برچسب ها

مقابله

تنبلی تخمدان، علایم و راه‌های مقابله

 مطالعه‌ای که سال گذشته در پنج استان کشور انجام شد، نشان داد ایران جزو کشور‌هایی است که دارای بیشترین آمار مبتلایان به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یا تنبلی تخمدان است، طوری که آمار زنان ۱۵ تا ۴۵ ساله مبتلا به این بیماری در کشور حدود ۱۵ درصد است. جالب آن که عمده‌ترین نشانه این بیماری که با اختلال عملکرد جنسی و مشکلات ناباروری در خانم‌ها نیز همراه است، اختلال پرمویی ایدیوپاتیک (پرمویی با علت نامعلوم) است.

مقابله با هوس خوردن شیرینی در ایام قرنطینه خانگی

 غذا‌های شیرین و حاوی نشاسته برای سیستم ایمنی مناسب نیست. در حالیکه این روز‌ها سیستم ایمنی باید بیشتر از همیشه تقویت شود. اگر که شما به راهکار‌های مورد بحث عمل کردید، اما وضعیت خواب شما بدتر شد، مطمئنا باید با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید. در این روز‌ها همه ما می‌توانیم و باید ازحمایت‌ها و توصیه‌های حرفه‌ای و تخصصی استفاده کنیم. زیرا در مواجه با این بیماری همه گیر همه ما برای کنترل اضطراب تلاش می‌کنیم.

اپرا وینفری برای مقابله با کرونا ۱۰ میلیون دلار اهدا کرد

 اپرا وینفری به تلاش‌های مقابله با ویروس کرونا ۱۰ میلیون دلار اهدا می‌کند. این شخصیت برجسته تلویزیونی روز پنجشنبه با ارسال توییتی اعلام کرد: «در طی این بیماری عالم‌گیری من در کل ۱۰ میلیون دلار را برای کمک به آمریکایی‌ها در شهرهای سراسر کشور و مناطقی که خود در آنها بزرگ شدم، اهدا می‌کنم.»

کمک یک‌میلیون‌دلاری کایلی جنر برای مقابله با کرونا

کایلی جنر برای مبارزه با شیوع جهانی ویروس کرونا به بیمارستان‌های لس آنجلس کمک مالی کلانی کرد. روز چهارشنبه خبر کمک یک میلیون دلاری این میلیاردر ۲۲ ساله به بیمارستان‌های منطقه لس آنجلس برای خرید تجهیزات ضروری در مبارزه با شیوع کووید ۱۹ منتشر شد.

گریه‌کردن در دوران بارداری؛ دلایل و راه‌های مقابله با آن

برخی از خانم‌های باردار در دوران بارداری خود طیف وسیعی از احساسات از شادی و خوشحالی گرفته تا غم و اندوه را تجربه می‌کنند، بنابراین حتی کوچک‌ترین مسائل نیز می‌تواند در بروز این احساسات تأثیرگذار باشد، پس حتی اگر یک زن باردار به شکل بسیار حساسی نسبت به برخی از مسائل واکنش نشان داد باید […]

راه‌های مقابله با حمله‌ی آسمی در هوای آلوده

 خانواده‌هایی که یک بیمار آسمی دارند به خوبی می‌دانند که چه علایمی نشان‌دهنده این است که یک حمله آسمی در راه ‏است، اما بقیه چی؟ بسیاری از ما از این علایم هیچ اطلاعاتی نداریم و در این روز‌های آلودگی هوا احتمال اینکه ناگهان در خیابان ‏یا محل کارمان کسی را ببینیم که در معرض این […]

چگونه می‌توان با تأثیرات ساعت‌ها پشت‌میز‌نشینی مقابله کرد؟

امروزه بیشتر افراد حدود ۸ ساعت از زمان روزانه خود و یا حتی چیزی بیشتر از آن را صرف پشت میز نشستن و کار کردن می‌کنند و همین موضوع نیز مسائل و مشکلات بسیاری را برای بدن آن‌ها به وجود می‌آورد، مسائلی اعم از فشار خون، بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان و… همه و همه […]

روز ملی هوای پاک؛ راه‌های مقابله با آلودگی هوا را بشناسیم

روزنامه خراسان: به گزارش سازمان جهانی بهداشت، شمار مرگ‌و‌میر ناشی از آلودگی هوا، بیش از آمار سالانه مرگ ناشی از ابتلا به بیماری‌هایی مانند ایدز (۱/۱ میلیون نفر)، سل (۴/۱ میلیون نفر)، دیابت (۶/۱میلیون نفر) و حوادث جاده‌ای (۳/۱میلیون نفر) است. هم اکنون ۹۱ درصد جمعیت جهان روزانه در معرض آلودگی‌ شدید هوا هستند و […]

دلایل بی انگیزگی و راهکار‌های مقابله با آن‌ها

روزنامه آرمان: برای خیلی از ما پیش آمده که خواستیم کاری را انجام دهیم، اما سرانجام دست از پیگیری آن کشیده‌ایم؛ چون انگیزه کافی نداشته‌ایم! ورزش‌کردن، تماس با دوست‌تان، مطالعه گروهی یا سفر آخر هفته، فرقی نمی‌کند؛ کارهای مختلف وارد فهرست انجام‌دادنی‌هایتان می‌شوند و بدون اینکه به انجام برسند، از فهرست خط می‌خورند. خوب است […]

چهار روش خوب برای مقابله با ترس

ما در زندگی خود با سوالات مختلفی روبرو هستیم که هیچوقت قرار نیست جواب قانع‌کننده‌ای برای آنها بدست آوریم. این باعث می‌شود که هیچوقت آرامش خاطر نداشته باشیم. همیشه خطرات مختلفی وجود دارند که باعث می‌شوند ترس بر ما غلبه کند. حتی در ارتباط ما با آدم‌های دیگر نیز می‌توان تاثیر ترس را دید. از […]

با فحش دادن و بددهنی کودکانمان چه کنیم ؟

بد دهنی و فحش دادن کودکان موجب نا امیدی و دلسردی پدر و مادر از تربیت صحیح کودک می‌شود. اما درست‌ترین روش در برخورد با بد دهنی کودکان چیست؟ آیا واکنش‌های ما تاکنون در این زمینه درست بوده است؟ پسر من فکر می‌کند صحبت کردن به شیوه مضحکی درباره عملکرد‌های جسمی و فضولات انسانی هیجان […]

بررسی علل و نحوه مقابله با ناباروری ثانویه

ناباروری ثانویه چیست؟ شما یک فرزند دارید و حالا فرزند دیگری می خواهید. اما به دلایلی، با مشکلی در باروری دوم مواجه شده اید. ناتوانی در بارداری دوباره پس از تولد یک یا چند کودک، ناباروری ثانویه نامیده می شود. با توجه به مرکز کنترل بیماری های ایالات متحده  (CDC)، ۱۱ درصد از زوج هایی […]