برچسب ها

سالگی

پیمان معادی؛ ستاره‌ای که اولین بار در ۳۸ سالگی بازیگر شد

پیمان معادی فیلم‌نامه نویسی که به یکی از بزرگ‌ترین ستاره‌های سینمای ایران شد. این گزاره شاید کمی عجیب باشد و حتی بسیاری از طرفداران بازی‌های درخشان او ندانند که پیمان معادی در ابتدا فیلم‌نامه‌نویس بود و نگارش فیلم‌نامه آثاری مثل آواز قو، کما، شام آخر را بر عهده داشت و پس از آن هنگامی که ۳۸ سال سن داشت برای اولین بار جلوی دوربین سینما رفت و برای اصغر فرهادی بازی درخشانی را در فیلم درباره الی در نقش پیمان ارائه کرد.

چکاپ هایی که باید از 50 و 60 سالگی به بعد انجام دهید

همه مردم باید بتوانند احساس خوبی نسبت به خود و زندگی شان داشته باشند. اگر سن تان بالای 60 سال است، فکر نکنید که نمی توانید زندگی مستقل، سرزنده و سلامت داشته باشید. شما می توانید حتی در 80 سالگی هم احساس پیری نکنید

ورزش هایی که باید بعد از 30 سالگی انجام دهید

 ورزش غیر استاندارد بعد از سن ۳۰ سالگی نه تنها اثرات مثبتی نخواهد داشت بلکه باعث پیری زودرس و آسیب‌های جدی می‌شود. ورزش منظم، اصولی و متعادل در این سنین باعث طول عمر شده و بهتر از آن شما را برای مابقی زندگی زمانی که خطر بیماری‌هایی مثل دیابت، مشکلات قلبی و سرطان افزایش می‌یابد، قوی و آماده می‌کند. اما بسیاری از افراد نمی‌دانند برای کسب بیشترین فوائد تمرین، تمرینات ورزشی بعد از ۳۰ سالگی نیاز به تغییر دارد.

مهارت‌هایی که بعد از ۲۴ سالگی باید بیاموزید

 سن ۲۴ سالگی، سنی است که شما باید بیش از همیشه به خود اهمیت دهید. شما از دانشگاه فارغ‌التحصیل شده‌اید، دوستان زیادی پیدا کرده‌اید و درحال تجربه دنیای اطرافتان هستید. اما این سن از آن جهت اهمیت دارد که شما دنیای نوجوانی خود را پشت‌سر گذاشته‌اید و وارد دنیای پخته‌تر بزرگسالی می‌شوید که باقی زندگی شما را نیز تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. کار‌هایی را که در این‌جا برایتان آورده‌ایم، در سن ۲۴ سالگی، قبل از این‌که دیر شود، انجام دهید.

آیا پس از ۲۱ سالگی قد شما بلندتر می شود؟

کوتاه قد بودن برای بسیاری از افراد، یک موضوع حساس است زیرا دائما به آنها یادآوری می شود که قدکوتاه هستند. هرچند متاسفانه، کار زیادی وجود ندارد که بتوانید برای کنترل کردن میزان رشد قدتان انجام دهید. مگر اینکه از یک بیماری قابل درمان رنج ببرید، قد شما در بزرگسالی، براساس ژن هایتان تعیین می شود. بیمارستان کودکان فیلادلفیا گزارش می دهد بطور کلی اکثر کودکان در بزرگسالی، به قدی در حدود ۱۰ سانتی متر بیشتر یا کمتر از قد متوسط والدین شان دست خواهند یافت.

ماجرای زنی که در ۶۶ سالگی برای اولین بار مادر شد!

در سال ۲۰۰۵، آدریانا ایلیسکو به طور گسترده سوژه رسانه‌ها شد. این زن در ۶۶سالگی فرزند اول خود را به دنیا آورد و به عنوان پیرترین مادر جهان، نامش در کتاب رکورد‌های گینس ثبت شد. این زن در ۱۴ سال اخیر، بار‌ها به خاطر این موضوع از جامعه طرد شده، اما به عشق دخترش بر […]

بحران سی سالگی چیست و چه عواملی باعث بروز آن می‌شود؟

بحران سی سالگی تحت تاثیر فشار‌های اجتماعی و انتظارات جامعه از یک فرد سی ساله ایجاد می‌شود. برای رهایی از آن باید خودتان و نیاز‌ها و خواسته‌های شخصی‌تان از زندگی را بهتر بشناسید.   ستاره | سرویس روانشناسی – «اجاز نده زندگیت از بین بره!»، «کی ازدواج می‌کنی؟»، «قصد نداری بچه دار بشی؟»، «توی سن […]

چگونه در ۱۴ سالگی ثروتمند شدم؟

امروزه با گسترش تکنولوژی و پیشرفت جوامع پول درآوردن راحت برای تمامی دنیا مسئله شده است. گاهی اوقات تب و تاب یک مسئله ای در جامعه بالا میگیرد و مردم علاقه مند به سرمایه گذاری در دارایی هایی مثل بیت کوین، سهام و یا گاهی اوقات تمامی مردم به ماشین و خانه روی می آورند […]

عکس های کتایون ریاحی در ۵۷ سالگی

عکس های کتایون ریاحی در ۵۷ سالگی کتایون ریاحی بازیگر کشورمان در مراسم کارگردانان سینمای ایران حاضر شده بود.در ادامه عکس هایی از تیپ و چهره این بازیگر ۵۷ ساله را مشاهده خواهید کرد.

۹۰ سالگی «تن‌تن»؛ خبرنگاری که تمام دنیا را دوید!

روزنامه شهروند – یاسر نوروزی: موفقیت «تن‌تن» برمی‌گردد به اواخر دهه ۵٠ قرن ٢٠. بماند که ژرژ رمی با نام مستعار «هرژه»، این کمیک را ٢٠‌سال قبل از این طراحی کرده و نوشته بود، اما خب تن‌تن طی دودهه از مرز بلژیک بیرون آمد و کل کشورهای انگلیسی‌زبان را دوید. آن‌قدر که حالا دیگر شهرت […]

مشکلات برقراری ارتباط پس از ۴۰ سالگی

راگامگ – ترجمه از پردیس بختیاری: ارتباط برقرار کردن با دیگران و پیدا کردن دوست کار ساده ای نیست، این موضوع زمانی سخت تر می شود که ما مرز ۴۰ سالگی را رد می کنیم، اما دلیل آن چیست؟ اگر دوست دارید بدانید که چرا برقراری ارتباط در سنین بالا سخت تر می شود، با […]

کار‌هایی که باید تا قبل از ۴۰ سالگی انجام دهید

راگامگ: زندگی با سرعت زیادی در گذر است اما ما احساس می کنیم که همیشه برای هر کاری به اندازه کافی وقت داریم، غافل از این که برای انجام بعضی کارها خیلی زود دیر می شود. در ادامه فهرستی از کارهای مهمی را که باید قبل از ۴۰ سالگی انجام دهید، برایتان آورده ایم. خواب […]

چگونه بعد از ۴۰ سالگی هم جوان به نظر بیاییم؟

راگامگ – اکثر افراد در دهه ۲۰  زندگی خود به دنبال آخرین مدهای روز هستند، زمانی که وارد دهه ۳۰ می شوند، خود را با کار و خانواده درگیر می کنند و در دهه ۴۰ زندگی خود نیز به دنبال راههایی برای سالم و جوان ماندند. اگر شما هم اکنون در دهه ۴۰ زندگی خود به […]

مراقبت از پوست بعد از ۳۰ سالگی با ۱۰ راهکار موثر!

مراقبت از پوست بعد از ۳۰ سالگی باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. معمولاً در این دوران دچار تغییراتی می‌شوید که تا پیش از این سن با آن‌ها رو به رو نشده‌اید. اما جای نگرانی نیست. با چند راهکار ساده می‌توانید پوست جوان و شاداب داشته باشید. این مقاله را دنبال کنید تا همه‌ی روش‌های […]