مجله اینترنتی انعکاس
مطالب جذاب وخواندنی وب

دوست‌یابی در بزرگسالی را یاد بگیرید

 احتمالاً یادتان هست که پیدا کردن دوستان جدید در دوران کودکی و در مدرسه چقدر کار راحتی بود. در اغلب موارد بهترین دوستان شما از همکلاسی‌ها و هم‌محله‌ای‌هایتان بودند و به همین دلیل نیز زمان زیادی را با یکدیگر می‌گذراندید. معمولاً در این‌گونه…

زندگی عاشقانه باراک اوباما و همسرش +تصاویر

 در سال 1988 یعنی سال 1367 باراک اوباما و میشل رابینسون با یکدیگر برای اولین بار به یک قرار ملاقات عاشقانه رفتند. و از آن موقع تا حالا نزدیک به سی سال گذشته و اتفاقات زیادی در زندگی این دو تا کفتر عاش افتادهه ، مثلا یکیش اینه که باراک شد…

رابطه ی مغز و رایانه

فناوری در سال‌های اخیر پیشرفت شگفت‌انگیزی داشته که اگرچه باعث شده زندگی ما بسیار راحت‌تر از گذشته شود، اما باعث ایجاد نگرانی‌هایی نیز شده که یکی از مهم‌ترین آن‌ها، واسط مغز و رایانه (BCI) است. این واسط می‌تواند سیگنال‌های مغز را بخواند و از…

آب نوشیدن چه نقشی در کاهش وزن دارد؟

 آب ماده‌ای ضروی است که بخش اصلی تمام سلول‌ها و بافت‌ها را در بدن تشکیل می‌دهد و به همین دلیل، هیدراسیون بسیار اهمیت دارد. ما آب می‌نوشیم تا مایعات از دست رفته بدن را جبران کنیم. در تابستان، مایعات بیشتری از دست می‌دهیم و جایگزین کردن این…

برنامه‌ریزی برای تغذیه‌ی دانش‌آموزان در مدرسه

شاید شما هم بار‌ها با شروع مهر کودکان خواب آلودی را دیده باشید که کیک و آب میوه به دست وارد محیط آموزشی می‌شوند و آن طرف پدر و مادری خوشحال تر؛ آن هم به خیال این که آب میوه را با شیر بسته بندی شده جایگزین کرده اند و چه لطف بزرگی به سلامت…

طرز تهیه مافین میوه ای

مافین میوه ای فاقد کره بوده و فقط کمی روغن ذرت در آن ها به کار رفته, با موز, پرتقال و زردآلو مزه دار شده اند تا هر لقمه از آن ها به طرز لذت بخشی خوش طعم گردد.

میلک‌شیک انبه؛ خوشمزه و خنک!

 در این پست قصد داریم یک نوشیدنی خنک و خوشمزه را آموزش دهیم اگر می‌خواهید آموزش آن را فراگیرید با ما همراه باشید. میلک شیک انبه یک نوشیدنی خنک است که دارای طعمی لذیذ و بی نظیر می‌باشد. از این نوشیدنی می‌توانید لذت ببرید.

10 بهترین پاک کننده طبیعی پوست صورت + طرز تهیه در خانه

آیا به دنبال محصولی هستید که به بهتر شدن پوست تان کمک کند؟ همیشه برای داشتن پوستی لطیف تر و زیباتر، نیازی به استفاده از محصولات پوست گران قیمت نیست، بلکه می توانید با استفاده از دستورالعمل های طبیعی، پاک کننده صورت را در خانه درست کنید.

بازیگران عاشقی که سال‌هاست کنار هم زندگی می‌کنند

 ممکن است به زردی پهلو بزند و حتی عنوان شود که مساله شخصی است و ربطی به دیگران ندارد، اما جدایی چهره‌های سرشناس سینما و عالم بازیگری، چه بخواهیم و چه نخواهیم به دلیل ذات شهرت‌طلبانه این حرفه، بازتابی غیرمعمول و فراتر از زندگی اشخاص دیگر…

شبکه ملی اطلاعات چیست؟

شریان : با افتتاح شبکه ملی اطلاعات یا همان اینترنت ملی گام جدیدی در فضای مجازی باز برداشته می‌شود. شبکه ملی اطلاعات، یک شبکه مستقل داخلی است که وظیفه آن برقراری ارتباط مجازی بین کاربران است. در حال حاضر کاربران در داخل کشور برای هر نوع…

دولت استرالیا اطلاعات ۷۷۴ هزار متقاضی مهاجرت را افشا کرد

نقض حریم خصوصی به صورت کلی اتفاقی ترسناک و غیر قابل تحمل است. اکنون تصور کنید این اتفاق برای قشر آسیب‌پذیر بیفتد تا اوضاع ترسناک‌تر هم بشود. دولت استرالیا چنین کاری را انجام داده و به صورت ناخواسته اطلاعات ۷۷۴ هزار مهاجر را افشا کرده است.

راز سوسن و جارو

هفت پروانه با بال‌های سفید، بالای باغچه‌ای با گیاهان وحشی پرواز می‌کنند. احتمالاً تنها پروانه‌های محوطه‌ی وسیع دانشگاه تهران هستند که در پاییزِ هنوز گرم تهران می‌خرامند. از روی بوته‌ی سبز جارو می‌پرند و روی علفی هرز می‌نشینند. این باغچه‌ی…

کیک رژیمی با طعم کاکائو

این کیک رژیمی به افرادی که تمایل به مصرف کیک های سالم دارند توصیه می شود این کیک ها قند و شکر کمتری دارند و علاوه بر سادگی لذیذ و خوشمزه هستند اگر در رژیم غذایی به سر میبرید می توانید این کیک را به راحتی مصرف کنید مواد لازم برای تهیه این…

نگاهی به پارک آب و آتش تهران، از زیباترین پارکهای ایران

بوستان حضرت ابراهیم یا بوستان آب و آتش یکی از جاهای دیدنی تهران و پارک ‌های زیبای پایتخت می باشد. این پارک توسط محمد باقر قالیباف شهردار تهران افتتاح شد. این پارک دارای مساحتی بالغ بر ۲۴۰۰۰ مترمربع و دارای تجهیزاتی مانند چهار برج آتش و…

آلماتی؛ جاذبه‌ی بکر با قیمت ارزان برای ایرانیان

با توجه به آغاز فصل تابستان و افزایش تقاضای سفر در بین گردشگران ایرانی شاید یافتن مقصدی تازه و متناسب با فرهنگ و آداب و رسوم ما بخش قابل توجهی از ذهن علاقه‌مندان به سفر را به خود اختصاص داده باشد، چون براساس عرف و فرهنگ گردشگری ما ایرانیان،…

مکان های مناسب برای شوینده ها

با وجودی که زندگی در خانه‌ها و آپارتمان‌های کوچک ما را ناگزیر کرده از بعضی وسایل و تجهیزات برای منزل خود چشم‌پوشی کنیم اما به هر حال ابزار و اشیایی وجود دارند که نمی‌توانیم از آنها صرف نظر كنيم.

نان زیره و سیاه‌دانه؛ طعمی متفاوت و دلپذیر

 نان زیره و سیاه‌دانه به دلیل داشتن دو چاشنی مفید زیره و سیاه‌دانه، علاوه‌بر طعم متفاوت، دارای ارزش غذایی و درمانی نیز می‌باشد. زیره و سیاه‌دانه از ادویه‌هایی هستند که در خاورمیانه در انواع غذا‌ها استفاده شده و به شدت نیز طرفدار دارند.

سیگار کشنده‌‌تر از ویروس ایدز

 بسیاری از مشکلات جسمانی و سلامت با سیگار کشیدن در ارتباط بوده و افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان، بیماری‌های جدی ریه و عفونت های دیگر، مانند ذات الریه قرار دارند.

پس از هر نوع فعالیت ورزشی بدنتان را سرد کنید

همانگونه که قبل از ورزش بدنتان را گرم می کنید بهتر است با شیوه سردکردن بدنتان نیز آشنا شوید دوچرخه سواری و دو که ضربان قلب را بالا میبرند و فعالیت ریه ها را بالا میبرند .بدن این افراد نیازمند سردشدن پس از ورزش شدن بهتر است به آرامی ضربان…

چگونه بودجه خود را مدیریت کنیم؟

 شاید بتوان گفت که یکی از سخت‌ترین کار‌ها در جهان یکی کردن دخل و خرج است! اینکه بتوانید با توجه به بودجه‌ای که دارید دست به خرید و پرداخت هزینه‌های مختلف بزنید کمی کار سختی است و باید برای آن دقت بالایی به کار برد.