که هر کسی جرات و قدرت عملی کردن آن را ندارد و به ‌طور قطع والدین نقش موثری در آموزش نه گفتن به فرزندان دارند تا آنها بتواند تنها با گفتن یک «نه» ساده، از انجام کارهای به دور از علاقه خود دوری کنند. – همه می‌دانیم نه گفتن ساده […]

روزنامه همشهری – محمد زارعی: امیر عابدزاده، دروازه‌بان ملی‌پوش کشورمان که در ماریتیمو پرتغال توپ می‌زند با حضور در این تیم توانسته روند روبه‌رشد خود را حفظ کند. درخشش در لیگ برتر پرتغال باعث شد کی‌روش او را به تیم ملی فرا بخواند و حتی نزدیکان تیم ملی او را دروازه‌بان دوم تیم ملی و […]

کمپیر یکی از غذاهای پرکالری و مقوی ترکیه‌ای است که اگر چه به سرعت آماده می‌شود ولی مضرات غذاهای فست‌فودی را ندارد و با خیال راحت می‌توانید آن را تهیه کرده و میل کنید. این غذای خوشمزه در کمتر از یک ساعت آماده می‌شودو در ادامه با طرز تهیه کمپیر این غذای خوشمزه به صورت […]

کاهش وزن با ۲۰ توصیه باورنکردنی و رسیدن به وزن ایده آلیکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد دست به گریبان آن هستند چاقی و اضافه وزن میباشد.برای کاهش وزن و رسیدن به وزن دلخواه طرق مختلفی وجود دارد که البته همه ی آن ها اصولی و صحیح نیستند.رژیم کم کالری در کنار یک برنامه […]