برچسب ها
دورکاری مفهوم جدیدی نیست اما در دوران شیوع کرونا به شدت گسترش پیدا کرده است. با این وجود فقدان چارچوب مشخصی برای دورکاری باعث شده روش‌های نادرستی برای انجام آن در پیش گرفته شود که فرسودگی روانی و جسمی کارکنان را به دنبال دارد.
مسلما همه‌ی ما دوست داریم همیشه پوستی صاف، شفاف و بدون هیچ لکی داشته باشیم! شاید این موضوع تا چندین سال قبل یک رویای دست نیافتنی بود، اما امروزه به لطف پیشرفت علم و تکنولوژی تحقق یافته است. اما چگونه؟ مزایا و معایب آن چیست؟ با ما همراه باشید تا همه چیز را در مورد […]
اگر اغلب اوقات از خودتان می پرسید: “چرا من همیشه خسته هستم؟” شما تنها نیستید. از هر ۵ آمریکایی ۲ نفر بیشتر روزهای هفته این احساس را دارند و تحقیقات مراکز کنترل بیماری ها نشان می دهد که از هر سه فرد بزرگ سال یک نفر قادر نیست به مقدار کافی بخوابد. به گزارش آلامتو […]