برچسب ها

عملی

با این راه حل ها مصرف بنزین خودروی خود را کم کنید

اخیرا طرح سهمیه بندی بنزین به اجرا رسید که افزایش چشمگیر قیمت بنزین را به همراه داشت. از این رو بهتر است با رعایت چند راهکار عملی و البته ساده میزان مصرف بنزین را در وسایل نقلیه خود کاهش دهید. البته باید بدانید صرفه‌جویی در مصرف بنزین علاوه بر اینکه برای مالکان کاهش هزینه را […]

از اختلال وسواس فکری – عملی نترسید

ماهنامه سپیده دانایی: بسیاری از مبتلایان به اختلال وسواس فکری – عملی به علت ترس از انگ اختلال روانی، مشکلاتشان را ده ها سال از خانواده مخفی می کنند یا در برابر اعتراض های دیگران مشکل خود را نمی پذیرند و همین موضوع باعث شدیدتر شدن مشکلشان می شود.  درحالی که این افراد به نوعی […]

تکنیک ۵ چرا برای حل مشکلات + مثال عملی

شاید شما بر این باور باشید که باید از تکنیک های مختلف برای حل سریع تر مشکلات خود استفاده کنید. حقیقت این است که هیچ تکنیک ثابتی وجود ندارد که بتواند تمام مشکلات شما را حل کند. اما با وجود این واقعیت، شما هنوز هم می توانید بسیاری از مشکلات خود را به صورت موثر […]