آیا حرکات کششی کالری میسوزانند؟ 1 دی 1399 0 دراز کردن دستها به سمت پایین و لمس کردن انگشتان پایتان برای یک مدت طولانی، مانند یک تمرین شدید بنظر نمیرسد، چون یک…
حرکات جنین در رحم یک خانم باردار چگونه می باشد؟ 30 شهریور 1399 0 یکی از هیجانانگیزترین بخشهای بارداری، اولین باری است که احساس میکنید کودک در شکمتان تکان میخورد. برای بسیاری…
حرکات پایین تنه برای بانوان:۱۰ تمرین پایین تنه که هر کس می… 27 مهر 1398 0 برخی افراد همیشه با رفتن به سالن و باشگاه ورزشی مشکل دارند و آن را کار وقت گیر و دشواری میپندارند. ما برای این…
این حرکات، دروغگو را لو میدهد 9 فروردین 1398 0 راگامگ: طبق آمارهای بدست آمده ژست و موقعیت بدنی ۹۰ درصد افراد در هنگام مکالمه، نشانگر این است که…
کاهش عصبانیت با حرکات ورزشی 21 اسفند 1397 0 روزنامه خراسان - سعید مرادی: هیچ کدام از ما نمی تواند ادعا کند که تا به حال عصبانی نشده است.احساس خشم وعصبانیت…