حقیقت کم کردن وزن با دستگاه های کاردیو
دستگاههای کاردیو، مکمل مناسبی برای یک برنامهی کامل کاهش وزن هستند. اما به منظور دستیابی به سطح مطلوبی از شدت تمرین، مهم است که سایر اشکال ورزش را نیز در زندگیتان بگنجانید.
برچسب ها
دستگاههای کاردیو، مکمل مناسبی برای یک برنامهی کامل کاهش وزن هستند. اما به منظور دستیابی به سطح مطلوبی از شدت تمرین، مهم است که سایر اشکال ورزش را نیز در زندگیتان بگنجانید.
وزارت علوم خبر از راهاندازی دو سرویس الکترونیکی جدید استعلام مدرک تحصیلی و صدور گواهی اشتغال به تحصیلی خبر داد.
پتنت جدیدی فاش شده که چگونگی خنکشدن دو دستگاه تاشوی مایکروسافت یعنی سرفیس دوئو و سرفیس نئو را نشان میدهد.
وزیر کشور بر کنترل مصرف برق ادارات و مؤسسات دولتی و غیر دولتی تاکید کرد. عبدالرضا رحمانی فضلی وزیر کشور با توجه به استقرار هوای گرم در سراسر کشور و ضرورت کنترل مصرف برق، کنترل جدی مصرف در دستگاهها و مؤسسات دولتی و غیر دولتی و ادارات مختلف را مورد تأکید قرار داد. وی […]
ویواستراپی چیست؟ برترین و جدیدترین تکنولوژی آراف فرکشنالها یعنی ویواستراپی با دستگاه ویواسه (Vivace)، قویترین RF فرکشنال شناخته شده و مطرح سال ۲۰۱۸ آمریکا که ترکیبی از فرکانس رادیویی چند سطحی و میکرونیدلینگ (RF+MICRONEEDLING) میباشد. با توجه به نظریه پزشکان متخصص در زمینه پوست و مو، با توجه به ساختار پوست انسان، که به شکل […]
هکرهای کره شمالی و وابسته به دولت این کشور، تحت گروهی با نام لازاروس (Lazarus)، اقدام به سرقت میلیونها دلار پول از دستگاههای خودپرداز (ATM) کردهاند. این گروه پیشتر خرابکاریهای اینترنتی دیگری در سطح وسیع انجام داده بود. شرکت امنیتی Symantec به تازگی طی انتشار گزارشی جدید مدعی شده هکرهای کره شمالی که در واقع […]
هفته نامه سلامت – حمید مهدویمحتشم*: فعالیت بدنی محدودیت سنی ندارد و در همه جا و همه شرایط و با کمترین تجهیزات میتوان به آن پرداخت. دیدگاه اشتباهی که در جامعه ما وجود دارد، این است که وقتی میگوییم ورزش کنید تا سالم باشید، فکرها به سمت باشگاههای ورزشی میرود. در کل، زمانی که دو […]