شکستن قولنج کمر عوارض دارد؟ 23 اسفند 1397 0 راگامگ: همه ما بعضی وقتها احساس می کنیم خسته ایم و در کمرمان احساس گرفتگی می کنیم. بعد به کمرمان کش و قوس می دهیم…