دردهای مختلف در بدن حین ورزش کردن
وقتی در حال ورزش کردن هستیم و بدنمان گرم است نمی توانیم درد های عضلانی مختلف را از یکدیگر تشخیص دهیم و دردهای بد را از دردهای خوب جدا کنیم در این باره از مربیان ورزشی سوالات جالبی پرسیده ایم با ما همراه باشید
برچسب ها
وقتی در حال ورزش کردن هستیم و بدنمان گرم است نمی توانیم درد های عضلانی مختلف را از یکدیگر تشخیص دهیم و دردهای بد را از دردهای خوب جدا کنیم در این باره از مربیان ورزشی سوالات جالبی پرسیده ایم با ما همراه باشید
کودکآزاری در ایران وجود دارد و کار هیچ نهاد و ارگانی هم نیست که ماجرا را تکذیب کند، خیلیها در کودکی مورد آزار قرار گرفتهاند و روی بیان ماجرا را ندارند، این مطلب را بخوانید.
اپلیکیشن تلگرام و کانالهای جذاب آن به قدری میان کاربران ایرانی محبوبیت دارد که معرفی آن نیازمند هیچ توضیحی نیست. یکی از این امکانات نسخه جدید این اپلیکیشن، افزودن میانبر گروهها، کانالها و حتی میانبر مخاطبان دلخواه به صفحه اصلی دستگاه هوشمند همچون تلفنهمراه و تبلت است.
در روزگاری که جامعه مجازی و شبکههای اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهرهها نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با مردم انتخاب کردهاند و با داشتن صفحه در شبکههای اجتماعی قصد در ارتباط مستمر و دوطرفه با مردم دارند. این مطلب با گزیدهای از این تصاویر در خدمت شماست.
حسین زارع سرآشپز معروفی است که غذای ایرانی را به یکی از غذاهای محبوب کارکنان شرکت عظیم گوگل بدل کرده است.
دفعه بعد که به شانگهای می روید به جای بازدید از آسمان خراش ها مستقیما به مرکز خرید بروید. چون مرکز خرید پودانگ سرسره ای 53 متری با نام “سرسره خوشحال” را راه اندازی کرده است که هم شگفت انگیز و هم کمی ترسناک است.
روزگار بازیهای غریبی دارد زمانی در همین مُلک، پیراهن آستین کوتاه هم ممنوع بوده! این روزها که بحث ممنوعیت حضور خانمها در زورخانه مطرح شده، مروری بر ممنوعههای ایرانی، خالی از لطف نیست.
اینستاگرام، این روزها تبدیل به دفترچه خاطرات تصویری خیلیها شده است. بسیاری از چهرههای شناختهشده دنیای هنر و ورزش هم، از این طریق با طرفداران خود در دورترین نقاط جهان در ارتباط هستند. از سوی دیگر سعی دارند با این روش هواداران بیشتری نیز برای خود دست و پا کنند که این نیز خود به یک رقابت حیثیتی میان سلبریتیهای قرن ۲۱ تبدیل شده است.
سردترین نقطه روی زمین: پایگاه وستوک،قطب جنوب (دمای 89.2- درجه سانتی گراد)
خانه های ما مملوء از مواد شیمیایی مصنوعی هستند، از مصالح ساختمانی گرفته تا محصولات روزمره ای که از آن ها استفاده می کنیم. گرچه علم هنوز در حال بررسی آثار این مواد بر بدن است، اما شواهدی وجود دارد که بیان می کند بعضی از این مواد شیمیایی می توانند در بروز سرطان، نقص در رشد و مشکلات باروری نقش داشته باشند. در ادامه با ۴ مورد از مهم ترین این مواد سمی آشنا خواهیم شد و می خواهیم ببینیم چطور می توانیم خود را از خطرات آن ها حفظ کنیم.
آموزش لایک و یا دیس لایک کردن پست های تلگرامی
کارآفرینان موفق، به صورت ذاتی، جویای علم و یادگیری هستند، اما متاسفانه در اغلب موارد، آنها بر روی دروس و آموزههای اشتباهی تمرکز میکنند. درست است که، یادگیری نحوه تامین مالی، مدیریت کارکنان، فروش، بازاریابی، نوآوری محصول، تصمیم گیری و ریسک کردن حیاتی هستند.
بودن در یک رابطه اشتباه در ظاهر منطقی نیست اما بعضی از مسائل به سادگی ظاهرشان نیستند.
برترینها: در روزگاری که جامعه مجازی و شبکههای اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهرهها نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با مردم انتخاب کردهاند و با داشتن صفحه در شبکههای اجتماعی قصد در ارتباط مستمر و دوطرفه با مردم دارند. این مطلب با گزیدهای از این […]
در بریتانیا به پزشکان در رابطه با یک بیماری نادر و خطرناک در کودکان هشدار داده شده که ممکن است با ویروس کرونا مرتبط باشد. طبق هشداری فوری که برای کادر پزشکی نظام خدمات درمانی بریتانیا فرستاده شده، در لندن و سایر مناطق بریتانیا کودکانی به شدت بیمار با علائمی غیرطبیعی در بخش مراقبتهای ویژه بستری شدهاند. التهاب در چندین اندام داخلی و علائمی شبیه به سرماخوردگی، از جمله نشانههایی است که در این بیماران دیده شده.
جشنواره سنتی در روستایی در بلاروس مسابقات دو با پودر رنگ در شیکاگو آمریکا تظاهرات شهروندان سیاه پوست ایالت لوییزیانا آمریکا در اعتراض به مرگ یک سیاه پوست در اثر شلیک پلیس کامیون حامل جسد 127 شهروند بوسنیایی قربانی کشتار سربرنیتسا در شهر ویسوکو بوسنی قرائت متن سوگند نامه افسران نیروی هوایی روسیه در مراسم […]
در ماههای اخیر گزارشها و شایعات زیادی درباره نسل آینده دستگاه استریم گوگل منتشر شده بود و حالا دو دستگاه این کمپانی در سایت کمیسیون فدرال ارتباطات (FCC) ظاهرا شدهاند که انتظار میرود دانگل اندروید تیوی گوگل به همراه ریموت آن باشند.
وان پلاس اخیرا گوشی میان رده نورد را معرفی کرده، با این حال میخواهد سهم بیشتری در بازار داشته باشد. در همین راستا در آینده از گوشیهای میان رده و اقتصادی جدیدی رونمایی خواهد کرد.
پزشکان بیمارستانی در شهر مونیخ آلمان، بیماریِ یک مرد ۴۲ ساله را که با تب ۴۰ درجه، سرفههای شدید و درد در قفسه سینه به بیمارستان رفته بود، کرونا تشخیص دادند و تصمیم گرفتند او را با داروی ابولا به نام «رمدسیویر» درمان کنند. تلاشی موفقیتآمیز. سرفه و تب پس از هفت روز از بین رفت و بیمار توانست بیمارستان را ترک کند.
شاید بتوانیم آن را یکی از مهمترین دغدغههای این روزهایمان به شمار آوریم اینکه چه خوراکی بخوریم تا احتمال ابتلای ما به ویروس کرونا را کاهش دهد. بسیاری البته گمان میکنند که میدانند باید چه بخورند. تصور میکنند خواندن چند کانال تلگرامی یا عمل کردن به توصیههای طب سنتی کفایت میکند و بهتر است خیلی هم مته به خشخاش نگذاشت. اما اکنون بعد از گذشت چند ماه از شیوع ویروس کووید-۱۹ در ایران، بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه به نتایج واحدی درباره بایدها و نبایدهای تغذیهای در روزهای همهگیری این ویروس رسیدند. با توجه به اینکه در روزهای ماه رمضان هم به سر میبریم و وعدههای غذایی به سحری و افطاری تقلیل پیدا کردند، توجه به بایدها و نبایدهای تغذیهای امری مهم و قابل توجه است
دورکاری مفهوم جدیدی نیست اما در دوران شیوع کرونا به شدت گسترش پیدا کرده است. با این وجود فقدان چارچوب مشخصی برای دورکاری باعث شده روشهای نادرستی برای انجام آن در پیش گرفته شود که فرسودگی روانی و جسمی کارکنان را به دنبال دارد.
گزارش جدید نشان میدهد حملات باج افزاری به شرکتها در نیمه اول سال ۲۰۲۰ رشد بیسابقهای داشتهاند. پروتکل ریموت دسکتاپ (RDP)، فیشینگ و سواستفاده از VPN، سه مسیر مورد علاقه هکرها برای نفوذ به سیستم قربانی در بازه یاد شده بودهاند.
آب مروارید یا کاتاراکت عبارت است از کدر شدن عدسی چشم که به صورت طبیعی شفاف است. آب مروارید نوعی بیماری چشم با دلایل گوناگون است که با تار شدن عدسی چشم آغاز شده و با افزایش تیرگی و کدر شدن عدسی، بینایی چشم مختل می شود.
چند روز قبل جین دیتچ تصویرگر، انیماتور، کارگردان و تهیهکننده ۹۵ ساله آمریکایی فوت کرد. کسی که کارگردان «تام و جری» و «ملوان زبل» بود. با شنیدن تام و جری یاد چه چیزهایی میافتید؟
وقتی که تازه زایمان کردهاید و کودک شیرخوار دارید، طبیعتا تا حدودی بیشتر مستعد سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستید، چون خوب نمیتوانید بخوابید و اغلب کسر خواب دارید، تغذیهتان منظم نیست و حتی شاید گاهی حوصله و وقت غذا درست کردن نداشته باشید و سراغ غذاهای آماده و فست فود بروید و اگر یک فرزند مدرسهای هم داشته باشید او نیز میکروبها و ویروسهایی را با خود به خانه خواهد آورد.