مجاز

 آگاهی از میزان بار مجاز داخل کابین هواپیما به‌منظور جلوگیری از بروز هرگونه مشکل در حین پرواز یا بعد از رسیدن به مقصد بسیار ضروری است.

 آگاهی از میزان بار مجاز داخل کابین هواپیما به‌منظور جلوگیری از بروز هرگونه مشکل در حین پرواز یا بعد از رسیدن به مقصد بسیار ضروری است. توجه به قوانین حمل بار مجاز در کابین هواپیما اهمیت زیادی دارد و درصورت بی‌توجهی ممکن است مشکلاتی را در طول سفر برای‌تان ایجاد کند. میزان بار مجاز داخل […]

آیا برنامه غذایی ای که هم سالم باشد هم خوشمزه، وجود دارد؟ بله و نام آن برنامه غذایی مدیترانه ای است. این مواد غذایی مملو از مزایای بالا برنده سلامتی هستند. برنامه غذایی مدیترانه ای دهان شما را مرطوب نگه می دارد. این برنامه غذایی برای هر کسی با هر سنی و هر فرهنگی مطبوع […]

خواص پرتقال در بارداری بسیار است. اما موجب نمی شود که در مصرف آن زیاده روی کنید. مصرف بیش از حد ویتامین C موجب زایمان زودرس می شود. سبزیجات و میوه‌های تازه، بخشی جدایی ناپذیر از رژیم غذایی مادران باردار را تشکیل می‌دهند. در دوران بارداری، عادت‌های غذایی مادر ان تحت نظارت دقیق قرار می‌گیرد، […]