ها

زوج های سالم و بانشاط این یک راز نیست، فقط کافی است به آخرین دستاوردهای متخصصین مرکز ملی هدایت (ارتقاء) سلامت و رفتار شناسی توکیو توجه کنیم! آنها میگویند:۱٫ هرگز سیگار نکشید و اگر هم میکشید، نیمه آخر آن را هیچ وجه نکشید. ۲٫ در حمام هیچگاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید. کلر […]

به گزارش آلامتو به نقل از مجله سلامت ، هدف یک برنامه‌ی غذایی برای دیابت نوع ۲ این است که روی غذاهایی تمرکز کنید که قند خون طبیعی، وزن سالم و سلامت کلی بدنتان را حمایت و از عوارض دیابتیک نیز دوری کند. به گفته‌ی انجمن دیابت آمریکا، افرادی که به دیابت نوع ۲ مبتلا […]

پژوهشگران می‌گویند باکتری‌ها در فواصل بسیار طولانی به وسیله‌ی هوا جابه‌جا می‌شوند و دارای اشتراک ژنتیکی بالایی هستند. این واقعیت که باکتری‌ها می‌توانند ژن‌هایشان را یکدیگر به اشتراک بگذارند، جالب و در عین حال مقداری هشدار دهنده است. شاید علت سرعت بالای ایجاد مقاومت نسبت‌به آنتی‌بیوتیک‌ها همین فرایند باشد. در این رابطه شاید به‌آسانی بخواهیم […]

آیا می دانید فواید امگا ۳ برای سگ ها چیست؟ چقدر لازم است که به سگ های خانگی، امگا ۳ داده شود؟ شاید تاکنون درباره فوایدی که امگا ۳ برای بدن دارد، شنیده باشید. جالب است بدانید که این دسته از اسید های چرب برای دوستان پشمالو ۴ پای ما نیز مزایای فراوانی دارند. در […]

پرش‌های نوزاد در خواب ممکن است نشان دهنده اسپاسم عضلانی یا صرع باشد. اولین اقدام برای تشخیص بیماری، تهیه فیلمی از حرکات نوزاد و نشان دادن آن به پزشک است. ستاره | سرویس مادر و کودک – تماشای تحرک و جنبش نوزاد برای پدر و مادر هیجان انگیز است. اما‌ پرش های نوزاد در خواب […]

قبلاً مقاله ای درمورد «پروبیوتیک چیست» را منتشر کرده ایم اما اگر هنوز هم پروبیوتیکها برای شما سوال هستند با ما در این مقاله همراه شوید تا همه چیز درباره پروبیوتیک ها را بفهمید. به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ احتمالا مدتی است که نام «پروبیوتیک» را بیشتر می شنوید. شاید هم در […]

محبوب ترین سگ های دنیا + بایدها و نبایدهای غذایی سگ ها در اینبخش بـه معرفی محبوب ترین و باهوش ترین سگ های دنیا می‌پردازیم. تعداد نژاد سگ ها بسیار زیاد اسـت و هر تقریباً هر کشوری نوعی از این نجیبان وفادار منحصر بـه فرد خودرا دارد. سگ ها وفادارترین یار انسانها هستند و هزاران […]

جذاب ترین شخصیت های زن در بازی های کامپیوتری + معرفی بازی ها در اینبخش بـه معرفی جذاب ترین شخصیت های زن در بازی های کامپیوتری می‌پردازیم. شخصیت هایی بودند کـه عاشق آنها بودیم، مثلاً در بازی تیکن بعضی کاراکترهای زن وجود داشتند کـه وقتی خیلی حرفه ای می شدیم با انتخاب آنها باقی رقبا […]

میوه‌ها، تنها بخشی از یک رژیم غذایی سالم نیستند بلکه برخی از آن‌ها می‌توانند باعث کاهش وزن سریع‌تر نیز بشوند. مهم این است میوه‌هایی را انتخاب کنید که سرشار از فیبرهستند اما قند و کربوهیدرات کمی دارند. به گزارش آلامتو به نقل از فیتنس مگزین؛ در پست امروز، ما لیستی از ۵ میوه تهیه کرده‌ایم […]

مجله سیب سبز: برای مزه‌دار کردن ماهی می‌توان از سبزیجات و ادویه‌های گوناگونی استفاده کرد. برخی از این مواد را باهم مرور می‌کنیم. گشنیز این سبزی نه‌تنها در جنوب ایران بلکه بین اعراب و هندی‌ها هم یکی از پرمصرف‌ترین سبزی‌هاست. در انواع قلیه، برای پر کردن داخل شکم ماهی و در انواع کاری‌ها از این […]

بهترین کوپه ها و شاسی بلندهای ۲۰۱۹ | برترین خودروهای ۲۰۱۹ در اینبخش بـه معرفی بهترین کوپه ها و شاسی بلندهای ۲۰۱۹ میپردازیم. خودروی کوچه بـه خودروهایی میگویند کـه دو درب دارند و سقف آن ها نیز ثابت می باشد. از بهترین کوپه های جهان میتوانیم فورد موستانگ تولید ایالات متحده را نام ببریم. امروز […]

سلبریتی ها چگونه پول خرج می کنند | از جانی دپ تا دونالد ترامپ سلبریتی ها چگونه پول خرج میکنند؟ قطعا هر کس کـه بـه شهرت چشم گیری دست پیدا کند صاحب پول می‌شود، بـه عبارت دیگر: سلبریتی شدن مساوی اسـت با رسیدن بـه حساب بانکی لب ریز! برخی سلبریتی ها بسیار ساده زندگی می‌کنند، […]

تهیه لیستی از «خوش پوش ترین یا خوش استایل ترین ستاره ها» به صورت هفتگی تبدیل به یکی از محبوب ترین مقالات مجلات بین المللی فشن و سبک زندگی از جمله «ووگ»، «هارپرز بازار»، «اِل»، «ونیتی فیر»، «ورایتی»، «اسکوایر»، «جی کیو» و … شده است. از نظر ما و بسیاری از مخاطبین این مجلات، لزوماً […]

رازهای زندگی قوم مایا قوم مایا یکی از قدیمی‌ترین تمدن های‌ بشر می‌باشد که رازهای عجیب و راز آلود باستانی و زندگی انها باعث شده است ؛ بسیاری دانشمند و محققان درمورد این قوم تحقیق کنند و در این تحقیقات به رازهای عجیبی در مورد انسان های‌ قوم مایا رسیده اند. فرهنگ قوم مایا درحقیقت […]

امروز تولد ۴۵ سالگی کمند امیرسلیمانی، بازیگر زن ایرانی با اخلاق، متین و خوشروی سینما و تلویزیون هست. برای کمند عزیز آرزوی سلامتیو سربلندی داریم. عکس های جدید ستاره ها و بازیگران ایرانی در زمستان ۹۷ علی مسعودی، مجید خراط ها، امیر جعفری و بگور برره در یک مراسم. کاملاً مشخص هست که امیر جعفری […]

در اینبخش چند درمان برای مشکل بی قرار پا را جمع آوری کرده ایم، سندروم پای بی قرار نوعی اختلال خواب اسـت کـه البته این مشکل ممکن اسـت در بیداری هم رخ دهد. این سندروم کـه بیماری ویلیس اکبوم نیز نام دارد می تواند خواب شـما رابه طور کلی خراب کند و احساس آشفتگی را در […]

آزمایشگاه Pangu، متشکل از تیمی که بیشتر برای تولید ابزارهای Jailbreak آیفون شهرت دارد، در رابطه با وجود آسیب‌پذیری با کدنام ZipperDown در اپلیکیشن‌های IOS هشدار داده و گفته است که میلیون‌ها دستگاه آیفون در مقابل آن آسیب‌پذیر هستند. ZipperDown کدنام این آسیب‌پذیری است و احتمالاً نزدیک به ۱۰ درصد از اپلیکیشن‌های IOS آماده برای […]

برخورد سیارک ها به زمین ، یکی از جدی‌ترین خطرهایی است که نسل بشر را تهدید می‌کند. این اجسام فضایی که از صخره‌های سنگی و فلزی تشکیل شده‌اند، پس از نابودی عصر دایناسورها می‌توانند نسل بشر را نیز منقرض کنند. بسیاری از مردم بر این باورند که احتمال برخورد سیارک ها به زمین بسیار کم […]

راگامگ: راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی است که خانم ها همواره به دنبال آن هستند، زیرا خانم ها بیشتر اوقات از آنچه در آینه می بینند راضی نیستند. آنها سالانه برای رسیدن به ظاهر خود، خلاص شدن از سلولیت ها، تقویت پوست شان و زیبا به نظر رسیدن، هزینه زیادی پرداخت می […]

خانم آناهیتا درگاهی همسر آقای اشکان خطیبی، اقدام بـه برپایی نمایشگاهی از نقاشی هایش کرده اسـت، دراین نمایشگاه چهره های مشهوری از جمله بازیگران و خواننده های هم چون ملانی آوانسیان حضور داشتند، این سلبریتی ها بعد از بازدید از این نمایشگاه اقدام بـه انتشار عکسهای آن در شبکه های اجتماعی کردند، در ادامه این […]

در اینبخش بیوگرافی امیرعباس گلاب خواننده معروف و پرطرفدار و بی حاشیه دنیای موسیقی را مرور میکنیم. اوج شهرت او با خواندن تیتراژ سریال پربیننده ستایش بود، از دیگر موزیک هـای شنیدنی او میتوانیم ترانه بخشش با همراهی حمید صفت رپر جنجالی را نام ببریم، در ادامه با امیر عباس گلاب بیشتر آشنا می‌شویم، همچنین […]