با این راهکارها ناخن های محکمی داشته باشید
ناخنهای محکم و سالم افزونبر زیبایی بصری نشانه سلامت فردی هستند. برای داشتن ناخنهایی زیبا و سالم میتوانید با تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی آنها را تقویت کنید.
برچسب ها
ناخنهای محکم و سالم افزونبر زیبایی بصری نشانه سلامت فردی هستند. برای داشتن ناخنهایی زیبا و سالم میتوانید با تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی آنها را تقویت کنید.
آروغ زدن یک امر طبیعیست که میتواند هرچندوقت یکبار برای هرفرد اتفاق بیفتد، اما اگر تعداد دفعات این اتفاق زیاد شود و فرد متوجه افزایش آن شود و از این موضوع رنج ببرد، دیگر امری طبیعی محسوب نمیشود و باید بهدنبال دلایل آن بود. امروز در این مطلب، قصد داریم دلایل آروغ زدن زیاد را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.
تغییرات در بوی بدن به طور معمول دلیلی برای نگرانی نیست. این شرایط اغلب در نتیجه تغییرات سبک زندگی، مانند دنبال کردن یک رژیم غذایی جدید یا رژیم ورزشی رخ میدهد. با این وجود، تغییر ناگهانی در بوی بدن در برخی موارد میتواند نشانهای از یک شرایط سلامت زمینهای باشد.
بسیار پیش می آید که زن و شوهرهای جوان در دوران نامزدی و در فاصله عقد تا ازدواج به دلایل مختلف بارها با هم قهر می کنند.
سالیان سال است که تمام مردم دنیا برای سیب به خاطر خاصیت های درمانی اش ارزش زیادی قائل هستند. امروزه تحقیقاتی انجام شده که فواید سلامتی سیب را ثابت کرده است. در واقع مقالات زیادی در این زمینه منتشر شده است.
ستارهها در سراسر دنیا میلیونها طرفدار دارند. همه ما یک ستاره محبوب داریم، کسی که از او خوشمان میآید با آنکه هرگز او را ندیده ایم. ما فیلمهای آنها را تماشا میکنیم و به آهنگ هایشان گوش میدهیم و شاید بعضی از ما ساعتها درباره آنها حرف بزنیم. حتی بعضی از مردم وبلاگهایی را به این ستارهها اختصاص داده اند، برخی کتابهایی نوشته اند و میبینیم که سلبریتیها دائماً سوژه اخبار هستند. ولی چه اتفاقی میافتد وقتی ستاره مورد علاقه شما، موجب دلسردی و ناامیدی تان میشود؟ یا شاید بدتر، ناراحت تان میکند؟
پرسپولیس جمعهشب با شکستن طلسم نبردنهایش برابر نفت مسجدسلیمان، این تیم را ۲ بر یک از پیشرو برداشت تا برای ششمین بار در تاریخ، فاتح رقابتهای لیگ برتر شود. با همان برد، پرسپولیسیها حالا نهتنها چهار هفته مانده به پایان رقابتهای لیگ برتر جشن قهرمانی گرفتهاند؛ بلکه پرافتخارترین تیم این لیگ هم محسوب میشوند.
آن لحظه است که احساس میکنند در و دیوار و تمام اشیاء دور و برشان به پرواز درآمدهاند؛ حالت ناخوشایندی که ممکن است فرد را به وحشت بیندازد. اما سرگیجه چیست؟ چه عواملی باعث میشوند دچار این حالت ناخوشایند شویم؟ درمانهای آن چیست؟ آیا همه سرگیجهها خطرناک هستند؟ اینها سوالاتی هستند که در این مطلب برایشان پاسخهایی آوردهایم.
همانطور که گذشتگان گفتهاند، شما واقعاً مشهور نخواهید بود تا زمانی که کسی بخواهد شما را به قتل برساند. خب شاید این گفته چندان حقیقت نداشته باشد، اما این واقعیت که هر بازیگر مشهوری در یک برهه از زندگی خود با کس یا کسانی روبرو شدهاند که از آنها متنفر بودهاند واقعیت دارد. گاهی اوقات این تنفر به حدی واقعی و قوی است که به تهدید این بازیگران به قتل منتهی میشود.
به گفته صندوق بین المللی پول، سهم دلار از ذخایر جهانی به کمترین میزان از سال ۲۰۱۳ تاکنون رسیده است.
همانطور که گذشتگان گفتهاند، شما واقعاً مشهور نخواهید بود تا زمانی که کسی بخواهد شما را به قتل برساند. خب شاید این گفته چندان حقیقت نداشته باشد، اما این واقعیت که هر بازیگر مشهوری در یک برهه از زندگی خود با کس یا کسانی روبرو شدهاند که از آنها متنفر بودهاند واقعیت دارد. گاهی اوقات این تنفر به حدی واقعی و قوی است که به تهدید این بازیگران به قتل منتهی میشود.
برخی از خانمهای باردار در دوران بارداری خود طیف وسیعی از احساسات از شادی و خوشحالی گرفته تا غم و اندوه را تجربه میکنند، بنابراین حتی کوچکترین مسائل نیز میتواند در بروز این احساسات تأثیرگذار باشد، پس حتی اگر یک زن باردار به شکل بسیار حساسی نسبت به برخی از مسائل واکنش نشان داد باید […]
بعد از ۱۰ دقیقه کلنجار رفتن با کاری که باید همین امروز انجام شود ناگهان تمرکزتان بر روی چیز دیگری قرار میگیرد و کلاً کار مورد نظر را به وقت دیگری موکول میکنید!! «پشتگوشاندازی» (Procrastination) عبارت است از تعویق ارادی و داوطلبانه کاری ناخوشایند به آینده، با علم به اینکه این عمل با تشخیص و […]
هموروئید را میتوان دلیل اصلی سوزش رکتوم عنوان کرد. هموروئید زمانی شکل میگیرد که سیاهرگهای موجود در بخش مقعد متورم شده و تودههایی را شکل میدهند که با دیوارههای رکتوم در تماس هستند. درمانهای خانگی برای سوزش رکتوم میتوانند برای بیمارانی که از این شرایط آزاردهنده رنج میبرند، تسکین دهنده باشد. رعایت بهداشت، دنبال کردن […]
دلایل زیادی برای خیانت افراد متاهل وجود دارد. حدود ۴۰% از زوج های متاهل خیانت را تجربه می کنند. جالب این است که بر خلاف این آمار بالا، بیشتر افراد حتی آن هایی که این کار را انجام می دهند، می گویند که خیانت چیز اشتباهی است. عوامل مخاطره آمیزی همچون اختلالات شخصیتی، مشکلات زمان […]
صورتیها: دوره قاعدگی مثل ساعت کار نمیکند. در حالی که برخی از خانمها دارای دورههای قاعدگیِ منظمِ ۲۸ روزه هستند، اما قاعدگی در خانمهای دیگر چندان قابل پیشبینی نیست. حداقل ۳۰ درصد زنان در طول دوران باروری خود پریود نامنظم دارند. در حالی که دورههای قاعدگی نامنظم مشکل چندان بزرگی نیست اما گاهی اوقات میتواند […]
زنان در مقایسه با مردان دو برابر بیشتر احتمال دارد در طول عمر خود اختلال افسردگی حاد را تجربه کنند. هرچند دلیل شیوع بیشتر اختلال افسردگی در بین زنان هنوز مشخص نیست اما ترکیبی از عوامل اجتماعی، روانی، ژنتیکی، هورمونی و زیستشناسی میتوانند در این امر دخیل باشند. «جیل گلداستین» از بیمارستان زنان در بوستون […]
راگامگ – ترجمه از هدی بانکی: بدون تردید اهدای خون حرکتی سخاوتمندانه است، اما محدودیتهایی وجود دارد که میتواند مانع این کار خوب شما بشود. دارویی که مصرف میکنید بیشتر داروها مانعی برای اهدای خون ایجاد نمیکنند، اما در مورد بعضی از داروها باید بعد از مصرف آخرین دوزشان مدتی صبر کنید. اگر برای عفونتی […]
راگامگ – ترجمه از پردیس بختیاری: ازدواج ستارهها یکی از داغترین و جذابترین اخبار برای مردم و رسانه هاست. هر سال خبرهای زیادی در مورد نامزدی ستارهها با یکدیگر میشنویم که گاهی شوکه مان میکند. البته تمام این نامزدیها به ازدواج ختم نمیشود. افرادی، چون آریانا گراندی، لیدی گاگا، کیم کارداشیان و… جزو ستارههایی هستند […]
راگامگ – ترجمه از حسین علی پناهی: بسیاری از افراد برای انتخاب یک حرفه خاص دلایل ویژهای دارند و این دلایل در اکثر موارد بسیار ساده و قابل درک هستند، دلایلی مانند پای گذاشتن در جای پای پدران یا والدین، احساس یک ارتباط عاطفی با کار و یا الهام گرفتن از زن یا مردی که […]
راگامگ – ترجمه از هدی بانکی: اگر حین یا بعد از رابطه جنسی دچار درد میشوید باید آن را جدی بگیرید و در صورت تداوم با پزشک در میان بگذارید. در این مطلب به دلایل بالقوهی درد و ناراحتی بعد از رابطه جنسی میپردازیم. بارداری برخی از زنان در دوران بارداری بعد از رابطه جنسی […]
روزنامه آرمان: برای خیلی از ما پیش آمده که خواستیم کاری را انجام دهیم، اما سرانجام دست از پیگیری آن کشیدهایم؛ چون انگیزه کافی نداشتهایم! ورزشکردن، تماس با دوستتان، مطالعه گروهی یا سفر آخر هفته، فرقی نمیکند؛ کارهای مختلف وارد فهرست انجامدادنیهایتان میشوند و بدون اینکه به انجام برسند، از فهرست خط میخورند. خوب است […]
حتما میدانید که خیلی از ازدواجها به طلاق ختم میشوند واقعا چرا؟ آمار طلاق رو به افزایش است و علتهای زیادی برای آن برشمرده میشود اما بیایید ببینیم علم در این باره چه میگوید. دانشمندان، روانشناسان و جامعه شناسان و کارشناسان دیگر در زمینهی ازدواج و رابطه کشف کردهاند یک سری ریسک فاکتورها وجود دارند […]
شیر خوردن نوزاد از یک سینه، معمولا به دلیل جریان خیلی زیاد یا خیلی کم شیر در یک پستان است. با انجام اقداماتی در منزل میتوان میزان شیردهی از هر دو پستان را به گونهای تنظیم کرد که نوزاد بتواند از هر دو سینه شیر بخورد. بیشتر زنان به تفاوت در میزان شیر، خروجی پمپاژ، […]
بوی بد بدن کودکان ممکن است ناشی از نزدیک شدن آنها به سن بلوغ باشد. اما در بیشتر موارد، عدم رعایت بهداشت فردی، حمام نکردن و عدم تعویض لباسها باعث ایجاد بوی بد بدن در آنها میشود. عرق کردن در کودکان طبیعی است؛ بنابراین زمانی که آنها در تمام روز فعالیت فیزیکی دارند، معمولا بدن […]