مرور رده
سلامت
دلایل سردی دست و پا از دید طب سنتی
شاید شما هم از افرادی باشید که همیشه سردی دست و پایتان برایتان یک سوال بی جواب باقی مانده یا درنزدیکان خود افرادی…
معجزه نوشیدن آب با معده خالی
شاید شما شنیده باشید نوشیدن آب با معده خالی در اول صبح چه مزایایی دارد اما اگر اطلاعات کافی در این زمینه ندارید در…
دلایل کاهش یا وقفه تنفس در هنگام خواب
وقفه تنفسی در خواب یکی از اختلالات رایجی است که می‌تواند چندین بار در طول شب باعث بیدار شدن فرد شود.
بهترین روش پاکسازی روده ها در خانه
عملکرد روده ها در سلامت بدن نقش بسیار مهمی دارد چرا که پاکسازی بدن در سلامتی پوست، دستگاه گوارشی یا به عبارتی…
خوراکی های مجاز برای شام در زمان رژیم
با گسترش زندگی ماشینی اکثر ما اضافه وزن داریم و همیشه هم تصمیم داریم این معضل را حل کنیم و با رژیم و پرهیز و گه…
آیا برای ترک تریاک می شود متادون مصرف کرد
این روزها نام متادون را در مراکز ترک اعتیاد زیاد می‌شنویم. این ماده مخدر که به صورت قرص و شربت استفاده می‌شود به…
تاثیر شب زنده داری یاسحر خیزی بر بدن
پرندگان سحر خیز ممکن است فعال تر باشند ،اما جغد های شب زنده دار هم میتوانند خودشان را به پرندگان سحرخیز برسانند.(دو…
بهترین روش ترک تریاک
به دلیل مشکلاتی که در روند ترک تریاک در بدن ایجاد می‌شود، انتخاب بهترین روش برای درمان اعتیاد به تریاک، دارای…
روش صحیح نشستن پشت رایانه
اغلب افراد که با کار با کامپیوتر مشغول هستند از نحوه صحیح نشستن پشت کامپیوتر اطلاعات کافی ندارند، بنابراین سعی کنید…
نشانه های پاره شدن پرده بکارت
پاره شدن پرده بکارت یکی از دغدغه ها و موضوع های بسیار مهم در میان خانواده ها و جامعه سنتی ایران است. برخی به دلیل…
نقشه پراکندگی گونه های مختلف ویروس کرونا در جهان (عکس)
گونه های مختلف شناخته شده و ناشناخته ویروس کرونا در حال پراکنده شدن در سراسر جهان هستند.
استرس با بدن ما چه می کند ؟
چه می‌توان کرد تا استرس کمترین آسیب به بدن برسد؟ در دنیای امروز که استرس بخش جدایی‌ناپذیر زندگی افراد شده باید…
چرت نیمروزی عمرتان را زیاد می کند
با چرت زدن کوتاه بعد ناهار می توانید به نشاط مغز خود کمک کنید و عملکرد مغز را تقویت کنید
درمان فوری بی اختیاری ادرار در مردان
تمرینات کگل یا تمرینات کف لگن برای مردان و زنان اهمیت دارند. وقتی این تمرین‌ها به طور منظم و مداوم انجام شوند،…
بهترین حرکات برای دیسک کمر و هر آنچه باید بدانید
اگر شما مبتلا به این بیماری نباشید حتما در نزدیکان خود کسانی را دارید که به این درد مبتلا باشند و هر کسی راهکاری…
چند توصیه مفید برای مراقبت از ریه ها
با توجه به گسترش ویروس کرونا و همچنین لزوم سلامت ریه ها باید توجه داشته باشید ریه‌های شما ممکن است بنا به هر دلیلی…
همه چیز در مورد ویتامین d و کرونا
منبع اصلی تامین ویتامین D برای انسان نور خورشید است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید طی روز و همچنین مصرف مکمل های…
بدن زنان به این ویتامین ها نیاز ضروری دارد
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده ۱۵ ویتامین ضروری را برای زنان و برای عملکرد مناسب بدن معرفی کرده…
دلایل احساس تشنگی در فرد
محققان با بررسی دقیق مدار تشنگی در مغز به این سوال که چرا پس از خوردن خوراکی های مختلف تشنه می شویم و چرا آب خنک…
همه چیز در مورد پرخوری عصبی و راه های درمان
شاید شما هم این احساس را تجره کرده باشید که وقتی عصبی یا دچار استرس می‌شوید ناخودآگاه اشتهایتان زیاد می‌شود و…