مغز را چگونه جوان نگاه داریم؟
علم پزشکی، درمانی برای آلزایمر شناسایی نکرده است اما محققان میگویند تغذیه مناسب، کاهش استرس، ارتباط با دیگران و تحریک مغز با فعالیتهای جدید از سرعت آلزایمر میکاهد. مطالعه دانشگاه راش شیکاگو نشان میدهد مصرف غذاهای مدیترانه ای، میوه و سبزیجات فراوان و کاهش مصرف گوشت و شیرینی جات خطر ابتلا به آلزایمر و دیگر اشکال بیماری زوال عقل را تا 53 درصد کاهش میدهد.