برچسب ها

پیشگیری

پروتکل‌های بهداشتی «امیرکبیر» برای پیشگیری از بیماری‌های واگیر

دوران صدارت میرزاتقی‌خان امیرکبیر، بسیار کوتاه بود؛ او کمتر از چهار سال پُست صدراعظمی را برعهده داشت، اما در همین دوران کوتاه، چنان تغییرات بنیادینی ایجاد کرد که اگر با شهادت وی، روند آن متوقف نمی‌شد، می‌توانست جریان تاریخ ایران را به کلی تغییر دهد و شرایط دوره‌های بعد را به غیر آن مبدل کند.

سندرم بینایی ناشی از کامپیوتر؛ علائم و راه‌های پیشگیری از آن

 قدرت بینایی که در اختیار ماست، واقعا یک نعمت است، اما اغلب از این هدیه‌ی الهی غافل می‌شویم و چشمان‌مان را هر روز در معرض انواع فشار‌ها و استرس‌ها قرار می‌دهیم. بیشتر ما هر روز ۸ تا ۹ ساعت مقابل کامپیوتر کار می‌کنیم و وقتی هم که به خانه برمی‌گردیم، یا موبایل دست‌مان است و یا جلوی تلویزیون نشسته‌ایم. سندرم بینایی ناشی از کامپیوتر، نتیجه‌ی تمام فشار‌هایی است که به خاطر دنیای دیجیتال به چشم‌های‌مان وارد می‌کنیم.

پیشگیری از سرطان دهانه‌ی رحم با تزریق واکسن

روزنامه جام‌جم – ندا اظهری: آمار دقیقی از شمار مبتلایان به سرطان دهانه رحم در ایران وجود ندارد، اما در سرطان‌های زنان، این سرطان بعد از سرطان رحم و تخمدان قرار می‌گیرد و در واقع، سومین سرطان را در زنان به خود اختصاص می‌دهد و در کل سرطان‌ها، معمولا در رتبه پنجم یا ششم قرار […]

با روش های پیشگیری از بارداری آشنا شوید

بسیاری از زوج‌ها که صاحب چند فرزند هستند و دیگر فرزندی نمی‌خواهند در مورد راه‌های پیشگیری از بارداری اطلاعات کافی ندارند و برخی از آن‌ها هم در عین حال که از روش‌های پیشگیری استفاده می‌کنند باز هم باردار می‌شوند! آمادگی نداشتن برای بچه‌دار شدن مشکلات بسیاری را برای گروهی از زوج‌های جوان ایجاد می‌کند. پس […]

علائم رفلاکس در کودکان چیست؟ + راه های پیشگیری و درمان

رفلاکس در کودکان چیست؟ بیماری رفلاکس در کودکان یک بیماری گوارشی با عوارض طولانی مدت و مزمن است. این بیماری زمان اتفاق می افتد که محتویات معده به عقب و به داخل لوله غذایی یا مری برگردد. این بیماری در نوزادان شایع است و آنان در طی سه ماه اول زندگی معمولا روزی چند بار […]

چگونه از آرتروز پیشگیری کنیم؟ آرتروز ناشی از چیست؟

مطالعات محققان دانشگاه ساری(surrey)انگلیس به سرپرستی علی مبشری نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین سوخت و ساز بدن و ورم مفاصل وجود دارد؛ به همین دلیل رژیم غذایی و ورزش به پیشگیری از آرتروز کمک می‌کند. مدیکال ساینس، این مطالعه نشان می‌دهد تغییرات متابولیک (سوخت و ساز) ناشی از زندگی بی‌تحرک و فقر مواد غذایی، می‌تواند […]

تغییر سبک زندگی برای پیشگیری از سرطان

پیشگیری کردن از سرطان و تضمین شدن طول عمر زیاد از دو طریق حاصل می شود: عادات مضری همچون سیگارکشیدن را از زندگی خود خارج کرده و تغییرات سالمی مثل تغذیه بهتر و ورزش بیشتر را در سبک زندگی خود اعمال کنید. زمانی که از هر دوی این راه ها برای بهبود زندگی خود بهره […]

بیماری پای ورزشکاران؛ علائم، علل و راه های پیشگیری از آن

بیماری پای ورزشکاران چیست؟ در بین پای ورزشکاران معمولا عفونت قارچی تشکیل می‌شود. این اتفاق معمولا برای کسانی رخ می‌دهد که به شدت پایشان عرق می‌کند در حالی که کفش مناسب به پا دارند. معمولا علائم و نشانه‌های پاهای یک ورزشکار به این گونه است که خارش زیاد، حالت‌های گزیدگی و سوزش ایجاد می‌شود. باید توجه […]

خطرات جاده‌ای و روش‌های پیشگیری از آن‌ها را بشناسید

روزنامه شهروند – عطیه کریمی: همزمان با فرا رسیدن بهار و آغاز تعطیلات، سفرهای نوروزی نیز آغاز شده‌ و اکثر جاده‌های کشور، خصوصا محورهای منتهی به استان‌های شمالی و شهرهای بزرگ گردشگرپذیر، با افزایش چشمگیر تردد خودروها و ترافیک سنگین روبه‌رو می‌شوند. ترافیک سنگین در جاده‌ها، علاوه بر این‌که سبب تاخیر در رسیدن به مقصد […]

مواد غذایی ضد التهاب؛ پیشگیری و درمان طبیعی التهاب بدن

چگونه میتوان با کمک درمان های طبیعی التهاب بدن را درمان کرد؟ آیا با مواد غذایی ضد التهاب آشنایی دارید؟ انسانها ممکن است در طول زندگی از مشکلات متعدد سلامتی رنج ببرند، از مشکلات ساده مانند آفتاب سوختگی گرفته تا بیماری های حاد مانند بیماری های قلبی. اثبات شده است که بیشتر، التهاب است که […]

انقباض کپسولی بعد از عمل پروتز سینه: علائم، درمان، پیشگیری

در مورد انقباض کپسولی چه می دانید؟ آیا می دانید افرادی که پروتز سینه انجام می دهند، ممکن است به انقباض کپسولی دچار شوند؟ انقباض کپسولی حتی سال ها بعد از عمل پروتز سینه هم می تواند اتفاق بیفتد. روش های زیادی به غیر از جراحی برای درمان این پدیده وجود دارند اما تمام این […]

چگونه از سرقت خانه‌ها در نوروز پیشگیری کنیم؟

روزنامه شرق: سفر‌های نوروزی باعث خالی‌ماندن خانه‌ها می‌شود و این فرصت بزرگ برای سارقان است تا نقشه‌های خود را اجرا کنند. سرهنگ داوود فرد، جانشین پلیس آگاهی تهران بزرگ، درباره سرقت از منازل در ایام نوروز و راه‌های پیشگیری از آن توضیحاتی داده است که در ادامه می‌خوانید. دلیل اصلی سرقت از منازل در ایام […]

علت تبخال زدن چیست؟ + راه درمان و پیشگیری

«تب‌خال» عبارت است از یک عفونت ویروسی مسری و شایع که بوسیله ویروس «هرپس سیمپلکس» رخ می دهد، تب‌خال گاهی با زرد زخم اشتباه گرفته می‌شود. در این بیماری، معمولاً لبها، لثه ها و ناحیه دهان، ندرتاً قرنیه، و گاهی ناحیه تناسلی گرفتار می‌شوند. به گزارش ایسنا، عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به تب خال […]

سرطان پروستات؛ علل، تشخیص، درمان و پیشگیری

در مورد علائم و راه های تشخیص سرطان پروستات چه می دانید؟ آیا با راهکارهای درمانی آن آشنایی دارید؟ سرطان پروستات ، دومین سرطان شایع در مردان است و گاهی اوقات، به آرامی پیشرفت می کند و سال ها نشانه ای از علائم بیماری نشان نمی دهد. بنابراین، غربالگری روتین برای تشخیص سرطان پروستات در […]

ریزش مو؛ ۲۲ نکته برای پیشگیری از ریزش مو

کارهای زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا ریزش مو را کاهش دهید یا متوقف سازید. اما آنچه که انجام می دهید به علل  ریزش موهایتان،  بستگی دارد. در بعضی از مواقع  نظیر ریزش مو پس از بارداری، ممکن است که مشکل خود به خود بر طرف گردد و به خاطر داشته باشید […]

آلرژی بهاری؛ راه‌های پیشگیری و کنترل آن

راگامگ – ترجمه از هدی بانکی: افرادی که طی ماه‌های فصل زمستان از شر علائم آلرژی راحتند اغلب از بازگشت علائم در بهار هراس دارند. با نزدیک شدن بهار، تولید گرده‌های درختان و چمن‌ها و … و رینیت آلرژیک آزاردهنده نیز بیشتر می‌شود. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها (CDC)، بیش از ۸ درصد […]

عفونت پیرسینگ گوش؛ علائم، پیشگیری و درمان

 عفونت پیرسینگ گوش بخش ناخوشایند این عمل زیبایی است که ممکن است به دلایل متعددی رخ دهد اما چگونه خب ابتدا باید گفت که یک پیرسینگ یک زخم باز است که نیازمند گذر زمان و مراقبت برای بهبود است. پیرسینگ گوش در قسمت غضروف معمولا زمان طولانیتری برای بهبود می‌گیرد و نسبت به نرمه گوش […]

بوی بد بدن کودکان، دلایل، پیشگیری و راه‌های درمان

بوی بد بدن کودکان ممکن است ناشی از نزدیک شدن آن‌ها به سن بلوغ باشد. اما در بیشتر موارد، عدم رعایت بهداشت فردی، حمام نکردن و عدم تعویض لباس‌ها باعث ایجاد بوی بد بدن در آن‌ها می‌شود. عرق کردن در کودکان طبیعی است؛ بنابراین زمانی که آن‌ها در تمام روز فعالیت فیزیکی دارند، معمولا بدن […]

رفع چروک پیشانی؛ از پیشگیری تا درمان سریع

وقتی به آینه نگاه می کنید چین و چروک پیشانی علاوه بر گرفتن زیبایی از چهره شما، بالا رفتن سن تان را نیز به شما یادآوری می کند. اما نگران نباشید خوشبختانه راه های زیادی برای رفع چین و چروک پیشانی وجود دارد. چین و چروک های پیشانی را می توان تا حدودی با تغییر […]