6

تقویت عملکرد قلب در خون رسانى به اندام ها، یکى از مهم‌ترین کارهایى است که با راهکارهاى ساده مى-توانید براى حفظ سلامت خود انجام دهید. ورزش و هر گونه فعالیت بدنى، ارزشمندترین روش براى داشتن قلبى سالم است.

 وقتی نام ویتامین C را می‌شنوید، آن چه احتمالا در ذهن شما نقش می‌بندد پیشگیری و درمان بیماری‌هایی مانند اسکوربوت و سرماخوردگی است. اما آیا می‌دانستید که این ماده مغذی می‌تواند برای سلامت کلی انسان مفید باشد؟

 گرفتگی بینی می‌تواند شرایطی آزاردهنده باشد. افزون بر احساس پری در قسمت بینی، شما آبریزش بینی و تغییر صدای خود را نیز تجربه می‌کنید. گرفتگی بینی به واسطه التهاب رگ‌های خونی در ناحیه سینوس‌ها و تورم بافت‌های بینی شکل می‌گیرد.

 صحنه «عصر جدید» حالا به صحنه بیم‌ها و امیدها، صحنه اشک‌ها و لبخند‌ها تبدیل شده است. صحنه‌ای که از دورترین روستا‌های ایران تا نقاط صفر مرزی در آن نماینده دارند؛ کودکان و جوانانی که با یک ایده می‌آیند و با کمک‌های داوران برنامه برخی‌شان به یک پدیده تبدیل می‌شوند. این صحنه اگرچه به یک برنامه سرگرم‌کننده تعلق دارد، اما برای آن‌ها که روی آن پا می‌گذارند صرفا محل سرگرمی نیست بلکه خیلی جدی، چالشی و بااهمیت به شمار می‌رود؛ این اولین دیدگاه آریا عظیمی‌نژاد داور مسابقه «عصر جدید» است.

همه با نقش موثر جاروبرقی در خانه آشنا هستیم. اگر خانه ی شلوغ و پر رفت و آمدی دارید و یا فرزند کوچکی دارید بی شک جاروبرقی یکی از پرمصرف ترین وسایل خانه ی شما محسوب می شود که به مرور زمان به دلیل کثیف شدن فیلترها و یا پر شدن کیسه ی آن کارایی اولیه خود را از دست می دهد و نیاز به نظافت دارد تا کارایی اولیه خود را باز یابد. به همین منظور امروز ما می خواهیم روش ساده تمیز کردن جارو برقی را با شما در میان بگذاریم با ما همراه باشید.

دمنوش‌های بهاری، با عطر و طعم تازه‌شان، انرژی‌بخش هستند. این دمنوش‌ها معمولاً در رفع کسالت و حساسیت بهاری بسیار کمک کننده هستند. با شروع فصل بهار به تدریج طول روز‌ها بلند و هوا رو به گرمی می‌رود. ابوعلی سینا بهار را به بیداری خون در بدن نسبت می‌دهد.

محله دیجی‌کالا – یوسف اسفندیاری: عمر باتری برای انواع و اقسام گجت‌ها موضوع مهمی محسوب می‌شود و لپ‌تاپ‌های ویندوزی هم از این قاعده مستثنا نیستند. در ادامه ترفند‌هایی را برای افزایش عمر باتری لپ‌تاپ‌های ویندوزی مطرح می‌کنیم. حالت Battery Saver راحت‌ترین راهکار برای افزایش عمر باتری لپ‌تاپ ویندوز این است که حالت Battery Saver فعال […]

شاید در نگاه اول دور انداختن و فروش قسمت‌هایی از کامپیوتر قدیمی، تنها راهکار پیش روی شما باشد، اما در واقع می‌توان حتی از کامپیوتر‌های بسیار قدیمی با مقادیر بسیار پایین رم و هارد نیز، استفاده‌هایی سودمند کرد. با برترین‌ها همراه باشید تا راهکار‌هایی ساده، ارزان و کارآمد را برای استفاده بهینه از کامپیوتر‌های قدیمی، […]

پائیز و رنگ‌هایش به قدری زیبا هستند که بسیاری از ما دوست داریم کمی از آن را برای خودمان نگه داریم. یکی از راه‌های حفظ کردن پاییز، خشک‌کردن برگ‌های رنگا‌رنگ درختان این فصل است. چندین روش برای این کار وجود دارد که به سختی می‌توان از میان آن‌ها یکی را به عنوان بهترین انتخاب کرد. […]

راگامگ – ترجمه از صدف حقیقت: عصرانه یا شام یکی از اصلی‌ترین غذا‌های روز به شمار می‌رود. به همین دلیل نباید از خوردن این وعده مهم غافل شده و همچنین نباید هم به سراغ مواد غذایی ناسالم بروید. بهتر است وعده شام و عصرانه را سبکتر از دیگر وعده‌های غذایی انتخاب کنید. با مصرف این […]

هرم غذایی کودکان ۲ تا ۶ سال شامل غلات، سبزیجات، میوه‌ها و پروتئین است. آرایش بشقاب کودک بایستی به گونه‌ای باشد که کلیه نیاز‌های جسمی او را تامین کند. ستاره | سرویس مادر و کودک – غذای معمولی برای کودکان خسته کننده است. آن‌ها دوست دارند انواع مختلفی از غذا‌ها را در بشقاب خود ببینند. […]

از علائم بارداری قبل از پریود می‌توان به گرفتگی عضلات شکمی، لکه بینی، تورم سینه‌ها و خستگی مفرط اشاره کرد. این نشانه‌ها از شش روز پس از تخمک‌گذاری قابل مشاهده اند. ستاره | سرویس مادر و کودک – در حدود شش روز پس از تخمک‌گذاری، هنوز برای انجام  تست بارداری خیلی زود است. با این حال، […]

مجله دیجی کالا – یوسف اسفندیاری: اگرچه به نظر می‌رسد اندروید پای به تازگی عرضه شده، اما باید بگوییم که ۶ ماه از عرضه نسخه‌ی نهایی و ۱۰ ماه از عرضه نخستین نسخه مختص توسعه‌دهندگان می‌گذرد. به همین خاطر، خیلی زود شاهد عرضه‌ی نسخه‌ی آزمایشی اندروید Q خواهیم بود. با وجود اینکه اندروید پای از […]

مجله دیجی کالا – صدف حقیقت: همه دوست دارند خانه‌شان همیشه مرتب باشد و فضای آرامش‌بخشی را برای اعضای خانواده فراهم کند. ولی علاوه بر مرتب کردن خانه باید از یکنواخت و کسل‌کننده شدن آن هم جلوگیری کرد. گاهی اوقات که در حال تماشای تلویزیون به اطراف خود نگاه می‌کنید، از تکراری شدن چیدمان ناامید […]

مجله دیجی کالا – یوسف اسفندیاری: اگرچه به غیر از موارد انگشت‌شمار، بیشتر اپلیکیشن‌های مهم iOS از نسخه اپل واچ هم بهره می‌برند، اما تعداد اندکی از آن‌ها تجربه‌ی کاربری جذابی را به ارمغان می‌آورند. در این مطلب به تعدادی از بهترین اپلیکیشنهای اپل واچ می‌پردازیم که از بدیهیات فراتر رفته‌اند و ارزش این ساعت […]

مجله دیجی کالا – یوسف اسفندیاری: بسیاری از کاربران اعتقاد دارند که برخی از ویژگی‌های گوشی‌های هوشمند بهتر است که به لپ‌تاپ ها راه پیدا کنند. این روزها به نظر می‌رسد که گوشی‌های هوشمند بهترین و جذاب‌ترین نوآوری‌ها را دریافت می‌کنند ولی طی چند سال گذشته طراحی و ویژگی‌های اصلی لپ‌تاپ ها تحول چندانی نداشته […]

 مراقبت از خود برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری ها امری بدیهی است و ما سعی می کنیم به قسمت های مختلف بدن مان توجه کافی داشته باشیم، اما اغلب از قسمت های کوچکی از بدن مان غافل می شویم، در حالی که همه ی قسمت های بدن به یک اندازه مهم هستند. یکی […]

مزدا ۶ یکی از محصولات نه چندان کهنه‌کار شرکت مزدا است که عمر آن به حدود ۱۵ سال می‌رسد. در این مطلب به بیان مهم‌ترین ویژگی‌های این خودروی سواری خواهیم پرداخت. مجله راگا مزدا ۶ را می‌توان یکی از بهترین خودروهای سواری تولید شده توسط شرکت ژاپنی مزدا لقب داد. محصولی که در میان خودروهای […]