برچسب ها
ما به عنوان پدر و مادر تمام تلاش‌مان این است که فرزندانی مستقل، مهربان و با فرهنگ تربیت کنیم و مهارت‌های زندگی را به آنها بیاموزیم. بچه‌ها ظرفیت عجیبی برای یاد گرفتن و جذب کردن دارند که باعث میشود پروسه‌ی فراگیری و ایجاد عادات سالم برای‌شان بسیار راحت‌تر و البته ارزشمندتر باشد.
برخی از افراد به این دلیل کاکتوس ها را دوست دارند که فکر می کنند این گیاه مقاومت بیشتری نسبت به سایر گیاهان دارد و در نتیجه نگهداری از آن هم زحمت کمتری خواهد داشت. این طرز فکر تا حدودی درست است به این دلیل که کاکتوس می تواند آب اضافی را در خود ذخیره کند و هنگام کم آبی از آن تغذیه کند، اما باید به یاد داشته باشیم این به آن معنا نیست که نگهداری کاکتوس بدون کمترین زحمتی امکان پذیر است.
اگر با آسم دست و پنجه نرم می‌کنید، میدانید که ورزش کردن با آسم چقدر سخت است. اما تحقیقی جدید نشان می‌دهد، اگر رویکرد درستی نسبت به تمرینات داشته باشید، ورزش هوازی می‌تواند در واقع به کاهش علائم آسم و پایین آوردن ریسک حملات مفید باشد.
اکنون که به خاطر شیوع ویروس کرونا و طرح های فاصله گذاری اجتماعی و قرنطینه خانگی بسیاری از کسب و کارها و به طور خاص آرایشگری ها تعطیل هستند، بهترین زمان برای یادگیی اصلاح موی سر در خانه برای مردان است. درست است که سخت به نظر می رسد اما در واقع اینطور نیست. تنها کافی است یک سری اصول ساده را دنبال کرده و صبور باشید. با صبر کافی، یاد خواهید گرفت که تقریباً هر کاری با موهای سر خود انجام دهید.
با استفاده از ترفندی که در این خبر به شما آموزش می دهیم می توانید به راحتی فرمت فایل های ویندوز 10 را مشاهده کنید.هر کدام از فایل ها در ویندوز، بدون حساب کردن نامی که دارد، دارای یک پسوند دو تا چهار حرفی است که با استفاده از آن می توانید به ماهیت و فرمت فایل مورد نظر پی ببرید. این پسوند ها با استفاده از یک نقطه از نام اصلی جدا می شوند. برای مثال فایل Sound.mp3 یک فایل صوتی که است که معمولا در ویندوز 10 با اپلیکیشن Groove Music قابل اجراست.
یکی از مشکلات اصلی در مسیر لاغری عدم توانایی کنترل اشتهاست و این موضوع باعث خوردن در شرایطی میشود که شاید واقعاً گرسنه نباشیم و اگر نخوریم مشکلی پیش نیاید!
مفهوم بخشش معمولاً به عنوان یک تصمیم آگاهانه باعث میشود که شما بتوانید احساسات منفی و سنگینی از جمله خشم، نارضایتی و یا مجازات را از خود دور کنید. هر فردی در زندگی خود بار‌ها دچار خطا و اشتباهات بزرگ و کوچک میشود و به همین دلیل نیز درک مفهوم بخشش خود و عمل کردن به آن از ملزومات زندگی به شمار می‌رود.
شاید این سؤال نیز برای شما مطرح‌شده باشد که چگونه تمامی اطلاعات خود را از روی گوشی آیفون قبل از فروش پاک‌کنیم تا نفر بعدی نتواند به دیتای شخصی ما دست پیدا کند.
همه دختران و خانمهای جوان آرزوی داشتن موهایی بلند و زیبارا درسر می پرورانند. داشتن موهایی سالم و براق زیبایی یک خانم را دو چندان می کند .برای داشتن مویی بلند باید صبر وحوصله زیادی داشت زیرا همانطور که میدانید مو سالانه 6اینچ رشد میکند . پس صبور باشید و به نکاتی که در این مقاله ذکر شده دقت نمایید ،تا موهایی سالم و بلند وزیبا داشته باشید،زیرا داشتن موهایی بلند اما شکننده و وزدار برای هیچ کس خوشایند نمی باشد .
روش‌های تمرینی بی شماری وجود دارند که ممکن است شما در مورد اکثر آنها حرف‌هایی شنیده باشید و هدف همه این تکنیک‌ها کمک به شما برای رسیدن به اهداف فیتنس هستند. افزایش قدرت، کاهش وزن، افزایش انعطاف پذیری یا عضله سازی، هدف شما هرچه باشد اکثر روش‌های تمرینی میتوانند شما را به اهداف‌تان برسانند به شرط تمرین منظم و مداوم.
سبزیجات برشته بهترین روش برای استفاده از سبزیجات به صورت پخته است. وقتی که آنها را برشته می‌کنید، طعم آنها عمیق و خوشمزه میشود و بافت عالی را به ما می‌دهند. سبزیجات برشته هم میتوانند بغل بشقابی خوبی باشند و هم به تنهایی یک ناهار کامل را تشکیل می‌دهند.
عشق را نمی توان در یک کلمه یا جمله خلاصه کرد. عشق آرامش، شادی، دوستی و… است. عشق را نمی تواند ساده پیدا کرد. اما به راستی علت آن چیست؟ ما انسان ها چگونه و چرا عاشق می شویم؟ روان شناسان سالها برای یافتن پاسخ این سوالات تحقیق کردند و در نهایت به نتایجی رسیدند که ما خلاصه ای از آنها را در اینجا برایتان آورده ایم.
برای اینکه در دوران شیردهی به طور سالم وزن کم کنید، باید به توصیه‌های پزشک‌تان در مورد اینکه چه اندازه در روز لازم است کالری بسوزانید گوش دهید. ضمنا در مورد ورزش بعد از زایمان نیز باید طبق توصیه‌های پزشک‌تان عمل کنید.
من نمی خواهم به شما دروغ بگویم، زمان هایی بود که احساسات منفی مرا فرا گرفته بودند، زیرا آسیب دیده بودم و قلبم درد می کرد. فرو رفتن در لاک دفاعی، بدون در نظر گرفتن عواقب آن، به نظر می رسد که ساده ترین تصمیمی است که می توانید اتخاذ نمایید.
جوش‌های سرسیاه، حیله گر و لجوج‌اند! یکی را از جا می‌کَنید، می‌بینید بعدا چندتای دیگر ظاهر میشود. شاید کَندن جوش‌های سرسیاه کار جالبی به نظر برسد، اما اگر مجددا برگردند چطور؟ با توجه به مشغله‌های زیادی که این روز‌ها همه دارند، احتمالا شما هم نمی‌توانید وقت زیادی را صرف محو کردن جوش‌های سرسیاه صورتتان کنید. پس چه باید بکنید؟
خیلی از روانشناس‌ها و کارشناس‌های حوزه‌های اجتماعی نیز میتوانند به شما بگویند که جملات زیر را از آدم‌ها زیاد می‌شنوند:. دوست دارم آدمی باشم که در ذهن همه باقی بمانم. دوست دارم کاریزماتیک باشم. دوست دارم تاثیرگذارتر باشم. دوست دارم قدرتمندتر باشم. دوست دارم جذاب‌تر باشم. دوست دارم موفق‌تر باشم؛ و البته «دوست دارم آدم […]
رقابت یکی از جذاب‌ترین عامل‌ها در دنیا و روابط ما است که همیشه با آن سروکار داریم. مفهوم رقابت در برخی حوزه‌ها مثل صنایع مختلف نقش بسیار پررنگی دارد و بخشی جدانشدنی در موتوراسپرت و خودروسازی است. در تاریخ موتوراسپرت و مسابقه‌های اتومبیل‌رانی، رقابت‌های بزرگی ثبت شده اما نبرد فراری و فورد در دهه‌ی ۱۹۶۰، […]
باز هم زلزله‌ای ناگهانی مردم گوشه‌ای از کشور را غافلگیر کرد. گزارش‌ها حاکی از وقوع زلزله‌ای به بزرگی ۵,٩ ریشتر در آذربایجان شرقی بود که در بامداد روز جمعه اهالی شهر‌های میانه، سراب، ترک و روستا‌های اطراف را بشدت دچار وحشت کرد و آنها را به خیابان‌ها کشاند. واکنش‌ها نشان می‌دهد این زلزله خاطرات تلخ […]
امروزه روش‌هایی برای داشتن مژه‌های زیبا وجود دارد که شما می‌توانید از آنها بهره بگیرید. یکی از این روش‌ها لیفت مژه و لمینت مژه است. لیفت مژه برای هر نوع مژه‌ای مناسب و امکان‌پذیر است و انجام آن نیاز به هیچ‌گونه آمادگی قبلی ندارد. لیفت مژه چگونه انجام میشود؟ متخصصانی که کار لیفت انجام می‌دهند، […]
بیشتر ما از نظر فیزیکی به طور طبیعی تمایل داریم قبل از یک اتفاق جدید، اقدامی جهت پاکسازی انجام دهیم؛ قبل از رفتن به مهمانی دوش می‌گیریم، وقتی قرار است مهمان بیاید خانه را تمیز می‌کنیم، میوه را قبل از خوردن می‌شوییم و خیلی کار‌های دیگر. اما متاسفانه فراموش می‌کنیم از نظر هیجانی نیز خود […]
عمل آی یو آی (تلقیح داخل رحم) یک روش درمانی نسبتا ساده برای باروری است که هم با داروهای مربوط به باروری و هم بدون آنها صورت می‌گیرد. این روند درمانی شامل کاشت نطفه در رحم، بطور مستقیم و به وسیله یک لولۀ باریک است. در عمل تلقیح داخل رحم (آی یو آی)، پزشکان […]
به اعتقاد روانشناسان، این ابراز علاقه‌ها و محبت‌ها خیلی بیشتر از گوش دادن فعال و اعتماد در رابطه اهمیت دارند. تحقیقات مختلف ۱۰ رمز موفقیت شاد، راضی و خوشبخت نگه داشتن زوج‌ها را معرفی کرده است. به همسرتان بگویید دوستش دارید. بااینکه درست است که عمل کردن بهتر از حرف زدن است اما گاهی‌اوقات کلمات […]
روش‌های درمان غبغب راه‌های خانگی بابونه بابونه یک محافظ پوستی طبیعی و اورژانسی می‌باشد و بیشتر بر خاصیت ارتجاعی پوست تاثیرگذار است. خربزه عسل شامل مقدار زیادی ویتامین c می‌باشد؛ که لایه محافظتی خوبی برای پوست تشکیل می‌دهد. برای راحتی کار برای ماساژ دادن می‌توانید از چوب پنبه استفاده کنید. چای سبز چای سبز می‌تواند، […]
چند نفر را می‌شناسید که گفته‌اند «این کار را کردم ولی بعدش پشیمان شدم»، «تصمیم من بد بود»، «نباید آن کار را می‌کردم»، «نباید این عمل را انجام می‌دادم»، «چرا عاقل کند کاری که باز آرد پشیمانی»، «مرد هنرمند فرد پیشه را عمر دو باید در این روزگار»، «به فکر فردا هم باش»، «فردایی هم […]
در این آموزش سعی داریم با تهیه یک جوراب بزرگ سیاه رنگ و انجام تغییراتی به روی آن یک پنگوئن زیبا بسازیم. روش ساخت چنین کاردستی بسیار آسان بوده و در زمان کوتاهی می توانید یک پنگوئن با جوراب بسازید. مراحل ساخت پنگوئن با جوراب مرحله اول: در این بخش به موارد زیر عمل کنید: […]