چگونه میتوان با تأثیرات ساعتها پشتمیزنشینی مقابله کرد؟ 21 آذر 1398 0 امروزه بیشتر افراد حدود ۸ ساعت از زمان روزانه خود و یا حتی چیزی بیشتر از آن را صرف پشت میز نشستن و کار کردن…
