تناسب

مشکل چاقی یک پدیده جهانی فراگیر است و میلیون ها انسان در سراسر جهان از اضافه وزن و چاقی رنج می برند.

 بسیاری از افراد در تلاش برای داشتن بدنی تراشیده، کربوهیدرات را کاملاً از برنامه خود حذف می‌کنند به عنوان مثال…

هر روز مطالب جدیدی مربوط به چالش‌های تناسب اندام ۳۰ روزه در سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی نوشته می‌شود، اما با همه‌ی…

ورزش بانوان : خیلی از خانم ها هدف های غیرواقعی از ورزش کردن دارند و یا خودشان را با سایر افرادی که سخت تر و تندتر…

با آغاز تابستان مراجعه‌ اجاره‌نشین‌ها به دفاتر املاک سه برابر شده، اما قیمت‌ها نسبت به خردادماه افزایش چندانی…

روزنامه جام‌جم: خیلی از کسانی که از چاقی شکایت دارند، مدام به دنبال رژیم‌های مختلف غذایی برای کاهش وزن خود…

اختصاصی زیباتن: دنیا پر از تبلیغات مختلف تجاری و غیرتجاری در خصوص  لاغری است. سرعت رو به رشد شبکه های…

یوگا بیشتر به عنوان عاملی برای سلامتی ذهنی مشهور است. یوگا یک برنامه روتینی است که در آن با تمرکز روی تنفس خود…

برای یک زن شاغل متعهد ماندن به یک برنامه‌ی رژیمی‌خاص کار سختی است! اما ناراحت نباشید، این نکات کاربردی کاهش وزن و…

به گزارش راگامگ؛ در طی سال‌های گذشته، مجله ووگ بریتانیا، مطالب بسیاری در مورد رازهای زیبایی، تناسب اندام و سلامت…

باورها و اشتباهات رایج در ورزش و در مورد تناسب اندام وجود دارند که ممکن است، شما نیز آن‌ها را به عنوان حقیقت قبول…