برچسب ها
لبو یا چغندر قند یکی از مواد گیاهی می باشد که در فصل های سرد خوردن آن بسیار دلچسب است.این گیاه لذیذ دارای خواص بیشماری است که می تواند از بدن شما در برابر بیماری های مختلف محافظت کند.مصرف لبو به ورزشکاران و افراد افسرده توصیه می شود زیرا دارای انرژی زیادی می باشد.
لایه برداری برای چه نوع پوست هایی مضر و برای چه نوع پوست هایی مفید است چه مضرات و چه عوارضی برای انواع پوست ها به همراه دارد بهتر است لایه بردرای را در فصول سرد سال انجام دهید برخی ها در منزل و با کمک مواد طبیعی و خانگی لایه برداری می کنند و برخی دیگر نیز از مواد شیمیایی دراین زمینه استفاده می کنند و به مطب پزشک مراجعه می کنند کدام روش بهتر است و عوارض کمتری در بر دارد ؟مدت زمان مناسب لایه برداری پوست چه مدت خواهد بود .سلول‌های پوستی مرده اتفاقی رایج است که برای همه حداقل یک بار در زندگی‌شان به وجود می‌آید. برخی افراد در پوست صورت خود بیشتر از نقاط دیگر بدن گرفتار این سلول‌های مرده می‌شوند. برای حذف پوست‌های مرده نیاز به لایه‌برداری وجود دارد.
طناب زدن حرکت ورزشی است که ضربان قلب را افزایش می‌دهد
همه ما همانطور که می‌توانیم خوشحالی، عصبانیت، غرور یا احساسات دیگر را تجربه می‌کنیم، ممکن است گاهی غمگین شویم و احساس غم و اندوه را تجربه کنیم. به زبان دیگر ما احساسات مختلفی داریم و این احساسات همیشه در حال تغییر هستند.
برخی مواد غذایی به بهبود شما کمک خواهند کرد و برخی دیگر مضر هستند. اگر با سردی هوا دردتان بیشتر شده است باید بگویم که بهتر است پاهایتان را همیشه گرم نگه دارید و اما غذاهای مفید:
رانندگی به اندازه کافی استرس‌زا هست اما وقتی نمی‌توانید یک جای پارک پیدا کنید یا شبکه موبایل شما قطع می‌شود و نمی‌توانید از اینترنت استفاده کنید؛ کلافه‌گی و دردسرهای شما بیشتر می‌شود. خوش‌بختانه، گوگل مپس روی اندروید و آیفون با ویژگی‌های پنهانی که دارد می‌تواند تا حدودی دغدغه‌ها و استرس‌های راننده‌ها را کاهش دهد. احتمالا […]
تعداد زیادی از پژوهش‌های مرتبط‌با خواب نشان می‌دهند که جامعه‌ی امروز از مشکل کمبود خواب در رنج است و در این میان، نوجوانان یکی از گروه‌هایی هستند که به‌شدت آسیب می‌بینند. به‌همین دلیل، در دهه‌های اخیر پژوهشگرانی از آمریکا و مناطق دیگر جهان درحال بررسی مزایای احتمالی دیرتر شروع کردن مدرسه در طول روز بوده‌اند. […]
شاید در نگاه اول دور انداختن و فروش قسمت‌هایی از کامپیوتر قدیمی، تنها راهکار پیش روی شما باشد، اما در واقع می‌توان حتی از کامپیوتر‌های بسیار قدیمی با مقادیر بسیار پایین رم و هارد نیز، استفاده‌هایی سودمند کرد. با برترین‌ها همراه باشید تا راهکار‌هایی ساده، ارزان و کارآمد را برای استفاده بهینه از کامپیوتر‌های قدیمی، […]
به گزارش آلامتو به نقل از مجله سلامت ؛ دو راه عالی برای کاهش وزن این است که مقدار کالری مصرفی‌تان را کاهش داده و بصورت منظم ورزش کنید. به اعتقاد ان لوئیس گیتلمن، متخصص تغذیه، راه دیگر این است که در برنامه‌ی غذایی‌تان تغییراتی بدهید که بر توان کاهش وزن شما بیفزایید. مثلا اینکه […]
بعضی موادغذایی می‌توانند تاثرات مخرب سیگار را کاهش دهند؛ به گزارش آلامتو به نقل از سایت مردمان ؛ براساس مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا، کشیدن سیگار سالانه جان بیشتر از ۴۰۰،۰۰۰ نفر را در دنیا می‌گیرد. خودداری از مصرف سیگار خطر ابتلا به سرطان‌های ریه و سکته را کاهش می‌دهد. همچنین داشتن یک […]
صورتی‌ها: گرچه تمرینات قدرتی برای افزایش متابولیسم و سوخت‌وساز شما مهم هستند، اما اگر می‌خواهید وزن کم کنید نیاز به تمرینات کاردیو یا هوازی خواهید داشت. اگر شما عادت به ورزش حرفه‌ای ندارید، اینکه در هر روز هفته ورزش کنید، می‌تواند دشوار و سخت باشد. علاوه‌بر این شما حتی ممکن است ندانید بهترین تمرینات هوازی […]
وب‌سایت دیجی کالا – یوسف اسفندیاری: رابط کاربری بین انسان و کامپیوتر همواره ضعف‌هایی داشته اما در زمینه‌ی گوشی‌های هوشمند، نمایشگر لمسی برنده بی چون‌وچرا این موضوع بوده است. اما فناوری نمایشگر لمسی از کجا آغاز شده و برای رسیدن به وضعیت فعلی جه مسیری را پشت سر گذاشته است؟ نسل اولیه نمایشگر لمسی، قلم […]
مجله دیجی کالا – یوسف اسفندیاری: اگرچه به غیر از موارد انگشت‌شمار، بیشتر اپلیکیشنهای مهم iOS از نسخه اپل واچ هم بهره می‌برند، اما تعداد اندکی از آنها تجربه‌ی کاربری جذابی را به ارمغان می‌آورند. در این مطلب به تعدادی از بهترین اپلیکیشنهای اپل واچ می‌پردازیم که از بدیهیات فراتر رفته‌اند و ارزش این ساعت […]
وب‌سایت عصر ایران: آب پرتقال یکی از نوشیدنی های محبوب در سراسر جهان و از ارکان ثابت در وعده غذایی صبحانه بسیاری از مردم محسوب می شود. آگهی های تبلیغاتی و شعارهای بازاریابی آب پرتقال را به عنوان یک نوشیدنی طبیعی و سالم معرفی می کنند. با این وجود، برخی دانشمندان و کارشناسان سلامت نگران […]
این روزها بحث در مورد فواید و مضرات پاستیل بیشتر شده است و هر کسی به نحوی درباره آن سخن میگوید! اما واقعاً پاستیل چیست و مفید است یا مضر ؟ به گزارش آلامتو به نقل از تابناک؛ هم رنگ‌های متفاوت و قشنگی دارد اما شکل‌های متعدد و زیبایی، هم مزه‌های گوناگون و خوش‌طعمی؛ بچه‌ها […]
راگامگ : تابستان تمام شده و همه‌ی آن توت‌ها و تمشک‌های سرشار از آنتی اکسیدان، هندوانه و طالبی آبدار و شیرین و سبزیجات تابستانی محلی را نیز با خود برده است. اما پاییز چطور؟ پاییز نیز سوپرفودهای فراوانی برای‌تان آورده است که ممکن است از آنها غافل باشید. با کوتاه‌تر شدن روزها و بلند شدن […]
به گزارش ایسنا، محققان می‌گویند در زنان این کم خوابی و مشکل در به خواب رفتن با احساساتی چون خصومت، افسردگی ، عصبانیت و همچنین افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی توام است. در این مقاله محققان ۵ راهکار مفید را ارائه کرده‌اند که کمک می‌کند سریع‌تر به خواب بروید. صداهای آزار دهنده […]
وب‌سایت بدونیم – مریم اسدی: به طور میانگین هر شخصی که روزانه ۸ ساعت در مقابل کامپیوتر می گذراند با استفاده از ماوس به جای کیبورد سالیانه ۶۴ ساعت از وقتش را بیشتر از دست می دهد. کلیدهای میانبر زیادی هستند که روزانه با آن ها کار می کنیم. مثل Ctrl + C برای کپی […]