نشستن

عمدتا بزرگسالان، حدود ۸ ساعت از روز را در وضعیت نشسته سپری می‌کنند. چه پشت میز بنشینید یا روی نیمکت، خطرات نشستن بیش از حد، شوخی نیستند. شاید عمل نشستن بی ضرر بنظر برسد، مخصوصا بعد از یک روز کاری که شما را از نظر ذهنی خسته کرده است، اما نشستن طولانی مدت بطور منظم، باعث انحطاط عضلات می‌شود، که می‌تواند منجر به کاهش شدید توانایی حرکتی شما گردد.

راگامگ : مرض ِ نشستن! به نظر می‌رسد یک بیماری عجیب و غریب باشد اما بیماری عصر حاضر است که از میز صبحانه شروع می‌شود و به صندلی راننده و میز کار و مبل و کاناپه خانه‌تان ختم می‌شود. مقدار زمان وحشتناکی که ما صرف نشستن می‌کنیم می‌تواند موجب مشکلاتی غیرقابل جبران شوند. حتما با […]

میز کار و طرز نشستن شما چه رازهایی را فاش می کند؟ میز کار شـما چـه چیزهایی درباره شخصیت شـما می‌گوید؟ طرز نشستن شـما چطور؟ وسایل روی میزتان چـه رازهایی را فاش می‌کند؟ شاید باور نکنید اما چیدمان میز شـما هم می‌تواند اطلاعات زیادی در مورد شـما رابه طرف مقابل تان منتقل کند. میزبان شـما […]