برچسب ها
آلوی بخارا بخورید تا دنیا به رویتان بخند. دلیلش این است که تقریبا همه از خاصیت این میوه خشک آگاهند، آنها در مبارزه با یبوست، معروف هستند. اما به نظر می رسد که می توانند کار بیشتری برای سلامتی تان انجام دهند. یک مطالعه جدید از Texas A&M می گوید که آلوی بخارا می تواند قدرت استخوان شما را افزایش دهد.
وب‌سایت دونفره – گلزار نورمحمدیان: پای کاستارد جز اون دسته پای‌هایی به حساب میاد که با یاد گرفتنش انگار که چند تا مدل پای رو یاد گرفتین، چون این پای به خاطر فیلینگ کاستاردی که داره یه پایه‌ی عالی برای انواع تاپینگ به حساب میاد و شما میتونین این پای رو با طیف گسترده‌ای از […]
کسی که دویدن را تجربه کرده باشد مسلماً با حس فوق العاده ای که دارد آشناست اما پایبند بودن به یک برنامه ورزشی مقداری سخت تر از انگیزه ای است که احساس خوب ورزش کردن ایجاد میکند. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ دویدن سخت است. همانطور که این ضرب المثل […]
به گزارش ایسنا، محققان می‌گویند در زنان این کم خوابی و مشکل در به خواب رفتن با احساساتی چون خصومت، افسردگی ، عصبانیت و همچنین افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی توام است. در این مقاله محققان ۵ راهکار مفید را ارائه کرده‌اند که کمک میکند سریع‌تر به خواب بروید. صداهای آزار دهنده […]
چگونه عضلات صورت خود را تمرین دهیم!؟ ورزش صورت از آن دسته ورزش هایی است که در تقویت عضلات صورت،ترمیم برخی قسمت ها و نجات پوست از ضعیف شدن کمک میکند. انجام ماساژ عضلات صورت یک راه طبیعی برای اینکه شما را جوان تر جلوه دهد مانند کم شدن چین چروک و سفت شدن اعصاب […]