مرور رده
روانشناسی
چگونه با آدمهای سخت بهتر کنار بیاییم؟
آدمهای سخت انواع گوناگونی دارند. وسواسیها، یکدندهها، کمال گراها، آنهایی که روحیهی تهاجمی دارند، بدبینها و…
روش های هدف گذاری صحیح: چگونگی برنامهریزی و تعهد به…
در آغاز هر فصل زمین و زمان دچار دگرگونی جزئی و حتی چشمگیری میشوند که به ما میگویند یک فصل دیگر به سمت جلو…
نیازی که شوهرها بروز نمیدهند!
روزنامه خراسان - زهرا وافر: تقریبا همه خانمها توقع دارند که وقتی شوهرشان از سر کار به خانه برمیگردد، پر انرژی و…
چگونه اعتمادبهنفسمان را برای یک قرار ملاقات، بالا…
کسی که اعتمادبهنفس دارد با اراده راه میرود، خوش برخورد و مهربان است و شادی را انتقال میدهد. کسی که…
چگونه میتوان با تأثیرات ساعتها پشتمیزنشینی مقابله…
امروزه بیشتر افراد حدود ۸ ساعت از زمان روزانه خود و یا حتی چیزی بیشتر از آن را صرف پشت میز نشستن و کار کردن…
دلایل به تعویق انداختن کارها
بعد از ۱۰ دقیقه کلنجار رفتن با کاری که باید همین امروز انجام شود ناگهان تمرکزتان بر روی چیز دیگری قرار میگیرد و…
۵ رفتار عجیب درونگراها و علت این رفتارها
درونگراها بابت رفتارهای غیرعادیشان که معمولا اطرافیان را گیج میکند معروفاند. مطالب بسیار زیادی در مورد…
گروه درمانی؛ عملکرد، انواع و فواید گروه درمانی
گروه درمانی میتواند به افراد کمک کند تا سلامت روانی خود را بهبود بخشند که شامل حداقل یک روان درمانگر و دو یا چند…
علائم افسردگی کودکان که باید جدی بگیرید
افسردگی یک اختلال روحی است که تمام بدن، افکار و خلق و خو را تحت تاثیر قرار میدهد و بر رفتارهای فرد، احساسی که…
گروه درمانی چیست و چه مزایایی دارد؟
گروه درمانی (Group Therapy) یک روش در روان درمانی است که در آن یک یا چند روانشناس گروهی تقریبا ۵ تا ۱۵ نفره را…
چگونه با هر مشغله و شرایطی، ورزش را فراموش نکنیم؟
برترینها: همهی افراد صرف نظر از سن و جنسیت و توان فیزیکی از ورزش کردن سود میبرند. اختصاص دادن ساعتی مشخص به…
پسران نامناسب برای ازدواج – با چه نوع پسری نباید…
هوسبازها
این پسرها بیشتر از آنکه عاشق شما باشند، عاشق تجربه عشق و عاشقی هستند، بنابراین احتمال خیانت آنها…
خیانت و طلاق؛ دلایل خیانت در افراد متاهل
دلایل زیادی برای خیانت افراد متاهل وجود دارد. حدود ۴۰% از زوج های متاهل خیانت را تجربه می کنند. جالب این است که…
دختران نامناسب برای ازدواج – با چه نوع دختری نباید…
انتخاب یک دختر خوب برای ازدواج یکی از مهمترین تصمیمات زندگی شما خواهد بود. در ادامه به معرفی برخی از شخصیت های…
اعتیاد جنسی چیست؟ + علائم، تشخیص و درمان آن
اعتیاد جنسی در زنان تحت عنوان نیمفومانیا و در مردان تحت عنوان ساتیاریازیس شناخته می شود. اگرچه اعتیاد جنسی…
چگونه محبوب باشیم؟ (۱۱ راه آسان و کاربردری)
برای پاسخ به سوال «چگونه محبوب باشیم؟» کافی است نگاهی به ابرقهرمانان…
بهانه های افراد بازنده و شکست خورده چیست؟
سطح موفقیت مابا کلماتی که به زبان میآوریم مشخص میشود. در مکالماتتان از این ۵ کلمه «بازنده ساز»…
روش های افزایش تمرکز: ۱۱ روش خاص برای افزایش تمرکز در…
صورتیها: بیشک تمرکز بیشتر میتواند به شما در انجام کارهای حرفهای و شخصی مانند مطالعه یا فکر در مورد یک ایدهی…
چرا بیش از اندازه عذرخواهی میکنیم؟
برترینها: همهی ما گاهی در زندگی در شرایطی قرار میگیریم که باید عذرخواهی کنیم و از همان سنین کودکی…
چگونه توجه رئیس را جلب کنیم؟ روش هایی مؤثر برای جلب نظر…
داشتن شغل مناسب و داشتن روابط کاری خوب، آرزوی هر فردی است اما گاهی به دست آوردن این شغل به اندازه…