ساعت

صبح زود زمان نامناسبی برای ورزش نیست اما با توجه به این‌که بدن اصطلاحا هنوز به طور کامل از خواب بیدار نشده، توصیه می‌شود ورزش به ساعت دیگری منتقل شود.بهترین زمان ورزش کردن بر اساس ساعت درونی بدن

 از روزهای پر التهاب کرونا رد شدیم و حالا فضا کمی آرامتر شده، در تمام روزهای اضطراب، یک نفر هر روز حوالی ساعت دو آمار فوتی‌ها را می‌داد و گویی ناقوس مرگ بود، همو که بعد از چند اظهارنظر توئیتری و سیاسی وارد حواشی هم شد، نزدیکان روحانی حتی او را اصولگرایی در میان اصلاح‌طلبان قلمداد کردند و به مانند همیشه حواشی روی کلیت عملکرد جهانپور سایه انداخت، شاید آن انتقاد تند و تیز از سفیر چین شروع ماجراهایی بود که بعدتر شخصیتی از جهانپور ساخت که به محافظه‌کاران شباهت داشت.

ششم نوامبر امسال اکثر آمریکایی ها زمان را یک ساعت به عقب کشیدند، این عمل«صرفه جویی در زمان نور روز»  (DST)، «تغییر ساعت تابستانی» و یا به اختصار «ساعت تابستانی» نام گذاری شده است. آیا واقعا ساعت تابستانی موجب صرفه جویی انرژی می شود یا خیر؟

 همه ما بار‌ها شنیده‌ایم و خوانده‌ایم که باید خواب شبانه‌مان را تا ۷ و یا ۸ ساعت حفظ کنیم. در این میان، اما برخی از افراد به دلیل مسائل مختلفی ساعات کمتری را صرف خواب شبانه‌شان می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که خواب شبانه کمتر از ۷ ساعت باعث بروز و رخ دادن اتفاقات بسیاری در […]

همان‌طورکه انتظار می‌رفت، ۱۴ آبان‌، می واچ، نخستین ساعت هوشمند شیائومی با سیستم‌عامل Wear OS و پوسته‌ی MIUI معرفی شد. براساس آخرین اخبار، چینی‌ها ساعت هوشمند دیگری ویژه‌ی کودکان را رونمایی کرد که می ربیت واچ ۲ اس ( Mi Rabbit Children’s Watch 2S) نام دارد. همان‌طورکه از نام این ساعت هوشمند مشخص است، گجت […]

برترین‌ها: نان لقمه‌ای نرم و پفی خیلی سریع آماده می‌شود بدون اینکه بخواهید منتظر ور آمدن خمیر باشید. کل زمانی که برای درست کردن این نان صرف می‌کنید، تنها یک ساعت است، اما نتیجه کار بسیار عالی و راضی کننده است بدون آنکه کسی به شما خرده بگیرد. درست کردن نان برای اغلب ما کار […]