مورد

باور اول : سنتی سالم‌تر از صنعتی! این یک باور نادرست است. شیر و لبنیات سنتی به خوبی پاستوریزه نمی‌شود در نتیجه می‌تواند باعث ابتلای مصرف‌کنندگان به بیماری‌های مهمی از جمله تب مالت باشد. از طرفی، بیشتر محصولات لبنی سنتی پرچرب و تداوم مصرف لبنیات پرچرب در زندگی شهری امروز که فعالیت‌های فیزیکی به شدت […]

وقتی که انتخاب‌های متنوع و زمان زیادی برای بررسی آنها داشته باشید، انتخاب یک شغل می تواند کاری وحشتناک باشد. با اینحال این چند راهی به خاطر نبود یک تفاهم میان استعداد و مهارت‌های شما اتفاق می افتد.

 مواد مغذی و ویتامین‌های طبیعی وجود دارند که فقط کافی است آن‌ها را به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم. آنقدر‌ها هم کار سختی نیست که علاوه بر لذت از غذا خوردن، چربی بسوزانیم و ماهیچه‌های خودمان را برای زندگی کردن و قدرت جسمانی بیشتر تقویت کنیم.

پیاده روی می‌تواند با تحریک ترشح اندورفین ضد درد و کاهش دهنده التهاب، درد سیاتیک شما را تسکین دهد. از سویی دیگر، فرم نادرست پیاده روی ممکن است علائم سیاتیک شما را تشدید کند. برای کمک به بهبود فرم پیاده روی تان و جلوگیری از درد سیاتیک، این ۲ نکته در مورد پیاده روی را امتحان کنید

دانشمندان دانشگاه «هنگ کنگ» اولین مورد ابتلای مجدد به کرونا را به صورت بالینی تایید کردند که می‌تواند پیامدهایی برای اثربخشی واکسن کرونا داشته باشد.

تلگرام درست از زمانی که راه‌‌اندازی شده با بروزرسانی‌های متعدد، همه‌ی کاربران را هیجان‌زده کرده است. بد نیست به عنوان یک کاربر تلگرامی، بیشتر درباره‌ی این سرویس رایگان و امن بدانید.    ‌‌

روانشناسی پشت قاتلان سریالی برای دهه ها باعث جذب و حیرت مخطابان شده است. با شروع شهرت قاتلان سریالی در دهه ۷۰، این افراد برای بیش از ۵۰ سال است که یکی از موضوعات اصلی فرهنگ عامه به شمار می آیند. وقتی پای یک شخصیت شرور مانند هیولا یا روح خبیثه به میان می آید وحشت جذاب می تواند به ترس تبدیل شود اما قاتلان سریالی ترس را به یک مرحله بالاتر می برند، تهدیدی شناخته شده که دهه ها می تواند تیتر اول خبرهای جهان بوده باشد. ترسناک تر این که برخی از این فیلم ها نه تنها نتیجه تراوشات ترسناک یک ذهن پیچیده بلکه بازسازی وحشت های یک زندگی واقعی هستند، برای مثال ماجراهای تد باندی یا ماجرای قاتل زودیاکی. در این مقاله قصد داریم شما را با ۱۰ مورد از بهترین فیلم های تاریخ سینما در مورد قاتلان سریالی واقعی و داستانی آشنا کنیم.

همیشه در هر موردی، برخی باورهای اشتباه فراگیر می‌شوند. دنیای تناسب اندام هم از این قاعده مستثنا نیست. برخی اوقات هم، عمده‌ی افکار جامعه هنوز با دانش گذشته سر می‌کنند و بروز نشده‌اند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با ۴ باور اشتباه در مورد تمرینات کم برخورد آشنا کنیم. همراه ما باشید.

 پیدا کردن حالت خوابی که در آن شما و شریک زندگی‌تان نهایت احساس راحتی را در طول شب داشته باشید بسیار مهم است و شما نیز به احتمال فراوان این موضوع را تاکنون درک کرده‌اید؛ خواه اکنون در یک رابطه بلند مدت باشید و خواه به تازگی رختخواب خود را با کسی قسمت کرده‌اید.

اگزما ممکن است بسیار رایج باشد. یک بررسی جدید دریافت بیش از ۱۰ درصد بزرگسالان می توانند به اگزما مبتلا باشند اما هنوز هم اطلاعات غلط زیادی در مورد آن وجود دارد. در اینجا حقایق درست در مورد این بیماری پوستی و آنچه که باید برای تحت کنترل نگه داشتن آن بدانید را بیان می کنیم.

شاید در دنیای نجوم، سیارک‌ها هرگز به اندازه سیاره‌ها و یا ستاره‌ها جذاب نبوده باشند اما این اجرام آسمانی، اطلاعاتی را در دل خود پنهان کرده‌اند که می‌توانند درک ما نسبت به منظومه شمسی و یا حتی کیهان را تغییر دهند! از آنجایی که سیارک‌های منظومه شمسی همزمان با دیگر اجرام آسمانی منظومه ما خلق […]

 پرتقال یکی از میوه‌های محبوب و خوش عطر و طعم است که کمتر کسی می‌تواند از خوردن آن اجتناب کند. پوست پرتقال با دوام بوده و از میوه در برابر خراب شدن و فاسد شدن محافظت می‌کند. علاوه بر این جدا کردن آن آسان بوده و ۱۰۰ درصد تجزیه پذیر است. در این بخش قرار […]

امسال شاهد عرضه‌ی گوشی‌های هوشمند انقلابی، ظهور موبایل‌های منعطف و توسعه شبکه ۵G بودیم. برخی کمپانی‌ها نیز محصولی را در قامت قاتل پرچمدار با امکانات گسترده و قیمت مناسب معرفی کردند. تعدادی از این دستگاه‌ها شایسته موفقیت بیشتری بودند؛ اما نتوانستند خود را به عنوان بهترین گوشی‌های هوشمند سال به کاربران زیادی بشناسانند. اما شاید […]

6 مورد در استایل مردانه که از نظر خانم‌ها بیشترین جذابیت را دارد چگونه به یک جنتلمن تبدیل شویم بین اینکه فقط خودتان فکر کنید خوش استایل هستید و اینکه تمام اطرافیانتان روی خوش استایل بودن شما توافق داشته باشند، تفاوت زیادی وجود دارد. برای اینکه به دسته دوم بپیوندید نیاز دارید بدانید چه کارهایی […]

کیش یکی از مهمترین مناطق گردشگری ایران است که سالانه بیش از 2 میلیون گردشگر از آن بازدید می‌کنند. سطح زندگی در کیش بسیار بالا است و رفاه عمومی در بهترین وضعیت آن قرار دارد.  کیش معروف‌ترین جزیره ایرانی خلیج فارس است که شکل کلی بیضی مانندی دارد و در فاصله ۱۲ کیلومتری کرانه شیبکوه […]

پروتئین برای سلامت بدن بسیار ضروری است، بنابراین باید به میزان کافی مصرف شود. در ادامه به میزان مورد نیاز و منابع غذایی ماده مغذی پروتئین خواهیم پرداخت. پروتئین یکی از سه ماده مغذی موجود در مواد غذایی بوده که بدن به مقدار زیادی به آن نیاز دارد. این ماده مغذی برای نگهداری و ساخت […]

پوکی استخوان شرایطی است که بر استخوان ها تأثیر می گذارد. اجزای کلمه ی “استئوپروز” در لاتین به معنی “استخوان های متخلخل” است. قسمت داخلی یا ساختار میکروسکوپی استخوان سالم دارای فضاهای کوچک لانه زنبوری است. پوکی استخوان اندازه این فضاها را افزایش می دهد و باعث می شود استخوان قدرت و چگالی خود را […]

اگر قصد دریافت ارز دانشجویی جهت تحصیل در دانشگاه های مهندسی، پزشکی و علوم انسانی کانادا را دارید، لیست دانشگاه‌های کانادا که از سوی وزارت علوم و وزارت بهداشت ارزشیابی شده را مطالعه کنید. مجله اینترنتی انعکاس– کانادا، یکی از بهترین مقصدهای تحصیلی ایرانیان در امریکای شمالی است. یکی از دلایلی که ایرانیان، دانشگاه‌های کانادا […]

چگونه خمیر پیتزا را به بهترین نحو درست کنیم ؟ اگر هم شما می‌خواهید پیتزا در منزل درست کنید در ادامه با چند نکات ما را همراهی کنید .   خیلی وقتا شاید براتون سوال شده باشه که چرا پنیر پیتزاتون کش نمیاد ؟! کش نیومدن پنیر دلایل زیادی میتونه داشته باشه از مارک پنیر […]

در این مطلب رازهایی را با شما خانم ها در میان می گذاریم که شما را در رسیدن به زندگی زناشویی ایده آلی که در ذهنتان پرورش داده اید یاری می رساند. به گزارش آلامتو به نقل از مجله موفقیت؛ آیا از زندگی مشترکتان رضایت کامل دارید یا احساس می کنید از بعضی جهات باید […]

جایگاه زنان در ایران بسیار بالا است ولی تا وقتی خود زنان ایران زمین این موضوع را باور نداشته باشند به جایی نخواهند رسید. هر خانم و یا دختری باید عزت نفس و اعتماد به نفس داشته باشد تا بتواند به جایی که می‌خواهد دست پیدا کند، همه محدودیت‌ها را کنار بزند. زن بودن هم […]

مصنوعات کشف شده از یک حفاری باستان‌شناسی در آمریکا نشان می‌دهد که انسان‌ها هزار سال زودتر از برآورد پیشین وارد آمریکای شمالی شده‌اند. ابزارهای سنگی و دیگر آثار کشف‌شده از یک حفاری باستان‌شناسی در محوطه‌ی باستانی کوپرز فری در غرب آیداهو نشان می‌دهد که ۱۶ هزار سال پیش انسان‌هایی در این منطقه زندگی می‌کردند؛ یعنی […]

برای حمام کردن نوزاد باید وسایل لازم را از پیش آماده کنیم. از وسایل مورد نیاز استحمام نوزاد می‌توان به وان مخصوص، صابون و شامپوی مخصوص، حوله و… اشاره کرد.   ستاره | سرویس مادر و کودک – حمام کردن نوزاد به نظر کاری چالش برانگیز می‌آید و خیلی از مادران جوان نسبت به آن واهمه […]